Adakah anda tahu pakaian ketagihan kegemaran?

Adalah sukar untuk mengetahui bahawa kita takut. Nampaknya perasaan seperti gemuk badan kita ketika kita harus menghadapi sesuatu khususnya adalah tanda kelemahan, tetapi tidak ada yang lebih jauh dari realitas.

Menjadi ketakutan adalah salah satu aspek yang paling semula jadi sebagai manusia, dan juga yang paling berfaedah dari segi hidup. Jika kita tidak mengalami emosi yang tidak menyenangkan tetapi berguna ini, kita mungkin tidak akan berada di sini hari ini.

Itulah emosi yang mencabar kita untuk menjadi berani dan menghalang kita dari melulu. Walaupun ini adalah realiti yang hampir semua orang tahu dengan baik, walaupun begitu Sangat sukar bagi kita untuk menormalkan emosi ketakutan kerana, pada gilirannya, kita takut tidak diluluskan oleh orang lain.

Sedikit orang yang empati dengan mereka yang takut, apabila pada hakikatnya, kita semua takut sesuatu, tetapi kita lebih suka menyembunyikannya kerana kita tidak mahu dihakimi dengan cara yang negatif.

Kami tidak mahu kelihatan lemah atau kurang berharga daripada orang lain dan itu adalah ketika kita menutupi ketakutan dan kami cuba menghindarinya dengan satu-satunya tujuan untuk mengelakkan menghadapi situasi di mana wajahnya muncul.

Hasilnya ialah yang menyamar yang kita pakai kepadanya, tidak ada apa-apa melainkan menggalakkan emosi ini lebih dan bahawa lebih sukar bagi kita untuk dapat mengatasi keadaan yang tidak membenarkan kita bergerak maju. Sekiranya anda ingin tahu bagaimana kita menyerang ketakutan, jangan berhenti membaca.

Laziness menyembunyikan ketakutan "Saya tidak merasakannya"

Apabila kita takut menghadapi situasi, terkadang Kami memilih untuk memilih kemalasan sebagai sikap yang membebaskan kita dari usaha yang terlibat dalam mendedahkan diri kita kepada apa yang amat menakutkan kita.

Kadang-kadang Nampaknya kemalasan merupakan satu remedi yang memberi kita bidang untuk menangguhkan apa yang kita mahukan. "Saya tidak merasakannya" atau "Saya akan melakukannya" adalah sebahagian daripada solek yang menggunakan ketakutan untuk mengelakkan daripada kemungkinan akibat yang mungkin tetapi tidak mungkin berlaku sekiranya semuanya tidak sempurna.

Sikap yang menghalang ketakutan telanjang yang menyamar sebagai kemalasan adalah kehendak, keupayaan untuk menjalankan objektif yang ditandai dengan mengandaikan semua kesulitan yang mungkin timbul.

Camouflage kebosanan takut pada "Saya bosan"

Satu lagi cara biasa yang menggunakan ketakutan untuk penyamaran itu sendiri dan tidak mudah dijumpai adalah kebosanan. Jika kita terpaksa menghadapi masalah yang kita anggap sebagai sangat berbahaya, walaupun sebenarnya tidak, ia lebih mudah dan lebih mudah untuk mengatakan bahawa kita bosan dengannya daripada mengambil langkah mengambil risiko dan mengatasinya.

Jika sebagai contoh saya takut untuk memberi ceramah mengenai topik yang saya tahu kerana apa yang saya rasa takut dikritik, akan lebih mudah untuk mengatakan bahawa memberi ceramah adalah pekerjaan yang menimbulkan masalah saya (walaupun dalam hati saya dapat bersemangat). Dengan cara ini saya tidak akan dinilai secara negatif atau menekan bahawa jika saya mengatakan bahawa bercakap di khalayak ramai menyebabkan saya kecemasan. Malangnya, yang pertama diakui lebih daripada yang kedua.

Sikap yang boleh melawan kebosanan adalah minat dan kesenangan untuk apa yang kita lakukan: memberi tumpuan kepada apa yang kita lakukan, meletakkan perhatian kita di sana sahaja dan mengambil jus yang paling manis daripada situasi yang kita alami.

Kebohongan itu mencirikan ketakutan yang "tidak ada yang akan melihat"

Pembohongan adalah kostum gala ketakutan dan misinya adalah untuk melepaskan diri dengan akibat dari membuat kesilapan atau menunjukkan wajah yang memberikan kita penerimaan yang lebih besar oleh orang lain. Walaupun benar bahawa pembohongan itu tidak diterima sebagai penyamaran lain, ia juga merupakan jalan keluar yang memberi ketakutan.

Apabila kita berbohong, kita menunjukkan sebahagian diri kita atau kehidupan kita yang tidak sahih, dan dengan cara ini, orang lain percaya pada realiti yang dicipta yang sering menghalang kita daripada diadili.

Untuk menyembunyikan sesuatu yang menakutkan kita dan membohonginya atau memberikan alasan, membantu dalam jangka pendek supaya kegelisahan kita tidak muncul, turun dan kita berasa lebih santai. Masalahnya adalah seperti dalam kes-kes terdahulu, Dalam jangka panjang, situasi tidak boleh diatasi dengan betul.

Jika anda kadang-kadang menyembunyikan ketakutan anda dengan salah satu daripada tiga guaman, anda akan melihatnya Satu-satunya perkara yang anda akan dapat menghalang diri anda pada titik di mana anda berada dan tidak dapat mengatasi apa yang anda takut.

Yang paling masuk akal, walaupun kos, adalah untuk menormalkan fakta perasaan takut kadang kala, memberi kita hak untuk mengalaminya dan di atas semua berhenti menutupinya dengan sikap malas, kebosanan atau kebohongan Adakah anda berani untuk melepaskan ketakutan anda?

Selama ketakutan mengawal anda, anda tidak boleh bahagia. Membebaskan diri dari ketakutan adalah suatu keharusan agar bahagia. Ketakutan perangkap kita di antara rangkaiannya, menghalang kita bergerak ke hadapan. Ketahui bagaimana untuk mengatasinya. Baca lebih lanjut "