Kompleks Keluar!

Carl Jung menamakan set perasaan tidak sedarkan diri yang mempengaruhi keperibadian kita dan mungkin meremehkan kewujudan kita. Kami bercakap tentang kompleks, emosi yang jika anda tidak tahu bagaimana untuk menguruskan boleh mempengaruhi hubungan dengan diri sendiri dan dengan orang lain.

Mempunyai kompleks adalah normal. Kita tidak sempurna dan, oleh itu, secara tidak sedar kita selalu membandingkan diri kita dengan orang lain. Mereka adalah tindak balas yang tidak masuk akal yang dihasilkan oleh otak kita apabila kita merasa berbeza daripada orang lain. Tetapi masalahnya bermula apabila kita memperbesar kompleks dan gagasan yang kita miliki dari diri kita mula menyeksa kita.

Lkompleks, biasanya, diperoleh pada zaman kanak-kanak, menetap semasa remaja dan, jika tidak diperbetulkan, boleh menyebabkan masalah serius semasa dewasa. Mereka boleh menjadi semula jadi atau perasaan yang diperoleh, mempunyai asal-usul fizikal atau emosi, tetapi hampir selalu, kompleks-kompleks itu menunjukkan imej yang distorsi dari realiti orang itu.

Tidak semua kita hidup dalam siksaan, tetapi jarang mencari seseorang yang tidak pernah merasakan kesedaran diri sendiri dalam kehidupan. Kita semua sampai ke tahap yang lebih besar atau lebih rendah telah mengalami perasaan itu “berasa berbeza”, Walaupun tidak semua orang tahu bagaimana untuk menguruskan atau mengakui perbezaannya.

¿APA JENIS KOMPLEKS YANG DAPAT DAPATKAN?

Orang yang mempunyai kompleks fizikal biasanya budak kepada imej mereka. Mereka membenarkan diri mereka dibawa oleh kanon kecantikan yang dipaksakan oleh masyarakat dan semua usaha mereka tertumpu pada mencapai objektif: menyerupai model yang mereka kagumi. Mereka mahu lebih tinggi atau lebih pendek, lebih kacak, nipis atau lebih gemuk, mempunyai lebih banyak dada. Fakta adalah bahawa mereka tidak menerima atau tidak merasa senang dengan tubuh mereka.

Orang yang mempunyai kompleks psikik menumpukan kebimbangan mereka terhadap keupayaan intelektual mereka, keperibadian mereka atau kesulitan yang mungkin mereka ada berkaitan dengan orang lain. Mereka berasa kurang pintar, mereka tidak memberikan pendapat mereka di khalayak ramai kerana mereka takut reaksi orang lain, mereka dipandang ringan dan mengalami kesulitan menerima diri mereka kerana mereka.

Satu lagi kompleks biasa ialah sosial. Perasaan ini biasanya berkaitan dengan keadaan sosial dan membuat sesetengah orang merasa malu tentang asal usul mereka, masa lalu mereka atau keadaan kerja atau ekonomi mereka. Disedari olehnya, ada orang yang menyembunyikan atau berbohong tentang keluarga atau asal usulnya, misalnya.

Orang-orang yang mementingkan diri sendiri dan yang diseksa oleh perasaan ini sering menunjukkan masalah harga diri, rasa tidak selamat, takut kegagalan dan sangat menyedari pendapat orang lain. Keadaannya yang rumit, banyak kali, mekanisme pertahanan dalam perarakan yang membawa dia masalah dalam hubungan dengan sekitarnya.

Mengatasi kompleks adalah satu cabaran yang ada di tangan kami. Sekiranya hidup kompleks tidak menjadi masalah serius, yang memerlukan bantuan profesional, terdapat garis panduan yang dapat membantu kita membetulkan pemikiran yang tidak rasional, yang kompleksnya memprovokasi kita. Kuncinya adalah mencintai dan menerima kita seperti kita. Dari situ, kita perlu mengenal pasti kompleks kita dan cuba meminimumkannya, memperkuat kebajikan kita, memperkuatkan harga diri kita dan cuba menyembunyikan kesalahan kita; yang kita semua ada dan ada yang tahu cara menyamar lebih baik daripada yang lain.