Bagaimana membuat keputusan yang akan mengubah hidup anda

Bagaimana membuat keputusan yang akan mengubah hidup anda / Psikologi

Kebanyakan masa kita sedar bahawa terdapat sesuatu yang penting dalam kehidupan kita yang memerlukan perubahan. Kadang-kadang kita tahu apa jenis perubahan itu: mengakhiri hubungan, meninggalkan pekerjaan atau pergi ke suatu tempat. Walau bagaimanapun, kami tidak dapat mencari laluan yang membawa kami dari tujuan ke tindakan. Kami kabus dan menangguhkan keputusan itu selama-lamanya.

Keputusan transenden pada dasarnya terdiri daripada dua elemen. Pertama, anda mesti mengenal pasti bahawa ada masalah yang serius. Dan kedua, anda tahu bahawa perlu mengubah situasi itu untuk mengatasi masalah ini. Anda memahami bahawa bukan masa untuk kain air suam, tetapi anda perlu mengambil langkah konkrit dan, selalunya, radikal.

"Pada bila-bila masa keputusan, yang terbaik yang boleh anda lakukan adalah perkara yang betul, perkara terbaik yang berikutnya ialah perkara yang salah dan yang paling buruk yang boleh anda lakukan adalah apa-apa".

-Theodore Roosevelt-

Menghadapi masalah yang serius, hampir semua kita sampai di sana. Selepas itu, kita akan terganggu oleh perkara lain atau melepaskan masa "untuk melihat apa yang berlaku". Kami tidak selesai mengambil keputusan besar yang kita tahu kita harus mengadaptasi. Mungkin apa yang kita perlukan adalah kaedah untuk bergerak dari pemikiran untuk bertindak atau hanya menerima bahawa kita tidak mahu mengubah keadaan ini.

Seterusnya kami akan membentangkan beberapa cadangan yang boleh membantu anda dalam proses yang sukar ini untuk membuat keputusan transendental. Ia bukan "langkah demi langkah" yang harus anda ikuti dengan surat itu, tetapi ada garis panduan tentang tahap yang perlu diselesaikan sebelum mengamalkan keputusan muktamad.

Hilangkan idea bahawa keputusan anda akan menamatkan segala kesulitan

Kita semua suka mencari keputusan yang sempurna. Satu yang menyelesaikan semuanya sekaligus. Itu menyelesaikan kelemahan dan membasmi mereka seratus peratus. Iaitu, jenis keputusan "chuza" atau "moona". Seperti dalam boling, anda melemparkan dan makam semua pin sekaligus. Untuk kekecewaan kami, jenis keputusan tidak wujud.

Setiap keputusan menunjukkan satu atau beberapa kerugian. Keputusan tidak dibuat kerana ia menyelesaikan segala-galanya, tetapi kerana ia membawa kepada situasi yang secara signifikan meningkatkan beberapa aspek kehidupan yang penting kepada kita. Keputusan itu menyelesaikan masalah yang sangat penting, tetapi meninggalkan unsur lain yang utuh yang akan kita selesaikan.

Keputusan transenden juga menunjukkan dos ketidakpuasan, penderitaan atau kekurangan. Itulah sebabnya kita memerlukan keberanian untuk mengambilnya. Berfikir bahawa jika kita melakukannya adalah kerana masalah yang kita ingin selesaikan pengaruh negatif terhadap kehidupan kita yang menjadikan pengorbanan yang diperlukan untuk mengatasinya.

Kenal pasti risiko dan bahaya yang terlibat dalam keputusan tersebut

Apa-apa keputusan transenden juga membayangkan satu set risiko dan, kadang-kadang, bahaya. Sebelum mengambil langkah seterusnya, kita mesti cuba untuk membatasi tempat telaga di mana kita boleh jatuh. Ini bukan sahaja akan meningkatkan kekuatan untuk bergerak ke hadapan, tetapi juga memberi lebih banyak ketegasan dan kesedaran kepada apa yang kita memutuskan.

Di sini adalah sah untuk menggunakan helah lama senarai itu. Ambil selembar kertas dan tulis semua risiko yang terlibat dalam keputusan anda. Jadilah konkrit Cuba menjadi sangat tepat. Kenal pasti setiap risiko dan bagaimana ia boleh menjejaskan anda. Jangan melangkau apa-apa, walaupun anda fikir ia adalah risiko yang minimum, tidak masuk akal dan tidak penting (Lebih baik bekerja dengan dia secara sedar daripada tidak sedar). Apabila kita membuat keputusan muktamad, tidak ada yang tidak relevan.

Cuba lakukan perkara yang sama dengan bahaya. Perbezaan antara risiko dan bahaya adalah yang pertama melibatkan beberapa kerosakan yang agak kecil, tetapi kompromi kedua dalam beberapa cara kesihatan atau kehidupan anda. Ia berbunyi melampau, tetapi sebagai contoh untuk sesetengah orang berpecah dengan pasangan mereka atau menukar pekerjaan, dengan banyak hutang di atas, adalah bahaya. Oleh itu, bahagian relatif dari pengenalan ini dan peranan emosi pergantungan boleh dimainkan.

Periksa emosi anda dan tetapkan rangka kerja untuk tindakan

Sebelum membuat keputusan penting, adalah perkara biasa untuk mempunyai banyak keraguan dan ketakutan mengenainya. Masalahnya adalah bahawa ketakutan ini kadang-kadang mengganggu perspektif. Sesuatu memberitahu anda bahawa sudah tiba masanya untuk memperkenalkan perubahan, tetapi satu lagi "suara dalaman" juga menjemput anda berhenti. Adalah perlu untuk menyelesaikan percanggahan ini untuk bergerak ke hadapan.

Adalah penting bahawa anda telah membersihkan emosi dan perasaan anda di hadapan masalah yang anda ingin selesaikan melalui keputusan radikal. Adakah keinginan untuk menjadi lebih baik memindahkan anda, atau lebih suka keinginan atau keghairahan yang melimpah? Adakah anda tidak membuat keputusan berdasarkan kebijaksanaan, kaedah atau ketakutan? Sekiranya anda dapat menemui jawapan yang telah anda bawa setengah jalan.

Apabila anda agak jelas mengenai emosi anda, ketahui risiko yang terlibat dalam keputusan dan apa yang akan anda kalah dan menang dengannya, anda akan bersedia untuk mengambil tindakan. Jangan menangguhkannya. Tetapkan tarikh untuk melakukan apa yang perlu anda lakukan. Dan lakukannya Kemudian, jangan melihat ke belakang: itu dilakukan.

Bagaimana untuk membuat keputusan yang baik? Setiap minit kehidupan kita ditakrifkan oleh keputusan yang kita buat secara sedar atau tidak secara sedar. Ini boleh mengubah kerjaya, hubungan kita atau seluruh kehidupan kita. Bagaimana untuk membuat keputusan yang baik? Baca lebih lanjut "