Bagaimana kita menjadi ketagih?

Apabila kita bercakap mengenai penagih dan ketagihan, penggunaan dadah mungkin datang ke minda seperti heroin, alkohol, dadah atau tembakau. Tetapi ia adalah sesuatu yang lain.

Apabila bercakap tentang ketagihan kami merujuk kepada pergantungan terhadap sebarang bahan, aktiviti atau hubungan yang menyebabkan keseronokan. Terdapat pergantungan pada permainan, rangkaian sosial, coklat, belanja, malah pasangan kami.

Ia boleh dikatakan, dan inilah yang dilakukan oleh Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO), bahawa ia adalah penyakit yang menyebabkannya sakit atau penagih merasakan keinginan yang tidak boleh dihalang untuk menjadi dekat dengan sumber keseronokan itu atau kepuasan. Ia bukan hanya bahawa dia merasakan keinginan, itu adalah bahawa otaknya memerlukan sumber keseronokan.

Apabila anda memerlukannya, Orang yang ketagih tidak dapat mengawal ketagihannya. Lebih-lebih lagi, walaupun orang yang ketagih tahu akibat negatif yang dapat diperoleh daripada pergantungan itu, dia tidak boleh mengelakkan diri daripada terjebak dengannya..

Anda boleh menentukan dua jenis dependensi: fizikal atau semata-mata biokimia dan psikologi. Mari kita tentukan mereka.

Penagih oleh pergantungan fizikal

Ia adalah keadaan di mana otak telah terbiasa menerima dos harian tertentu bahan dan tidak boleh lagi tanpa ia. Juga,, semakin banyak anda mengambil, lebih banyak bahan yang anda perlukan.

Kami sedang membangun toleransi terhadap bahan itu dan jika kita tidak meningkatkan dos, kita tidak akan mendapat keseronokan yang diharapkan. Oleh itu, kita akan memerlukan lebih banyak lagi.

Otak tidak boleh lagi berfungsi tanpa bahan itu, kerana ini akan menghasilkan reaksi fisiologi yang sangat tidak menyenangkan. Set sensasi ini dikenali sebagai sindrom pantang.

Sindrom pantang dirasakan oleh penagih sebagai sesuatu yang sangat sukar sehingga mereka segera perlu menindasnya, kembali untuk mengambil. Ia adalah lingkaran setan.

Pergantungan psikologi

Ia berlaku apabila bahan dikaitkan dengan keseronokan atau pengukuhan positif, atau ketika ia membebaskan kita dari sesuatu yang tidak menyenangkan atau negatif, juga merupakan penguat. Dalam pengertian ini, organisma kita tidak memerlukan bahan, tetapi ia menikmati banyak atau dalam keadaan di mana ia hadir..

Tetapi ... Bagaimanakah bahan datang untuk menghasilkan begitu banyak keseronokan sehingga menyebabkan kita terjebak? Mekanisme ini agak penasaran. Terdapat rantau di dalam otak yang biasa disebut "pusat keseronokan". Di sini, seorang neurotransmitter yang dipanggil dopamin dikeluarkan.

Bagaimana ia berfungsi

Apabila kita mengambil ubat, bercinta atau makan coklat, nukleus kita accumbens menghasilkan dopamin, yang menjadikan kita mempunyai sensasi yang menyenangkan. Apabila merasakan kesejahteraan itu, kita akan mempunyai keperluan untuk mengulangi, apa yang boleh menjadi kebiasaan dan ketagihan kemudian. Pada masa itu kita akan terperangkap.

Ketagihan akan berlaku bergantung kepada jumlah dopamin yang dikeluarkan dan keseronokan pembebasannya. Dalam kes ubat ketagihan, mereka menghasilkan lebih banyak dopamin dalam rantau kesenangan daripada biasa dan dengan cara yang lebih cepat.

Sebaik sahaja mengeluarkan jumlah dopamin, rantau otak yang mempunyai fungsi yang sangat penting dalam ingatan, hippocampus, menghafal dan mengaitkan kesenangan dengan bahan

Selepas itu, Ia adalah amygdala, pusat emosi, yang mencipta tindak balas emosi terhadap ubat itu. Sebagai contoh, fakta mudah melihat seorang kawan yang biasanya merokok, sudah menyebabkan saya mahu merokok.

Selepas banyak pengulangan penggunaan bahan, otak akan digunakan dan menyesuaikan diri dengannya, membangun toleransi. Kemudian struktur otak lain campur tangan, jauh lebih maju. Ini mengenai korteks prefrontal.

Korteks prefrontal terlibat dalam perancangan dan pelaksanaan tugas dan akan menyebabkan kita memerlukan dadah dan juga kita keluar untuk mencarinya. Iaitu, struktur ini bertanggungjawab untuk menjalankan tingkah laku tertentu untuk mencapai apa yang kita mahu.

Ketagihan itu boleh membawa kita untuk membungkus bulatan yang sangat berbahaya. Sangat sukar baginya melarikan diri, tetapi mungkin. Penagih harus mengenali ketagihan mereka dan bermotivasi untuk keluar darinya. Ini adalah langkah pertama. Jika anda menjaga otak anda, dia akan menjaga anda.

Kecanduan berlari: apabila berlari lebih tidak pernah mencukupi Bagaimana kelakuan yang memberi manfaat kepada kesihatan kita secara umum berubah menjadi sesuatu yang berbahaya bagi kita? Ketahui bagaimana kecanduan berlari dihasilkan? Baca lebih lanjut "

Photo courtesy of Fisher Photostudio