Pernahkah anda mahu menyelamatkan diri dari masa lalu anda?

Pernahkah anda mempunyai perasaan ingin menyelamatkan diri dari masa lalu anda, cuba menyelesaikan masalah sekarang hari ini yang tidak mempunyai pengaruh pada masa sekarang? Adakah anda berfikir bahawa cara anda pernah berkelakuan tidak mewakili apa yang anda sebenarnya? Tiada apa-apa yang berlaku, dialu-alukan untuk permainan yang tidak berkesudahan "menyelamatkan ego anda sebelum diri anda".

Semua ini ada kaitannya dengan hakikat bahawa manusia menyembunyikan kerapuhan yang ingin tahu. Ingatan emosi kami, bertempat di kawasan amygdala, memainkan helah yang sangat buruk. Kami mahu berdamai dengan masa lalu, untuk mengatakan yang benar bahawa kami tidak pernah berkata, membuat tanah air keperibadian kita sehingga satu hari mungkin dibatalkan.

Kami tidak menganggap bahawa dalam apa jua keadaan dan pada bila-bila masa ia adalah kami. Sentuh untuk memeluknya, bukannya cuba memulihkannya. Anda tidak perlu menyelamatkan apa-apa dari masa lalu anda untuk bertahan sekarang. Anda perlu terus berenang dengan ransel itu.

Ia boleh dihasilkan daripada gabus dan membuat anda bertahan dengan pembelajaran yang anda perolehi atau mengandungi pelbagai batu yang mengancam untuk menenggelamkan anda. Batu-batu sebagai berat seperti yang tersembunyi di bawah syarat "sepatutnya" atau "saya akan suka itu".

Jangan cuba untuk membongkar apa-apa, anda akan terjebak dalam proses itu

Lebih baik tidak membongkar jaring laba dahulu. Siapa yang bukan "pegawai hidup", tetapi risiko tanpa apa-apa yang selamat akan mempunyai 365 hari setahun untuk membuat kesilapan dan yang sama untuk belajar. Kadang-kadang anda tidak akan belajar apa-apa kerana anda akan menghadkan diri anda ke kesenangan hidup yang terbatas.

Setiap kali anda cuba menarik benang untuk mencari sesuatu yang tidak sesuai dengan masa lalu anda, anda hanya akan mendapat kusut di kepala anda atau membatalkan semua yang saling berkaitan. Terdapat benang yang menghubungkan, yang lain hanya melonggarkan dan membatalkan apa yang telah anda capai. Ia adalah yang terbaik untuk mengambil semula jarum dan terus menganyam.

Jika anda cuba keluar dari lubang dengan menggali di dalamnya, anda akan tenggelam ke dasar bumi. Sekiranya anda mencuba untuk membuang web labah-labah, anda akan terperangkap, anda tidak akan menyingkirkan jejaknya pada awal kisah hidup anda. Tiada titik permulaan atau isu yang tidak dapat diselesaikan, kerana semuanya adalah satu kontinum. Semua yang anda mahu "selamatkan dari masa lalu, akan menjadi kerugian pada masa kini dan masa depan anda".

Bayangkan menggali dan menggali untuk cuba keluar dari lubang. Setiap kali anda cuba mencari jawapan dari masa lampau, anda akan tenggelam lagi. Fikirkan jika cangkul itu adalah alat yang anda perlukan untuk bertahan atau jika anda tidak boleh melepaskan dan mengambil alat lain.

Kita tidak akan tahu kenapa kita tidak pernah menghadapi cabaran dengan ketenangan yang kita ada sekarang. Fikirkan bahawa terima kasih kepada fakta bahawa kami telah menghadapi kesukaran secara berterusan, kami telah berjaya mengawal dan menghadapi situasi dengan tenang yang mereka perlukan. Ini adalah bagaimana kita mendapat visi yang kita ada sekarang.

Ada kalanya anda mencari alasan, yang lain menjadi selamat

Dalam proses pembinaan peribadi kita kadang-kadang kita perlu menjawab beberapa soalan. Walau bagaimanapun, kebanyakan masa kita cuba selamat. Perbezaannya terletak pada dua perkara penting:

• Sekiranya kita perlu menjawab soalan untuk memulihkan sesuatu yang berharga yang kita hilang dan ingin pulih semula, kita mencari penjelasan penyembuhan. Kami cuba menjelaskan sesuatu untuk memperbaiki masa depan kami.
• Jika anda perlu bercakap mengenai sesuatu yang lalu untuk membenarkan diri anda, memperbaiki imej anda atau cuba untuk mencederakan seseorang bahawa anda melakukan sesuatu yang buruk yang anda sedang bermain untuk menyelamatkan ego anda. Anda tidak melaburkan masa anda dalam membina sama sekali tidak.

Untuk semua ini anda tidak memerlukan apa-apa masa lalu anda, menggali lebih banyak ke dalamnya. Dapatkan jawapan kepada soalan yang telah ditutup masa. Anda berada di sini dan sekarang. Berhenti menggali dan mengambil alat untuk menanam benih, mengumpulkan bumi dan air dengan berhati-hati dan setiap hari bunga dari taman anda; tidak menggali dan terus tenggelam. Mencari jawapan dari masa lalu anda untuk menyelamatkan ego anda boleh memburukkan lagi kesukaran semasa anda. Hentikan pada masa dan keluar ke taman sebelum anda tenggelam dengan setiap strok.

Belajarlah untuk menikmati masa kini, ia akan menjadi apa yang menemani anda sepanjang hidup anda. Kita dapat membayangkan bahawa suatu hari nanti kita akan gembira atau mengingati tempoh di mana kita berada, tetapi kita hanya boleh berada di masa kini kita hidup. Baca lebih lanjut "