Untuk mengucapkan terima kasih bukan ihsan, tetapi isyarat kuasa yang luar biasa

Untuk mengucapkan terima kasih bukan ihsan, tetapi isyarat kuasa yang luar biasa / Psikologi

Untuk mengucapkan terima kasih kepada banyak orang adalah perbuatan kehormatan yang hampir secara automatik. Anda bersyukur apabila mereka memberi hadiah kepada anda, apabila mereka memihak kepada anda atau apabila orang lain mempunyai kebaikan. Selebihnya, ia tidak penting untuk bersyukur untuk sesuatu. Terima kasih, maka, ia telah dikurangkan kepada keadaan tertentu, pada asasnya sifat sosial.

Walaupun dalam situasi tertentu yang boleh kita terima, banyak kali rasa syukur tidak berpengalaman dari bahagian bawah hati. Hanya dalam kes-kes yang paling melampau kita mengatakan bahawa "terima kasih" dengan jumlah keyakinan. Dan selepas beberapa saat, perasaan itu memudar.

"Mari kita berterima kasih kepada orang-orang yang membuat kita bahagia, mereka adalah tukang kebun yang indah yang membuat mekar jiwa kita".

-Marcel Proust-

Akan ada orang yang berfikir bahawa ini adalah perkara yang betul untuk dilakukan. Itulah yang ia tentang: berkata "terima kasih" pada masa yang tepat dan, jika boleh, mengembalikan kebaikan, atau perhatian yang telah dilimpahkan kepada kami. Apa lagi? Walaupun di dunia sekarang ini yang benar, bertindak dengan cara itu kita sebenarnya mengucapkan terima kasih. Kami lupa bahawa ini adalah daya luar biasa, yang menyumbang kepada kesihatan mental yang lebih baik dan banyak kali kita membazir.

Kesyukuran adalah lebih daripada mengatakan "terima kasih"

Kesyukuran adalah perasaan gembira. Walaupun rasa syukur itu disebabkan oleh sesuatu yang telah diterima dalam masa yang sedih. Dalam semua kes, ucapan terima kasih merujuk kepada fakta yang menyenangkan yang memenuhi kepuasan kami. Malah, perkataan "syukur" berasal daripada "rahmat". Dan apa yang "menyenangkan" ditakrifkan sebagai sesuatu yang menyebabkan kita kesejahteraan atau kepuasan.

Kami mengucapkan terima kasih kepada seseorang apabila terdapat kesedaran bahawa lebih banyak diterima daripada yang diberikan. Oleh itu, dengan serta-merta perasaan timbul bahawa keuntungan telah diperolehi. Oleh itu, secara spontan timbul keperluan untuk berterima kasih atas "plus" yang telah diterima.

Kesyukuran kemudian membayangkan bukan sahaja formula ihsan, tetapi pengalaman kepuasan, kegembiraan dan, mengapa tidak, kebahagiaan. Siapa yang bersyukur, gembira. Dan lebih bahagia adalah siapa yang menyedari banyak sebab yang dia perlu bersyukur.

Kenapa ramai yang sukar untuk berterima kasih?

Terdapat ramai orang yang merasakan mereka tidak mempunyai apa-apa untuk berterima kasih kepada orang lain. Mereka menyenaraikan secara terperinci keadaan ketika mereka memerlukan sesuatu dan tidak menerima bantuan yang diharapkan. Atau bilangan situasi yang tidak terhingga di mana mereka memberikan sesuatu kepada orang lain dan tidak mendapat balasan. Keseimbangan antara apa yang mereka berikan dan apa yang mereka terima selalu bersandar terhadap rasa syukur.

Mungkin beroperasi logik di mana orang lain selalu dalam hutang. Yang lain dijangka lebih daripada yang boleh mereka berikan dan itulah sebabnya, jelas, mereka selalu jatuh pendek. Mereka percaya bahawa "mereka boleh memberi lebih banyak". Jadi, mengapa terima kasih?

Mereka yang berfikir seperti ini biasanya orang-orang yang sangat rosak atau ego mereka telah dilebihkan. Apabila terdapat narsisisme yang tinggi, apa yang diberikan oleh orang lain atau apa yang diberikan oleh kehidupan mereka tidak akan cukup. Mereka akan sentiasa merasakan bahawa mereka lebih berhak dan tentu saja, akan ada banyak lagi alasan untuk menafikan bahawa untuk mengucapkan terima kasih.

Kesyukuran mempunyai kuasa

Kesyukuran adalah sesuatu yang diberikan kepada yang lain, kepada orang lain, atau kepada sesuatu yang abstrak. Ia tergolong dalam dunia pemberian, tidak menerima. Tetapi seperti yang dinyatakan sebelum ini, Fakta semata-mata dalam sikap penghargaan, menunjukkan rasa, kepuasan, kebahagiaan. Ia juga merangkumi hati.

Sekiranya bukan untuk tindakan orang lain kita mungkin tidak akan hidup lagi. Jika kita, terima kasih kepada ibu yang mencipta kita, yang mengalami kesakitan melahirkan kita untuk melahirkan kita dan yang memelihara hidup kita ketika kita tidak dapat melakukannya untuk diri kita sendiri. Tidak mengapa jika dia sendiri tidak bersedia menjadi ibu, atau jika dia boleh berbuat lebih baik. Ia hanya satu perbuatan keibuan dan ia menyiratkan persembahan. Mereka yang membantu kita dilahirkan, bertumbuh, tidak mati dalam tahun-tahun pertama yang terdedah.

Sejak itu kita mempunyai guru yang telah memberi arahan kepada kita, rakan sekerja, kadang-kadang kawan yang telah mendengar kepada kita, kadang-kadang suka yang bertaruh untuk kita, kadang-kadang orang yang percaya pada kerja kita. Hari ke hari kita mungkin terima kasih kepada ramai orang, tetapi kadang kala kita tidak menyedarinya. Kami tidak dapat melihat sumbangannya yang besar. Sebaliknya, kami memberi tumpuan kepada apa yang mereka berhenti lakukan.

Untuk hidup bersyukur adalah hidup sangat dekat dengan kebahagiaan. Lebih daripada kebaikan, atau nilai, adalah sikap terhadap kehidupan. Anda hanya boleh bersyukur jika anda merendah diri. Sekiranya difahami bahawa tiada siapa yang berhutang kepada kita apa-apa, dan tidak ada kewajipan untuk menggembirakan kita. Apabila kita memahami bahawa, kita mengambil langkah besar ke hadapan.

Kesyukuran mengubah hidup. Terima kasih adalah hadiah yang kita buat kepada diri kita apabila kita mengenali kekayaan kita. Berikan ucapan terima kasih. Baca lebih lanjut "