7 tanda-tanda untuk mengenali diri anda dengan lebih baik

Mengetahui diri anda mungkin tugasnya lebih sukar dan juga yang paling penting yang perlu anda lakukan. Sesetengah tanda menunjukkan jika anda telah mencapai sesuatu, atau tidak. Kita boleh mengatakan bahawa tiada siapa yang mendapatnya sepenuhnya, kerana prosesnya sangat subjektif. Anda adalah kedua-dua subjek yang tahu, dan objek untuk mengetahui. Ini menjadikannya sangat sukar untuk dicapai.

Terima kasih dan nilai diri anda adalah salah satu tanda yang anda tahu sendiri. Pada masa yang sama, hanya mereka yang menerima dan menghargai dirinya sendiri boleh hidup dengan cara yang memuaskan. Itulah sebabnya pengetahuan diri sangat penting, kerana ia bergantung kepada sejauh mana cara anda bertindak dan objektif yang anda capai.

"Saya fikir bahawa dalam satu cara atau yang lain kita mengetahui siapa kita sebenarnya dan kemudian kita hidup dengan keputusan itu"

-Eleanor Roosevelt-

Apa yang menjadikan proses ini untuk mengetahui diri sendiri adalah pendidikan dan alam sekitar. Setiap orang diinterpretasikan oleh orang-orang di sekeliling mereka, dari saat lahir dan tidak dapat dielakkan. Dalam erti kata lain, yang lain memberikan makna kepada apa yang anda dan apa yang anda lakukan, sejak anda mula hidup.

Tidak semestinya, atau sebaliknya hampir tidak pernah, tafsiran itu betul. Ia mempunyai lebih banyak hubungan dengan penterjemah berbanding dengan diri sendiri. Jadi, proses itu untuk mengetahui anda bermula dengan menjadi bebas daripada penglihatan tersebut. Bagaimanakah anda tahu jika anda mengenali diri sendiri atau tidak mengenali diri sendiri? Di bawah ini kita senaraikan beberapa tanda yang menunjukkan.

Cari kebenaran anda dengan faktor luaran, salah satu tanda

Salah satu tanda yang anda tidak kenal sendiri adalah trend untuk mencari jawapan, sebab atau sebab dalam beberapa faktor luaran. Anda tidak percaya terdapat kebijaksanaan di dalam diri anda. Anda menghina apa yang berada di dalam diri anda dan oleh itu anda mengesahkan unsur-unsur yang berada di luar anda.

Mungkin anda tidak sedar bahawa dalam apa yang ada kaitan dengan perasaan anda, emosi anda dan nasib hidup anda tidak ada jawapan yang mungkin di luar anda. Dan jika ada, mereka sentiasa parsial dan mungkin salah. Tiada apa-apa dan tiada siapa yang berhak untuk memberitahu anda apa yang patut anda lakukan atau bagaimana anda perlu merasa. Jawapan kepada semua yang selalu ada dalam diri anda.

Anda membandingkan diri dengan orang lain

Membandingkan diri dengan orang lain adalah cara yang salah untuk menjawab soalan mengenai siapa diri anda dan apa yang anda mampu lakukan. Adalah salah bahawa jika begitu-dan-begitu boleh, maka anda juga boleh. Atau sebaliknya. Ia juga palsu bahawa jika ramai yang pergi ke arah tertentu, itu adalah jalan yang betul.

Apabila anda membandingkan diri dengan orang lain, anda jatuh ke dalam perangkap. Adakah anda fikir ia adalah munasabah untuk membandingkan warna kuning dengan biru? Adakah anda merasa sah untuk membuat selari antara air dan tanah? Perbandingan, terutamanya apabila ia adalah neurotik, hanya membawa kepada kekecewaan atau kecintaan diri sendiri.

Anda menyesal mengatakan "ya" atau berkata "tidak"

Ia adalah salah satu tanda biasa kekurangan pengetahuan diri. Anda mengekalkan keraguan tertentu di hadapan semua keputusan yang anda hadapi. Tidak kira jika mereka merujuk kepada aspek besar atau kecil, anda selalu meragukannya. Dan banyak kali anda akhirnya memilih sesuatu yang anda tidak mahu.

Anda mengatakan "ya" atau "tidak" kerana anda merasa tertekan oleh keadaan atau oleh sesetengah orang. Anda mengatakan "tidak" kerana takut terlalu berani, atau anda berkata "ya" kerana kuasa majoriti dikenakan. Jangan berunding dengan hati anda, atau dengan minda atau pengalaman anda sebelum membuat diri anda menjadi "ya" atau "tidak". Dan anda akhirnya bertaubat.

Anda mencari kelulusan dari angka kuasa

Angka-angka kuasa memberikan daya tarikan yang besar kepada mereka yang tidak mengenal diri mereka sendiri. Ini adalah isyarat yang tidak jelas. Pada hakikatnya, kualiti angka kuasa ini tidak dinilai, tetapi mereka diberi kepentingan dan mendapat kelulusan mereka tanpa mengira nilai yang mereka wakili..

Kelulusan oleh angka kuasa mengimbangi perasaan ketidakpastian yang disebabkan oleh tidak mengetahui diri sendiri. Ini adalah cara menggantikan pautan dengan diri sendiri untuk orang lain dengan ejen luar dengan kekuatan yang cukup untuk mencairkan rasa tidak selamat peribadi.

Anda amat terjejas oleh kritikan atau cemuhan daripada orang lain

Oleh kerana tidak ada kriteria yang tepat untuk menilai tindakan peribadi, nilai yang berlebihan diberikan kepada pendapat orang lain. Sekiranya pendapat itu meluluskan, ada ketenangan. Jika pendapat itu menyensor atau membantah, dunia runtuh.

Ketergantungan pada pendapat orang lain adalah cara yang pasti untuk memesongkan citra yang anda miliki sendiri. Sudah tentu, kita semua mahu orang lain menerima kami dan berfikir dengan baik tentang kami. Tetapi ini tidak dapat dicapai dengan kos mengorbankan identiti. Jika tidak, ia menjadi perhambaan.

Jika anda membuat kesilapan, anda mahu mati

Apabila anda tidak mengenali diri anda, anda cenderung untuk menilai diri anda dengan keterukan yang hebat. Untuk mengetahui adalah untuk memahami. Dan apabila difahami, penghakiman itu diimbangi. Bukan sahaja hasilnya dilihat, tetapi juga proses, sebab dan akibatnya diperhatikan.

Memahami mendapatkan alasan yang lebih baik. Jika anda membuat kesilapan, anda boleh memaafkan diri dengan lebih mudah kerana anda memahami bahawa ia adalah sebahagian daripada pembelajaran. Jika anda tidak mengenali diri anda, anda menganggap ralat sebagai ancaman. Anda takut membatalkan dan menghilang.

Anda bertindak balas secara berhemah ke konflik

Siapa tahu dirinya tidak tertarik kepada konflik itu. Dia tahu bahawa tenaga emosinya adalah terhad dan dia tidak mampu membelanjakannya pada latihan yang tidak perlu. Sesiapa yang tidak tahu adalah sebaliknya: dia mencari konflik sebagai cara untuk menegaskan semula dirinya. Sudah tentu, jangan mencari konflik yang sangat penting, tetapi untuk perkara kecil.

Salah satu tanda yang menunjukkan tahap pengetahuan diri yang baik ialah kawalan diri. Sekiranya anda mengetahui diri anda sendiri, anda tahu bagaimana untuk menguruskan emosi anda dan jarang sekali terbawa-bawa oleh impuls segera. Jika tidak, anda bertindak balas seperti musim bunga sebelum keadaan remeh, kerana anda merasakan bahawa hampir semuanya meletakkan anda dalam risiko.

Pengetahuan diri adalah tugas yang mengambil masa seumur hidup, tetapi usaha apa pun dalam pengertian itu layak. Dan ia berbaloi kerana ia membolehkan anda mencapai tahap kesedaran, kebebasan, kebebasan dan keselamatan yang lebih tinggi. Jangan menafikan diri anda sendiri untuk menavigasi antara misteri dan keajaiban orang yang paling penting: diri anda.

Kepentingan mengetahui diri sendiri Kepintaran interpersonal membolehkan kita memahami siapa kita, mengenal emosi kita dan bertindak sewajarnya. Pengetahuan diri meningkatkan hubungan dengan diri anda dan dengan orang lain. "Tidak ada yang boleh gembira jika dia tidak menghargai dirinya sendiri." Baca lebih lanjut "

Gambar ihsan Yuschav Arly