6 tanggapan emosi yang sesuai yang boleh kita berikan kepada kanak-kanak

Apa sahaja kanak-kanak itu, sangat penting untuk memberikan respons emosi yang sesuai kepada komen-komen negatif yang mereka buat tentang diri mereka sendiri.. Oleh itu, terutamanya apabila mereka bercakap tentang mereka pada orang yang pertama, mereka biasanya membiarkan kita melihat tahap tahap keberkesanan diri yang mereka miliki.

Itu adalah untuk mengatakan bahawa kita tidak boleh mengabaikan komen harian jenis itu "Saya tidak boleh", "Saya akan melakukan kesalahan", "tidak masuk akal" atau "Saya akan berasa malu", "tidak ada yang menarik untuk dilakukan", mereka mempunyai latar belakang yang penting yang mungkin mencerminkan harga diri yang rendah.

Mengetahui cara menyelesaikan situasi ini membantu kita membina kasih sayang yang sihat dan keupayaan reflektif yang dikenakan sebagai keutamaan dari zaman kanak-kanak yang terawal. Jadi, Memandangkan kepentingan tidak pernah menyangkal perasaan, kita boleh menggunakan beberapa jawapan yang membuat mereka memikirkan semula pernyataan berbahaya tersebut. Mari lihat beberapa contoh:

1. "Saya tidak boleh melakukannya", permata di mahkota

Kami katakan itu "Saya tidak boleh melakukannya" Ia adalah batu permata di mahkota kerana kebanyakan kita memasukinya dalam dialog dalaman kita (kadang kala juga luaran), dari yang sangat kecil.

Ini adalah ungkapan liar yang menunjukkan keletihan, kekurangan tenaga, sikap tidak peduli dan keyakinan diri yang sedikit. Kami biasanya bertindak balas dengan a "Ya, awak boleh", kadang-kadang disertai dengan coletillas yang mengerikan seperti "Jangan katakan omong kosong" o "Jangan malas".

Bagaimanakah kita dapat membantu mereka untuk mempersoalkan pemikiran dan sikap itu? Pertama sekali perhatikan bahawa banyak kali cara terbaik untuk melakukan ini ialah menjawab soalan-soalan seperti:

Apa maksud kamu "Saya tidak boleh"? Bukti apa yang anda ada yang anda tidak boleh? Bagaimana anda tahu anda tidak boleh jika anda tidak mencuba cukup keras? Adakah anda berfikir bahawa "Saya tidak boleh" menyakiti anda atau membantu anda? Jangan katakan "Saya tidak boleh", katakan "ia membebankan saya tetapi saya boleh".

2. Saya tidak merasakannya, saya tidak akan melakukannya

Keengganan dan ketidakinteraturan dalam tugas tertentu adalah norma pada masa-masa tertentu. Ia boleh mengecewakan, tetapi anda mesti faham bahawa terdapat aktiviti yang perlu anda lakukan untuk kebaikan anda.

Cara untuk mendorong mereka untuk mempersoalkan ini adalah dengan menghantar mesej berikut: jangan katakan "Saya tidak merasakannya, saya tidak akan melakukannya", di "Saya akan melakukannya, walaupun saya rasa seperti itu sekarang".

Lagipun, ini tentang bertanya soalan seperti itu "Apa yang akan berlaku jika kita semua melakukan apa yang kita mahu pada setiap masa? Sekiranya kita tidak melakukan apa-apa yang kita tidak mahu? Bolehkah anda bayangkan sebuah dunia di mana tiada sesiapa yang akan berusaha untuk apa-apa? Bolehkah anda bayangkan seorang pemandu bosan menghormati peraturan lalu lintas? Atau seorang doktor bosan menyembuhkan orang lain? ". Jenis soalan ini membantu mereka untuk merenung keengganan mereka dan dengan itu mengubah sikap mereka.

3. "Saya tidak mahu melakukannya, saya malu"

Tertawa malu adalah perkara yang sangat kejam jika kita berhenti untuk memikirkannya. Jauh dari menyeterai isu ini, kami menggalakkannya. Jika sebelum perasaan yang menyiratkan tahap penderitaan tertentu, kita ketawa, kita mengejek emosionalnya. Kita mesti menyampaikan mesej keselamatan yang membuat jelas bahawa lebih baik tidak ada notis, tetapi orang akan membantu dan berempati sebagai peraturan umum.

4. "Saya merasa letih / sedih / marah"

Menyangkal perasaan anda dan tindak balas emosi anda adalah kesilapan yang serius yang kami membuat sebahagian besar daripada kami dari biasa. Ia tidak menghairankan, kerana sejak kita masih kanak-kanak, kita telah mendengar bagaimana mereka memberitahu kita tentang air mata "Jangan menangis, tidak ada yang berlaku". Terdapat ungkapan emosi yang tidak selesa dengan masyarakat umum, tetapi untuk menafikan ini adalah untuk meletakkan bahagian yang sangat penting dalam kedua-dua kanak-kanak dan orang dewasa.

5. Jangan labelnya sebagai "kekok", "buruk", "bodoh"

Ini tidak membantu sama sekali untuk berkembang dengan harga diri yang sihat. Apabila kanak-kanak melakukan sesuatu yang salah terdapat banyak cara untuk memberitahu mereka: Adalah tidak tepat bahawa anda memukul saudara-saudara anda, anda tidak perlu memecahkan mainan atau anda perlu mencuba lebih sedikit belajar rakan-rakan.

6. Tetapi jangan lakukannya sebagai "pintar" atau "pintar"

Kanak-kanak tidak akan memahami asas yang anda merujuk kepadanya dengan cara itu. Dalam kes anda, anda boleh memberitahu dia: seberapa baik anda telah melakukan kerja rumah, seberapa baik anda telah mengambil atau saya suka melihat anda cat. Iaitu, kita boleh menilai tingkah laku mereka tetapi kita tidak boleh menilai kanak-kanak itu.

Ingatlah bahawa jika kita mahu menjangkau mereka perkataan kita mesti mempunyai nada yang sesuai dan tidak pernah menjadi serangan. Bercakap dari kasih sayang dan nada simpatik adalah asas pembelajaran yang baik dan hebat. Ingat bahawa kita adalah orang yang mempunyai rujukan psikologi dan mengambil pengajaran mereka dengan cara yang paling bertanggungjawab.

9 permainan relaksasi untuk membesarkan kanak-kanak yang kuat secara emosi Ia lebih mudah untuk membesarkan kanak-kanak yang kuat daripada membaiki orang dewasa yang patah. Dalam artikel ini, kami membawa anda 9 permainan relaksasi untuk mereka. Baca lebih lanjut "