5 jenis latihan yang boleh membantu anda

Apabila kita memikirkan perkataan "pembinaan", pasti jurulatih sukan terkenal datang ke minda, yang menekan, mendorong dan cuba mendapatkan yang terbaik daripada setiap ahli yang membentuk satu pasukan. Tetapi disiplin ini melangkaui dunia sukan.

Kedua-duanya dalam bidang pendidikan dan di tempat kerja, antara lain, bimbingan masih banyak ditawarkan kepada kami. Ia adalah satu peluang yang baik untuk mencapai matlamat kami dan membangunkan kemahiran khusus berkaitan dengan satu bidang permohonan. Itulah sebabnya dalam beberapa tahun kebelakangan, beberapa jenis latihan telah ditemui dan, mungkin, kita masih banyak lagi yang tahu.

Jika anda masih ragu-ragu mengenai pembinaan apa, kami menggalakkan anda untuk menonton video ilustrasi ini bahawa kami berharap menyelesaikan semua keraguan anda:

1. Latihan peribadi

Jenis pertama ini memberi tumpuan kepada membangunkan semua potensi yang anda miliki, tetapi anda tidak melihatnya. Pada banyak kesempatan, kita tidak dapat melihat apa yang kita mampu lakukan dan ini membataskan kita. Latihan peribadi membuat anda membuka mata kepada kemungkinan besar yang akan berlaku.

Inilah sebabnya ia akan memberi tumpuan kepada mengajar anda untuk mencapai objektif yang sepatutnya, matlamat yang boleh dilakukan dan yang tidak kekal dalam ilusi semata-mata. Juga, bimbingan peribadi juga akan membolehkan anda membuat perubahan penting yang akan membawa anda ke mana anda mahu pergi.

2. Latihan hayat

Latihan hidup adalah penting bagi semua orang yang mempunyai masalah dalam menghadapi kesukaran yang semua, pada masa yang tertentu, kita mesti hidup. Bagaimana untuk melihat masalah sebagai satu peluang dan bagaimana untuk menghadapi sesuatu dengan cara yang terbaik adalah apa yang akan mengajar anda disiplin semacam ini.

Adakah anda mempunyai keputusan yang sukar? Adakah anda tidak mencapai matlamat yang anda tetapkan? Jika ya, bimbingan hidup akan membantu anda menentukan matlamat yang dapat anda jumpai dan bagaimana untuk melaksanakannya tanpa menyerah semasa proses.

3. Latihan pendidikan

Latihan pendidikan membantu anak-anak kecil dalam peringkat pembangunan mereka, membolehkan mereka berkembang dan berkembang dengan cara yang berkesan dan penuh dengan kesejahteraan. Bagaimana ini dilakukan? Melalui perbualan dan memberi mereka kekuatan untuk percaya kepada diri mereka sendiri.

Dalam "Fikiran adalah indah" kita menganggap ini jenis latihan penting, itulah sebabnya anda boleh memperkenalkan diri anda di dunia yang indah dengan kursus "Pengenalan kepada Kejurulatihan Pendidikan" oleh Beatriz Ariza Rossy boleh didapati di platform kami. Terima kasih kepadanya, anda boleh belajar kemahiran yang sangat berguna untuk mendidik sama ada anda seorang bapa atau jika anda seorang guru.

3. Latihan sukan

Mungkin ini adalah jenis yang paling terkenal. Dalam latihan sukan, bertujuan untuk mengoptimumkan prestasi sukan, bukan sahaja individu, tetapi juga sebagai satu pasukan. Mari kita berfikir bahawa selain memberikan yang terbaik dari diri kita, kita mesti sedar bahawa kita adalah satu kumpulan yang mempunyai matlamat yang sama.

Jenis disiplin ini membolehkan perkembangan individu setiap individu, supaya orang ini mengesahkan bahawa setiap "saya tidak boleh" adalah benar-benar "Saya tidak mahu melakukan usaha". Terima kasih kepadanya, anda akan sedar bahawa batasan hanya wujud dalam fikiran anda.

4. Latihan keluarga

Mungkin di pangkuan keluarga, yang kelihatannya tidak tersusun, lebih sukar untuk mencapai kesejahteraan dan kebahagiaan. Jika ya, bimbingan keluarga adalah sekutu yang hebat, kerana ini akan membantu anda mencari kesejahteraan dan membina hubungan keluarga yang kukuh dan harmoni.

Tetapi bagaimana untuk mencapai kebahagiaan? Ia sangat mudah, terima kasihakan melatih keluarga mengikut gagasan tentang apa yang mereka anggap "kebahagiaan". Dengan asas ini, anda boleh meneruskan untuk membangunkan kehidupan keluarga yang sihat.

5. Latihan kerja

Saya tidak dapat melepaskan latihan kerja, yang mana membolehkan untuk memanfaatkan sepenuhnya pekerja. Dengan teknik dan alat konkrit, pekerja akan mencapai kecekapan dan keuntungan yang lebih baik untuk setiap syarikat.

Apakah yang paling penting di tempat kerja? Tidak dinafikan, keupayaan untuk bekerja dengan berkesan sebagai satu pasukan. Untuk ini, tanggungjawab, organisasi dan kekuatan setiap individu akan menjadi syarat-syarat yang tidak boleh diketepikan yang akan membawa kepada kejayaan mana-mana syarikat.

"Jurulatih tidak melihat anda untuk apa yang anda telah, atau untuk apa yang anda, tetapi untuk apa yang anda boleh"

-Anonymous-

Adalah penting bahawa anda tahu itu tiada jurulatih akan menukar siapa anda, kerana ia hanya akan membentuk diri anda, ia akan cuba untuk mengeluarkan yang terbaik anda dan ia akan membolehkan anda untuk mencapai semua yang anda mahu, menjelaskan matlamat anda. Terima kasih kepadanya, anda akan menemui perkara yang anda tidak tahu yang anda boleh dapatkan.

5 tabiat yang akan membawa anda ke kejayaan Adakah anda ingin mencapai kejayaan, tetapi anda tidak tahu bagaimana untuk mencapainya? Dalam hidup anda, anda harus mengingati tabiat dan langkah-langkah yang perlu anda lakukan secara kekal. Baca lebih lanjut "