Mengapa kita bermimpi? 10 teori untuk menjelaskan fenomena ini

Semua orang bermimpi. EManusia menghabiskan bahagian ketiga hidupnya tidur dan, bahagian ketiga, sekurang-kurangnya satu pertiga daripada kita bermimpi, jadi untuk sebahagian besar kehidupan kita kita hidup dalam dunia mimpi yang sebenar.

Kedua-dua soalan mengapa kita bermimpi seperti tafsiran mimpi Mereka telah menjadi topik yang menarik untuk umat manusia sejak zaman purba, dan mereka selalu dikelilingi oleh suasana misteri, kerana teori pasti tentang proses kreatif bawah sedar kita belum tercapai..

• Artikel berkaitan: "10 keingintahuan tentang impian yang diungkap oleh sains"

Interpretasi pertama mimpi dalam sejarah

Di Mesopotamia, orang-orang Babilonia percaya bahawa impian dianggap "baik" telah dihantar oleh para dewa dan "yang buruk" yang dihantar oleh setan. Mereka mempunyai dewi impian yang dipanggil Mamu yang mana imam-imam berdoa dan cuba untuk mengelakkan impian buruk daripada dipenuhi.

Orang Asyur juga menafsirkan mimpi sebagai tanda. Mereka percaya bahawa mimpi buruk adalah amaran dan memerlukan tindakan yang membetulkan masalah yang telah muncul dalam mimpi itu. Mereka berfikir bahawa orang yang mempunyai mimpi buruk harus mengikut nasihat yang mereka ditafsirkan dari mimpi itu.

Sebaliknya, orang Mesir purba percaya bahawa tuhan-tuhan mendedahkan diri mereka dalam mimpinya. Mereka berfikir bahawa penglihatan ini menyebabkan perkara-perkara sebenar yang tidak dapat dikawal atau ditafsirkan oleh persetujuan. Mereka menulis mimpi mereka dalam papirus dan dibezakan antara tiga jenis pengalaman impian: yang mana dewa-dewa menuntut suatu perbuatan di pihak pemimpi, yang mengandungi peringatan atau wahyu dan mimpi di mana suatu ritual dicapai. Tiga jenis mimpi itu berfungsi sebagai cara untuk mengetahui mesej tuhan-tuhan, seperti orakel.

Oleh kerana cara terbaik untuk menerima wahyu ilahi adalah melalui oneiric, orang Mesir memaksa tidur kepada orang-orang yang Mereka meminta jawapan daripada para dewa. Mereka pergi ke tempat-tempat suci atau tempat suci untuk berbaring, tidur dan bermimpi dengan harapan menerima nasihat, penyembuhan atau penghiburan para dewa.

• Mungkin anda berminat: "Jenis agama (dan perbezaan kepercayaan dan idea mereka)"

Kenapa kita bermimpi: pendekatan dari psikologi

Psikologi tidak asing dengan minat ini dan telah menghampiri dunia impian dari pelbagai disiplin (antropologi, neurosains, psikologi, sastra ...), walaupun sebab-sebab mengapa kita bermimpi masih misterius terdapat satu siri hipotesis dan teori yang menarik dan yang berkaitan yang cuba menjelaskan mengapa kita bermimpi.

1. Kepuasan permintaan

Salah satu ulama impian pertama ialah Sigmund Freud, yang menganalisis beberapa pesakit dan juga menggunakan impiannya sendiri sebagai contoh untuk menunjukkan teorinya. Dia mencadangkan bahawa impian mewakili realisasi harapan di pihak pemimpi, sama ada benar-benar atau simbolik, malah mimpi buruk.

Menurut Freud, impian dianggap sebagai koleksi gambar kehidupan sedar kita yang mempunyai makna simbolik berkaitan dengan keinginan bawah sedar kita.

Untuk Sigmund Freud semua impian dapat ditafsirkan dan apa yang bermimpi tidak harus menjadi keinginan yang benar-benar nyata, tetapi simbol sesuatu yang kita mahu berlaku, jadi dia mencadangkan bahawa semua impian dapat ditafsirkan.

2. Kesan sekunder

J. Allan Hobson dan Robert McClarley pada tahun 1977 membangunkan teori sintesis pengaktifan. Menurut teori ini dalam fasa tidur REM, litar otak diaktifkan menghasilkan bahawa kawasan sistem limbik (termasuk amigdala dan hippocampus) yang terlibat dalam emosi, sensasi dan kenangan diaktifkan.

Otak cuba menafsirkan isyarat ini dan mimpi itu tafsiran subjektif isyarat yang dijana oleh otak semasa kita tidur. Walau bagaimanapun, teori itu tidak membayangkan bahawa impian tidak masuk akal tetapi mencadangkan bahawa ia adalah kesedaran yang paling kreatif.

3. Pastikan otak aktif

Psikiatri Jie Zhang mencadangkan teori pengaktifan berterusan impian menjadi mimpi hasil keperluan berterusan otak kita untuk mencipta dan menyatukan kenangan jangka panjang untuk berfungsi dengan baik.

Apabila kita sedang tidur, otak kita secara automatik mencetuskan generasi data dari kedai memori dan data ini tidak ditunjukkan dalam bentuk perasaan atau fikiran tetapi kita mengalaminya dalam impian kita. Mengikut teori ini, impian kita akan menjadi seperti "screensaver" rawak yang otak kita dimulakan supaya tidak keluar sepenuhnya.

4. Lupakan: kebersihan mental

Ahli sains saraf Francis Crick, bersama-sama dengan matematikawan Graeme Mitchiso pada tahun 1983, dia mengembangkan teori pembelajaran terbalik.

Teori ini menunjukkan bahawa kita bermimpi untuk menghilangkan koneksi dan persatuan yang terkumpul di dalam otak kita yang kita tidak perlu menyimpan. Oleh itu, kami bermimpi untuk melupakan sebagai sejenis pelarian mental, seolah-olah bermimpi adalah kaedah pengumpulan sampah atau pembersihan mental.

5. Penyatuan pembelajaran

Pada akhir abad ke-19, ahli psikologi Jerman, Hermann Ebbinghaus, selepas pelbagai eksperimen dan pemerhatian, menunjukkan bahawa impian menjadi penyatuan apa yang telah kita pelajari pada siang hari. Walau bagaimanapun, teori ini dibuang oleh komuniti saintifik kerana mereka menganggap bahawa otak tidak aktif semasa kita tidur.

Pada tahun 1950-an Aserinsky dan Nathaniel Klietman membuktikan dalam beberapa eksperimen bahawa otak terus bekerja semasa kita tidur dan didedikasikan untuk proses semua yang anda peroleh pada siang hari. Mengkaji kenangan baru-baru ini, menganalisisnya dan membuang orang-orang yang tidak relevan, meningkatkan dan memenuhi syarat yang mungkin berguna. Walau bagaimanapun, sebagai otak yang melaksanakan tugas ini tetap menjadi misteri.

6. mekanisme pertahanan

Mimpi itu boleh dikaitkan dengan mekanisme pertahanan. Apabila kita bermimpi, otak bertindak dengan cara yang sama seperti ketika kita terjaga walaupun Sistem dopamin yang dikaitkan dengan pergerakan tidak aktif. Jadi yang mengatakan peremajaan tonik atau bermain mati boleh dianggap sebagai mekanisme pertahanan.

7. Latih

Mimpi biasanya merangkumi situasi yang mengancam dan berbahaya. Falsafah Finland dan pseudo-saintis Antti Revonusuo mencadangkan teori naluri primitif esai yang mana fungsi impian akan mensimulasikan peristiwa atau situasi mengancam dan menguji persepsi ancaman ini untuk mengelakkannya.

Teori ini mengekalkan bahawa kandungan impian mempunyai banyak kepentingan untuk tujuannya. Juga tidak semua impian yang mengancam atau tidak menyenangkan juga boleh berfungsi sebagai amalan atau percubaan situasi lain.

8. Penyelesaian masalah

Deirdre Barret, mencadangkan bahawa mimpi adalah satu cara untuk menyelesaikan masalah. Penulis John Steinbeck memanggil ini "Jawatankuasa Impian". Seolah-olah itu teater, kekurangan peraturan logik konvensional dan sekatan realiti, minda boleh mencipta semua jenis mimpi daripada senario yang menyelesaikan masalah dengan lebih berkesan daripada ketika kita terjaga. Oleh itu, kita cenderung untuk berfikir bahawa penyelesaian terbaik untuk masalah dicapai selepas tidur.

9. Darwinisme seperti Dream

Ahli psikologi Mark Blechner menegaskan bahawa mimpi berfungsi sebagai pemilihan idea semula jadi yang akan digunakan menjana idea baru. Sesetengah penyelidikan mencadangkan bahawa dalam pelbagai situasi yang kita impikan kita cuba untuk memilih reaksi yang paling berguna untuk berjaya menghadapi situasi sedemikian.

Impian diperkenalkan variasi berguna untuk kehidupan psikik dan naratif dalaman, mereka akan menghasilkan variasi untuk menghasilkan jenis pemikiran baru, imaginasi, kesedaran diri dan fungsi psikik yang lain

10. Memproses emosi yang menyakitkan

Akhirnya, impian boleh dipertimbangkan sebagai sejenis terapi evolusi di mana dalam mimpi kita tidak memilih emosi atau tingkah laku yang terbaik tetapi berfungsi sebagai outlet melalui persatuan beberapa emosi dengan simbol yang muncul dalam mimpi.

Sebagai kesimpulan

Ini hanya beberapa penjelasan yang paling penting, kerana kemajuan teknologi dan penyelidikan akan meningkatkan keupayaan kita untuk memahami otak dan ada kemungkinan bahawa suatu hari nanti kita akan menemui sebab yang pasti mengapa kita bermimpi. Hari ini, walaupun kita tahu tentang fisiologi tidur, fikiran impian kekal sebagai bidang yang enigmatic dan kontroversi.