Apakah mimpi itu?

Manusia mempunyai tabiat aneh: kita cuba meyakinkan diri kita bahawa kita adalah pakar dalam apa yang paling kita abaikan. Keingintahuan kami tidak dapat dipuaskan, seperti ketakutan kita terhadap yang tidak diketahui. Mungkin itulah sebabnya kita mahu menyelesaikan misteri dengan terlalu banyak keperluan. Inilah yang berlaku dengan impian. Kami menceritakannya, kami menafsirkannya, kami ingin memberi mereka makna yang sangat jauh dari realiti mereka. Apakah mimpi itu??

Sehingga hari ini, psikologi tidak dapat menemui semua fungsi yang ia impikan. Walau bagaimanapun, kita tahu banyak tentang kenapa kita bermimpi, dan di atas semua, kenapa. Sepanjang sejarah manusia telah berusaha untuk mencari makna mimpi ... baik dari psikoanalisis dan arus esoterik (sejak Yusuf dalam Perjanjian Lama Alkitab seperti para penonton moden) tafsiran mimpi selalu tertakluk kepada teori-teori sebelumnya ... Ini tidak saintifik sama sekali. Sekiranya terdapat teori yang tegar sebelumnya tentang makna, teori ini akan benar-benar mengharungi pengalaman.

Pada akhir artikel ini kami akan memberitahu anda bagaimana untuk mentafsirkan impian anda dengan jujur. Pertama, kami akan mendedahkan apa yang kita tahu mengenai mimpi.

Apa impiannya?

Mimpi, atau daydreams, adalah naratif yang kita memvisualisasikan, pengalaman dan rasa dalam fasa dalam mimpi atau keadaan MOR (pergerakan mata pesat, REM dalam bahasa Inggeris). Semasa fasa ini, kami boleh mengalami sehingga 30 atau 40 impian setiap malam. Adakah anda terkejut? Mengapa kita hanya ingat sedikit atau tidak?

Bagaimana mimpi dibina??

Semasa fasa tidur, anda tidak sedarkan diri tetapi otak anda dan seluruh organisma anda terus bekerja untuk menjaga anda hidup. Dengan cara yang sama bahawa pam jantung anda dan paru-paru anda terus memberi inspirasi dan luput, dalam proses emosi dan kreatif otak anda terjadi yang membantu anda belajar dan membangun.

Sistem otak kemudian menghantar imej, bunyi dan sensasi ke otak secara rawak, bergantung kepada orang yang paling anda lihat, atau yang paling anda fikirkan, atau orang yang paling bimbang dengan anda. Kemudian, otak (neocortex, menjadi lebih tepat) cuba mentafsir semua imej ini dan membina naratif yang koheren. Oleh kerana anda sedang tidur, tidak ada batasan biasa yang kami buat dalam fikiran kami, jadi mimpi seperti imaginasi anak-anak ... kreatif, pelik, penuh dengan kemungkinan, mereka melampaui batas fizikal dunia material kita.

Apakah mimpi itu??

Fungsi-fungsinya belum diketahui, tetapi ini adalah beberapa:

• Untuk peraturan fisiologi pada tahap emosi (dalam impian anda, anda merasakan emosi yang anda ditindas kerana pengurusan emosi yang buruk).

• Pembelajaran (semasa tidur dan dengan mimpi, pengetahuan yang anda cuba beli pada siang hari adalah diasimilasikan ... dengan cara sedemikian, agar anda mempraktikkannya dalam impian anda dalam beberapa cara).

• Kreativiti (untuk mencari penyelesaian baru untuk masalah baru).

• Membuat keputusan (untuk mencari diri kita menghadapi masalah yang lebih langsung, emosi, tanpa melepaskan diri, jadi kita perlu membuat keputusan yang cepat).

Iaitu, jika tidur membantu kita untuk mengawal selia homeostasis daripada organisma, berehat, memulihkan tenaga kita dan mengawal selia mereka, bermimpi berfungsi untuk mengawal selia pembelajaran kita, menguruskan emosi kita (mungkin, perasaan semasa tidur apa yang kita tidak membenarkan diri kita merasa pada siang hari dan mesti dirasakan dan berpengalaman), mengembangkan kreativiti ... Singkatnya, cari cara baru untuk menghadapi masalah.

Beberapa curiositi mengenai impian

Semasa fasa tidur (REM atau REM) orang mereka mengalihkan mata mereka di bawah kelopak mata mereka. Pada masa itu, kita bermimpi, dan rangsangan fisiologi yang kita terima merangsang reverie atau riwayat yang kita alami. Itulah sebabnya, apabila kita disentuh, kita merasakan sensasi dalam mimpi itu, atau jika kita meletakkan jari ke dalam air, kita boleh merasakan bahawa kita tenggelam. Sekiranya pada saat-saat itu seseorang membangkitkan kita dengan tiba-tiba ... kita boleh ingat, dengan terperinci, hingga 5 atau 6 daydreams.

Untuk menyelidiki dunia mimpi dan keingintahuan yang berkaitan dengan mereka, anda boleh membaca artikel "10 keingintahuan mengenai mimpi", oleh ahli psikologi Bertrand Regader.

Akhirnya, apa maksud mimpi? Adakah anda mempunyai tafsiran??

Mimpi hanyalah jawapan kepada apa yang biasanya kita fikirkan dan alami setiap hari. Jika kita marah dan menindas kemarahan itu, biasanya impian keganasan, atau kita menghadapi beberapa orang yang kita sayangi. Mimpi hanya itu, pantulan, kadang-kadang rawak.

Sesetengah orang berubah menjadi orang lain (semata-mata kerana mereka adalah imej biasa dalam hidup kita), kita ingat peristiwa dari masa lalu yang mempunyai kesan khas, atau kita bermimpi tentang situasi yang diulang dan yang menjadi saksi kepada corak kita dan mungkin beberapa blok peribadi dan kepercayaan kita yang masih perlu dilakukan. Ringkasnya, makna dan tafsiran mimpi kita adalah bahawa impian ini adalah contoh utama corak mental kita, ketakutan kita, obsesi, dan juga keinginan, keinginan dan ... impian kita, dengan betul berkata.

Akhirnya, siapa yang harus menafsirkan impian kita?

Hanya anda boleh mentafsirkan impian anda. Mungkin perkara yang paling masuk akal bukanlah untuk mentafsir mereka, hanya merasakan mereka dan menjawab soalan: apa yang boleh saya pelajari daripada impian saya? Orang yang lebih berkaitan dengan impian mereka, menggunakannya untuk meningkatkan pengambilan keputusan dan pembelajaran mereka. Anda boleh melakukannya juga. Masa untuk bermimpi!