Apakah kegunaan menangis?

Semua manusia yang mempunyai fungsi psikofisiologi yang biasa (dalam purata) akan menangis dan akan melakukan begitu banyak kali sepanjang hidup mereka. Sebenarnya, apabila bayi dilahirkan, ia adalah perkara pertama yang diharapkan daripadanya dan tanda pertama yang badannya berfungsi dengan betul.

Kita semua tahu itu Menangis adalah semula jadi dan berlaku apabila mata kita menyengat atau ketika kita sedih, tetapi kemudian kita akan bertanya mekanisme apa dan apa yang digunakan di sebalik ini.

Jenis air mata ...

Pertama sekali akan ada membezakan air mata fisiologi dari air mata emosi atau psikologi.

Air mata fisiologi

The air mata fisiologi adalah orang-orang yang berkhidmat untuk melindungi sistem visual kami (mata), ada refleks dan pelincir.

The air mata pelincir adalah mereka yang berasal dari kornea, membersihkan dan melindungi mata dari agen alam sekitar luaran (habuk, bateri, dan sebagainya). Setiap hari, satu jumlah air mata pelincir kira-kira 1 ml dihasilkan. The air mata refleks adalah mereka yang melindungi dari serangan luaran seperti gas atau bahan kimia yang menjengkelkan, adalah mereka yang muncul ketika mengupas bawang misalnya, mereka mengandungi sejumlah besar antibodi yang akan melindungi mata dari serangan bakteria.

Air mata emosi

Akhirnya kita ada air mata emosi, di mana kita akan fokus.

Ini muncul sebelum emosi yang kuat, hipotalamus campur tangan dalam tafsiran emosi dan adalah orang yang menghantar pesanan ke organ oksel untuk menghasilkan air mata. Menurut satu kajian (Walter & Chip, 2006) dengan sampel lebih daripada tiga ratus orang, secara purata Lelaki menangis menangis emosi sekali sebulan, dan wanita menangis sekurang-kurangnya lima kali sebulan, perbezaan antara kedua-dua jantina dijelaskan oleh variasi hormon semasa haid.

Kenapa kita menangis apabila ada sesuatu yang menggembirakan kita?

Dan apakah kegunaan menghasilkan air mata dalam keadaan keamatan emosi? Biasanya mereka menghadapi situasi yang menyakitkan, dalam kes ini Mengasingkan air mata seolah-olah mempunyai fungsi analgesik dan paliatif sakit.

Menurut William H. Frey menunjukkan, seorang ahli biokimia di Pusat Perubatan St. Paul-Ramsey di Minnesota, air mata emosi kita menumpahkan sebelum keadaan dramatik atau diri membawa bersama mereka keluar dari tubuh dos yang baik kalium dan klorida mangan, endorfin, prolaktin , adenokortikotropin dan leucine-enkephalin (analgesik semulajadi).

Otak ketika kita menangis

Juga, ketika menangis otak memakai banyak glukosa dan akhirnya berbuat demikian, kita berasa letih dan lebih santai seolah-olah kita telah melakukan sukan, yang boleh memihak kepada tubuh dalam keadaan yang tertekan. Selain itu, fakta semata-mata akan menangis, kita akan memilih diri kita sendiri, mengintrospeksi dan membolehkan kita untuk memenuhi keperluan untuk mendengar dan mengambil berat untuk seketika, meninggalkan mengetepikan perkara-perkara luaran lain yang memberi kesan kepada kita setiap hari.

Fungsi sosial menangis

Sudah tentu, Menurunkan air mata mempunyai fungsi sosial yang menyesuaikan diri sangat penting, apabila kita melihat orang lain menangis kita tahu bahawa mereka mungkin memerlukan pertolongan atau rawatan yang berbeda daripada biasanya.

Oleh itu, jika kita menambah fungsi biologi dengan hubungan intrapersonal dan relasional, menumpahkan air mata selepas kerugian misalnya, akan membantu kita menavigasi emosi dengan cara yang lebih baik.

Dan mengapa kita kadang-kadang menangis apabila kita gembira?

Apabila kita mengalami emosi kegembiraan yang melampau, badan kita kadang-kadang menafsirkannya sebagai "berlebihan" dan sistem emosi kita sebagai kehilangan kawalan, dalam keadaan ini, menangis membantu mengembalikan keseimbangan emosi.

Bagaimana jika saya tidak boleh menangis apabila saya sedih?

Sesetengah orang mengalami penyakit autoimun, Sindrom Sjören, di mana terdapat kekeringan tetap di lacrimal.

Tetapi meninggalkan mengetepikan masalah yang mungkin fisiologi untuk pengeluaran air mata, sesetengah orang mempunyai masalah apabila mereka meratap kehilangan atau emosi yang kuat, biasanya ini disertai oleh ketidakupayaan untuk berasa sedih. Ini boleh menjadi hasil daripada banyak sebab dan sering berlaku pengalaman pengurusan emosi yang buruk pada masa tertentu (contohnya mengalami kemurungan yang teruk atau mempunyai orang yang mendekati yang menderita), di mana rasa takut menangis yang tidak rasional dipicu.

Norma sosial juga mempengaruhi budaya tertentu di mana menangis "mengerutkan dahi", dalam banyak budaya, sesuatu yang semula jadi dan bawaan seperti menangis "ditindas" dan adalah penting untuk mempelajari bagaimana untuk menangis apabila perlu, kerana ia telah mengulas beberapa baris di atas, ia mempunyai banyak kelebihan untuk kesihatan emosi kita.

Rujukan bibliografi:

• Díez Baths, March Pujol. Farmakologi okular. Univ. Politèc. daripada Catalunya; 2004
• Walter, Chip. Mengapa kita menangis? Minda saintifik Amerika. 2006 Disember; 17 (6): 44.
• William H. Frey, Muriel Langseth. Menangis: Misteri Air mata. Minneapolis: Winston Press; 1985.