6 fasa persaraan mengikut Robert Atchley

Gerontologi Robert Atchley mencadangkan a model mengenai persaraan yang terdiri daripada enam fasa: persaraan awal, persaraan, kekecewaan, reorientasi, kestabilan dan penamatan. Dalam artikel ini, kita akan menerangkan tentang setiap tahap ini.

Walaupun tidak semua orang mengikuti laluan yang sama sepanjang tempoh hidup ini, model Atchley adalah pendekatan yang berguna untuk proses yang kebanyakan orang pergi ketika mereka mencapai usia tua dan bersara..

• Artikel berkaitan: "Tahap 9 kehidupan manusia"

Mengatasi persaraan

Dalam masyarakat hari ini, orang dewasa lebih tertumpu pada aktiviti kerja, sehingga ia menduduki sebahagian besar masa selama dekad kehidupan yang paling produktif.

Oleh itu, tidak menghairankan bahawa apabila masa untuk persaraan ramai orang perlu menjalani proses penyesuaian yang rumit untuk keadaan baru mereka. Aklimat dengan betul pada akhir hayat kerja memerlukan pelupusan aktif terhadap perubahan dan pengurusan masa lapang.

Dengan cara ini, persaraan adalah peristiwa hidup utama, sekurang-kurangnya dalam konteks semasa. Keadaan umum kesihatan, baik fizikal dan psikologi, dan status kewangan setiap orang mempunyai pengaruh yang sangat relevan terhadap pengalaman konkrit yang berlaku apabila persaraan tiba.

Walaupun ada orang yang tidak mengalami kesulitan dalam tempoh kehidupan ini dan menikmati masa lapang yang lama ditangguhkan, orang lain memilih untuk meneruskan perilaku seperti yang mereka lakukan sebelum atau menghadapi satu peringkat tahap yang mesti diatasi untuk beradaptasi.

• Mungkin anda berminat: "Jenis penuaan (utama, menengah dan tertiari)"

Fase persaraan

Dalam model yang dia buat pada tahun 1975, Robert Atchley menyatakan persaraan sebagai proses terdiri daripada satu siri fasa. Walau bagaimanapun, ia adalah cadangan anggaran, kerana tidak semua orang akan melalui semua peringkat atau dalam susunan yang sama.

1. Pra-persaraan atau pra-persaraan

Semasa bulan-bulan atau tahun-tahun sebelum pensiun, orang itu bersedia untuk acara ini, kedua-dua psikologi dan praktikal; contohnya, adalah perkara biasa untuk perancangan ekonomi yang akan dilaksanakan dalam tahun-tahun akan datang.

Dalam jangkaan fasa ini dijana sekitar pengalaman persaraan. Ini boleh jadi sangat negatif dan ideal; dalam mana-mana, kemudian ia harus dibandingkan dengan realiti.

Peringkat pra-persaraan terdiri daripada dua sub-fasa: penyediaan aktif untuk menyelesaikan aktiviti kerja dan menunggu yang berlaku setelah persiapan telah dibuat. Subfase kedua ini biasanya dicirikan oleh penurunan dalam waktu kerja.

2. Persaraan

Atchley menjelaskan tiga sikap atau corak tingkah laku yang berbeza pada masa persaraan: "Bulan madu", "aktiviti berterusan" dan "berehat". Sudah tentu, lebih daripada satu jawatan ini boleh digabungkan dalam orang yang sama.

Orang ramai bercakap tentang bulan madu apabila persaraan dianggap sebagai percutian yang tidak pasti. Dalam kes ini orang cuba untuk memenuhi semua tugas yang telah ditinggalkannya; antara lain, perjalanan menonjol, sangat popular pada tahun-tahun selepas bersara.

Sikap yang dipanggil "aktiviti berterusan" terdiri daripada menggantikan rutin kerja dengan yang lain, yang biasanya merangkumi aktiviti rekreasi selain aktiviti harian lain. Akhirnya, Atchley mengkategorikan sebagai rehat pola yang dicirikan oleh pengurangan tahap aktiviti; Ini adalah perkara biasa pada orang-orang yang bekerja keras.

• Artikel berkaitan: "Prasangka dan stereotaip tentang usia tua"

3. Kekecewaan dan kemurungan

Selepas fasa awal persaraan sering muncul perasaan kesedihan, ketidakpastian dan kekecewaan, terutamanya jika jangkaan mengenai persaraan sangat optimistik. Ini adalah fasa semulajadi dalam proses penyesuaian, walaupun ia tidak selalu berlaku (sebenarnya, kemunculan kemurungan lebih kerap di peringkat hayat sebelumnya).

• Artikel berkaitan: "Kemurungan pada usia tua: sebab, pengesanan, terapi dan nasihat"

4. Reorientasi

Tahap pengubahsuaian dapat didefinisikan sebagai perkembangan tahap kecewa; selepas harapan yang ideal dihalang Mengenai persaraan, orang itu menilai keadaannya dengan lebih realistik.

Mulai dari ini, aktiviti baru yang produktif atau santai mula diterokai atau yang lain yang telah ditinggalkan diambil kembali. Mereka juga mula mewujudkan rutin yang lebih memuaskan.

5. Kestabilan atau rutin

Dalam tempoh ini orang itu sudah tentu disesuaikan dengan persaraan melalui penggunaan gaya hidup rutin. Mereka yang telah mencapai tahap kestabilan menyedari corak tingkah laku yang paling menyenangkan kepada mereka dan yang membolehkan mereka menghadapi perubahan dan kesukaran yang muncul..

6. Selesai

Atchley memanggil "penstabilan" fasa terakhir persaraan. Apabila orang itu mencapai tempoh ini peranan penting yang telah dibina dibatalkan oleh ketidakupayaan untuk menanggung sendiri, menjadi bergantung pada orang lain. Terdapat orang yang hanya kembali bekerja; Apabila ini berlaku, Atchley juga bercakap mengenai berakhirnya persaraan.

Dalam banyak kes ini berlaku secara progresif, dengan munculnya masalah kesihatan yang semakin penting. Masa-masa lain perubahan berlaku dengan cara yang lebih mendadak, sama ada oleh kemalangan yang memburukkan keadaan fizikal atau mental dengan ketara atau oleh kedatangan kematian.