3 perbezaan antara ketiadaan mental dan lacuna sementara

Kami sibuk dengan laporan yang kami belum selesai dan kami mula makan dari beg makanan ringan yang kami ada di sebelah komputer, dan kemudian kami tidak yakin dengan tepat apa atau ketika kami melakukannya. Kami meninggalkan rumah kami dan tiba di tempat kerja, dan walaupun kami tahu bahawa kami telah pergi ke sana, kami tidak menyedari bagaimana kami telah tiba.

Kami tidak bercakap tentang sejenis amnesia, kerana kita benar-benar tahu apa yang kita lakukan. Kami hanya tidak menghadiri apa yang kami lakukan: kami telah berpengalaman ketidakhadiran mental dalam kes pertama, dan jurang sementara di kedua. Mereka adalah fenomena yang sama, tetapi ia adalah mudah untuk tidak mengelirukan mereka. Mari lihat apa yang mereka ada.

• Anda mungkin berminat: "11 gangguan perhatian utama (dan gejala yang berkaitan)"

Perhatian

Mendefinisikan dan membatasi konsep perhatian adalah agak rumit, memandangkan hubungan rapat dengan kemampuan mental yang lain seperti kesedaran dan ingatan. Pada umumnya, kita memahami perhatian kepada kapasiti yang membolehkan kita dapat memilih, mengorientasikan diri kita sendiri, tumpu dan mengaburkan sumber daya kognitif kami dalam apa cara untuk membolehkan kita mendapatkan maklumat tentang alam sekitar dan mengenai tingkah laku kita sendiri, supaya kita dapat menyesuaikan diri dengan alam sekitar.

Ia juga membolehkan kita menapis rangsangan yang kita perhatikan dan memberi tumpuan kepada elemen yang paling penting, mengelakkan gangguan dan tidak menumpukan sumber mental kepada butiran yang tidak perlu. Keupayaan perhatian kami berbeza-beza berdasarkan keadaan yang berbeza seperti tahap pengaktifan, motivasi, emosi dan kognisi, serta pembolehubah alam sekitar dan biologi lain.

Dalam sesetengah kes, keupayaan perhatian kita boleh diubah, menyampaikan fenomena seperti ketiadaan mental dan lacuna sementara.

• Artikel berkaitan: "15 jenis perhatian dan apakah ciri-cirinya"

Ketiadaan mental sebagai perubahan perhatian

Ketiadaan mental adalah fenomena di mana keupayaan perhatian kita difokuskan dan tertumpu sepenuhnya pada pemikiran seseorang atau pada rangsangan atau tugas khusus, sedemikian rupa sehingga rangsangan di luarnya tidak dijaga. Jadi, tidak kami memproses maklumat media seperti biasa walaupun kemampuan untuk melakukannya masih utuh, bertindak secara automatik.

Ia adalah apa yang berlaku apabila kita terjebak mencari dan berfikir sesuatu, walaupun kita boleh melakukan tugas-tugas lain. Malah, anda boleh dikaitkan dengan konsep "keadaan aliran" yang digunakan oleh ahli psikologi Mihaly Csikszentmihalyi untuk menentukan keadaan mental kami berjalan untuk melaksanakan tugas-tugas yang apasiones dan kami mempunyai ijazah hak kesukaran.

Ketiadaan mental menjadikannya sukar bagi kita untuk menyesuaikan diri dengan rangsangan luar. Walau bagaimanapun, ketiadaan ini dipecahkan sekiranya subjek dibuat untuk memutuskan sambungan dari pemikirannya atau dari unsur di mana ia tertumpu sepenuhnya, menyebabkan rangsangan luar meningkat, seperti jika seseorang memanggil kami atau bising atau cahaya yang tidak dijangka muncul..

Lagun sementara

Fenomena yang pada dasarnya mungkin kelihatan serupa dengan yang sebelumnya dan itu juga merupakan perubahan perhatian adalah jurang temporal. Walau bagaimanapun, ini adalah fenomena yang berbeza.

Lagun sementara adalah berdasarkan sebahagian besarnya pada automasi tugas kami telah menjalankan: ia dianggap sementara kepada fenomena yang berlaku apabila kita melakukan beberapa lagun aktiviti lebih kurang automatik (terutamanya jika berulang, mudah atau tidak bermotivasi dan membangkitkan emosi) tanpa terdapat semasa pelaksanaan rangsangan ketara menggerakkan perhatian kita dan kita boleh berkhidmat untuk merekodkan masa.

Sebaliknya, jurang sementara berakhir apabila kita perlu mengolah semula maklumat secara aktif. Ketiadaan sesuatu yang menandakan kita masa membuatnya kemudian kita tidak dapat mengingat apa yang sebenarnya berlaku semasa masa berlalu. Sebagai contoh, jika kita bekerja di kilang atau memandu ke rumah kita, kita melakukan semua yang begitu automatik sehingga pada satu ketika kita tidak tahu apa yang telah kita lakukan.

Perbezaan antara jurang temporal dan dorongan mental

Kedua-dua konsep ini mungkin kelihatan sangat serupa, tetapi dalam realiti Ia mengenai perubahan mental yang berlainan. Kesamaan utama berlaku di dalam kedua-dua kes subjek kehilangan maklumat kerana perubahan jenis perhatian, yang diperoleh secara konkrit dari ini difahami sebagai kapasiti tumpuan.

Tetapi Perbezaan antara ketiadaan mental dan lacuna sementara juga dapat dilihat. Berhubung dengan ketiadaan mental, ia berlaku apabila kita memberi perhatian maksimum kepada sesuatu dan kita kehilangan maklumat yang tidak berkaitan dengannya, tetapi jika mereka bertanya kepada kami jika kita tahu apa yang kita hadapi. Anda lebih mengetahui apa yang telah kami lakukan.

Di lagun sementara anda mempunyai perasaan kehilangan ingatan (walaupun kita mesti ingat bahawa ia bukan amnesia tetapi fenomena yang berkaitan dengan perhatian), tidak dapat menentukan secara langsung apa yang telah berlaku dalam tempoh masa (jurang itu sendiri). Ia tidak perlu menjadi punca kegagalan dalam berfungsi struktur otak yang terlibat dalam ingatan, seperti hippocampus.

Oleh itu, perbezaan antara ketiadaan mental dan lacuna temporal adalah:

1. Memfokuskan atau tidak pada rangsangan

Dalam ketiadaan mental perubahan berlaku kerana kita mengarahkan perhatian kita kepada jenis maklumat yang sangat spesifik, yang tidak menghiraukan yang lain. Di lagun sementara tidak ada jenis pemasyhuran.

2. Tahap automasi

Jurang sementara berlaku apabila kita melakukan tindakan yang mudah dan berulang, atau yang tidak memerlukan kita menumpukan kepada mereka. Sebagai contoh, berjalan kaki ke tempat kerja biasa kami.

Sebaliknya berlaku dalam kes ketidakhadiran mental, berdasarkan cara kami menumpukan pada tugas yang menarik dan rumit.

3. Rasa kehilangan ingatan

Dalam ketiadaan mental anda tidak mempunyai sensasi untuk tidak mengingati aspek yang berkaitan, tetapi ini biasanya berlaku di lagun sementara.

Konteks kemunculan: adakah ia patologi?

Walaupun mereka boleh dipertimbangkan dan dikelaskan sebagai anomali atau perubahan perhatian, atau ketiadaan mental dan lagun sementara itu sendiri adalah fenomena patologi.

Walaupun begitu, mereka boleh muncul lebih kerap dalam gangguan atau keadaan yang berbeza, terutamanya dalam kes ketidakhadiran mental. Ia muncul dalam gangguan seperti epilepsi, beberapa keracunan makanan atau bahan psikoaktif atau selepas kemalangan serebrovaskular atau kecederaan otak traumatik di mana kerosakan neuron berlaku di dalam nukleus yang mengawal perhatian.

Sesetengah gangguan mental di mana mereka boleh muncul kerap adalah ADHD, autisme atau dalam gangguan lain seperti kemurungan atau OCD. Juga dalam gangguan seperti epilepsi dan demensia dan dalam keadaan seperti kurang tidur, gangguan kesedaran atau kelaparan yang sengit.

Rujukan bibliografi:

• Belloch, A.; Sandín, B. dan Ramos, F. (2008), Manual Psikopatologi, Volume I. Madrid, McGraw-Hill.