Adakah Psikologi benar-benar berkesan?

Psikologi sentiasa berada di tengah-tengah taufan debat dan perdebatan. Teori dan hipotesis yang berbeza yang timbul daripadanya secara langsung mencabar kita sebagai manusia, dan itulah sebabnya, dalam banyak isu yang berkaitan dengannya, sukar untuk tidak mengubah kepercayaan tertentu dan perasaan peribadi ke dalam kedudukan intelektual.

Sebagai contoh, apabila Sigmund Freud mencadangkan teori pertamanya psikoanalisis, ia begitu kontroversi yang terbentuk kerana pandangan pesimis dan dizalimi manusia yang pernah berkata: "Kemajuan wujud, kerana pada Zaman Pertengahan saya telah dibakar dan kini sudah cukup untuk mereka membakar buku saya ".

Ini geseran berterusan dan pertembungan pandangan tentang bagaimana kita bertindak, bertindak dan merasa, menambah fakta bahawa teori psikologi yang bersatu tidak wujud atau pernah ada, membuat beberapa tertarik ... Adakah psikologi sangat berguna?? Adakah ahli psikologi memberikan nilai tambah, atau adakah kita hanya berbincang di antara kita tentang teori-teori yang tidak mempunyai kaki kita di atas tanah??

Mengapa psikologi berguna

Psikologi bukan sahaja bermanfaat, tetapi sebenarnya ia begitu banyak sehingga domainnya semakin berkembang. Jika pada mulanya ia bermula pada dasarnya adalah disiplin kesihatan mental dan kajian persepsi, hari ini implikasi penyelidikan dalam bidang saintifik ini mempengaruhi bidang disiplin sebagai ekonomi, pemasaran, pendidikan, reka bentuk, sosiologi atau neurosains.

Ahli psikologi mempunyai kebajikan di persimpangan antara biologi dan sains sosial digunakan untuk semua aspek kehidupan kita, dan itulah sebabnya mereka menangani semua jenis aspek tingkah laku dan proses mental (emosi dan kognitif) manusia. Dan mereka berbuat demikian dengan meletakkan sains dan disiplin ini bersentuhan antara satu sama lain serta menyediakan teori psikologi mereka sendiri.

Menukar persepsi manusia

Satu contoh bagaimana psikologi yang berkesan adalah penyelidikan dalam sains kognitif, terima kasih kepada kami yang lebih mengetahui tentang bagaimana kami membuat keputusan dan membuat rancangan. Bidang penyelidikan ini, yang berkait rapat dengan ekonomi tingkah laku, memberitahu kita tentang sejauh mana kita dapat dibawa oleh pintasan mental apabila memilih pilihan dan bagaimana kita membuat persepsi kita terhadap fakta ini dengan membenarkan tindakan kita dengan hujah-hujah rasional palsu tentang mengapa kita bertindak seperti ini.

Begitu juga, fenomena psikologi ingin tahu kesan Dunning-Kruger mendedahkan yang terselamat walaupun mempunyai pandangan yang sangat tidak realistik daripada apa yang kita tahu: orang yang paling jahil mengenai topik yang harga yg terlalu tinggi kemahiran mereka, manakala orang paling bijak dalam bidang pengetahuan meremehkan keupayaannya.

Satu lagi berharga pengetahuan yang ada pada kita terima kasih kepada psikologi, sebagai contoh, cara di mana kita mengubah persepsi kita untuk sesuai dengan cara yang terbaik dalam kepercayaan kita. Proses ini, yang digambarkan oleh teori percanggahan kognitif, mendedahkan bahawa kami tidak pemerhati ini dan experimenters realiti objektif yang kita anggap bahawa kita ... dan tahu ini membantu kita tidak leka pada masa-masa apabila seseorang boleh menawarkan kami kebohongan yang menggembirakan yang menggembirakan kebenaran yang tidak selesa tetapi memberi kuasa.

Potongan-potongan kecil pengetahuan tentang jenis ini, yang perlu dilakukan secara khusus dengan psikologi dan tidak begitu banyak dengan neurosciences, bukan sahaja memecah masuk akal tentang apa yang sepatutnya kita, tetapi juga membantu kita memahami bagaimana kita boleh bermain kad kita untuk menjalani kehidupan seperti yang kita mahu lakukan.

Dan psikologi klinikal?

Satu lagi "depan" dari mana psikologi menerima beberapa kritikan adalah bidang kesihatan mental.

Dalam satu tangan, kadang-kadang dituduh pendekatan ketidakcekapan psikoterapi yang muncul dari cabang psikologi, dan ini adalah kerana, sering, kejahilan menganggap bahawa cadangan tidak saintifik sebagai buruj keluarga atau psikoanalisis Freud mempunyai keberkesanan jaminan "dibeli dan dipublikasikan" oleh ahli psikologi.

Ini tidak benar: bentuk psikoterapi dan rawatan alat-alat yang mempunyai sokongan empirikal tidak semua yang ditawarkan di bawah payung dengan perkataan "psikologi" dan, sebenarnya, ditolak oleh kolej ahli psikologi.

Sebenarnya itu Psikologi mempunyai alat yang telah membuktikan keberkesanannya, seperti Terapi Kognitif Tingkah Laku, Biofeedback atau Kesedaran, masing-masing untuk jenis masalah dan gangguan mental.

Tidak juga tuduhan bahawa psikologi mengurangkan stigmatizing label kepada orang-orang yang mempunyai asas: pengecutan jenis penggunaan kategori diagnostik ini serasi dengan psikologi. Diagnosis bukanlah satu perkataan yang bertujuan untuk menyerap semua identiti manusia, itu hanyalah alat yang digunakan oleh seseorang. Gangguan mental bukanlah kata sifat, ataupun psikologi klinikal yang dimaksudkan.

Psikologi bukan agama

Jadi, kemudian, kritikan yang berharga terhadap psikologi secara umum, yang betul-betul sah, akan berguna selagi mereka tidak datang dari orang jahat jerami dan pengetahuan.

Seperti yang berlaku dalam mana-mana sains, semua kepercayaan dan teori yang bermula dari disiplin ini adalah dipersoalkan ... tetapi ini tidak bermaksud menuduh psikologi secara keseluruhan, kerana sama ada monolitik mahupun ia mengandungi dogma asas. Ia bukan agama yang bergantung kepada satu pengandaian yang harus dipercayai pada nilai muka. Ia hanya usaha yang besar dan diselaraskan untuk membina alat dan teori yang berguna.