Pilih untuk berkembang atau terbukti menjadi baik? 2 jenis mentaliti

Adakah ia berlaku kepada anda yang kadangkala anda merasa takut untuk berkembang? Tanpa menjadi sangat jelas mengapa? Mungkin, siapa yang tidak mahu mencapai potensi maksimumnya dan pergi untuk keinginan yang paling dihargainya?

Kemudian ... Kenapa kita tidak selalu membuat keputusan yang memberi manfaat kepada pertumbuhan kita? Bahawa mereka membantu kita untuk mengembangkan had dan bukannya selesa dan selamat? Kepercayaan yang kita ada dapat memberikan sedikit gambaran mengenai masalah ini.

Kita tahu bahawa kepercayaan yang kita pakai tentang diri kita, dunia di mana kita hidup dan yang lain, mempengaruhi dengan kuat cara kita mengarahkan kehidupan kita, pencapaian perkara yang kita nilai dan keupayaan kita untuk mengatasi kesukaran.

Ia perlu perhatikan jenis mentaliti yang membimbing pada masa-masa tertentu atau bahkan dalam bidang kehidupan tertentu keputusan yang kami buat yang mungkin mengehadkan keupayaan kami untuk berkembang untuk bertindak secara berbeza.

• Artikel berkaitan: "Pembangunan Peribadi: 5 sebab untuk refleksi diri"

Dua mentalitas Carol Dweck

Carol Dweck, seorang profesor di Universiti Stanford di Amerika Syarikat, menumpukan penyelidikannya mengapa orang berjaya dan bagaimana untuk menggalakkannya.

Beliau telah mengembangkan kerjanya di sekitar cara pemikiran dan telah menyiasat akibat melihat kecerdasan dan keperibadian antara lain (bakat seni, sukan atau kemahiran perniagaan, sifat orang lain atau hubungan) sebagai sesuatu yang boleh berkembang atau sebagai ciri tetap, sangat berakar dan tidak boleh digerakkan.

Kajian beliau telah menunjukkan bahawa kepercayaan bahawa orang yang mengadaptasikan sifat mereka mempengaruhi matlamat yang mereka cuba capai, bagaimana mereka melihat kejayaan dan kegagalan, kepentingan yang mereka berikan kepada usaha dan cabaran, dalam daya tahan dalam menghadapi kesukaran dan bahkan dalam keupayaan untuk bertumbuh dalam hubungan interpersonal mereka. Beliau telah mempelajari dua jenis mentaliti; yang Tetap dan pertumbuhan.

Kebanyakan orang mempunyai sedikit mentaliti. Mereka juga boleh mengamalkan minda yang berbeza dalam bidang yang berbeza. Kebenarannya ialah kita boleh belajar mengubah cara kita melihat sesuatu.

Mentaliti tetap

Orang yang mengamalkan mentaliti ini percaya bahawa kecerdasan, bakat, kebolehan, kualiti, personaliti adalah ciri-ciri tetap. Satu dilahirkan dengan jumlah tertentu atau satu adalah sebagai satu tanpa dapat berbuat banyak.

Ini mewujudkan keinginan untuk memperlihatkan diri sendiri dan orang lain berulang kali bahawa seseorang itu mempunyai sifat kecerdasan, keperibadian, watak yang mencukupi, yang istimewa, bahkan lebih unggul.

Matlamat anda adalah memberi fokus kepada prestasi yang baik dan pintar. Mereka bimbang untuk dinilai daripada membaiki, jadi mereka menyembunyikan kelemahan mereka dan bukannya mengatasi mereka. Ia tidak mencukupi untuk berjaya, anda perlu menjadi sempurna dengan segera, pada peluang pertama untuk mencuba sesuatu. Mereka tidak mengambil masa untuk menjadi, tetapi mereka perlu menjadi apa yang mereka mahu. Perkara yang paling penting adalah hasilnya, kerana itu adalah langkah-langkah mereka.

Matlamat ini membawa kepada kecenderungan untuk mengelakkan cabaran kerana jika mereka mengambil risiko dan gagal, mereka percaya imej mereka akan dikompromi dan akan bermakna bahawa mereka tidak pintar atau mereka tidak mempunyai kemahiran, oleh itu, mereka lebih memilih untuk menyimpan apa yang mereka sudah tahu. berbuat baik dan juga terlepas peluang yang baik pembelajaran.

Walau bagaimanapun, kita mesti ingat apa yang ditulis oleh penulis Mark Twain: "Dalam dua puluh tahun anda akan lebih kecewa dengan apa yang anda tidak lakukan daripada apa yang anda lakukan".

Ciri-ciri lain adalah seperti berikut.

1. Mudah menyerah kepada halangan

Gagal menjadi tindakan kepada identiti "Saya kegagalan". Malah, Pembetulan dan ralat minimum boleh dilihat sebagai kegagalan yang luar biasa.

2. Menghapuskan usaha

Mereka berfikir bahawa untuk membuat usaha menjadikan mereka kelihatan kurang mampu atau pintar atau sebagai tanda tidak mengukur. Jika mereka bebas dari idea ini, mereka boleh berusaha untuk mencapai matlamat mereka dan sanggup melakukan apa yang diperlukan, tetapi sebagai pengesahan nilai mereka.

3. Mereka mengabaikan kritikan yang membina

Lebih penting lagi untuk merasa disahkan oleh orang lain daripada memupuk hubungan yang menantang mereka untuk berkembang, melihat kegagalan mereka dengan hormat, membantu mereka bekerja pada mereka dan mendorong mereka untuk mempelajari perkara-perkara baru.. Ia kurang berkemungkinan maka mereka memperoleh maklumat luaran yang membantu mereka menjana perubahan yang diperlukan.

4. Mereka merasa terancam dengan kejayaan orang lain

Mereka merasakan kejayaan orang lain membuat mereka kelihatan buruk atau gagal.

5. Hasilnya mereka dapat membatasi perkembangan mereka dan tidak mencapai potensi maksimum mereka

Kepercayaan anda diberi makan. Adalah dipercayai bahawa ia tidak berubah atau bertambah baik dari masa ke masa, bagaimana keadaannya.

• Anda mungkin berminat: "Kehadiran diri yang rendah? Apabila anda menjadi musuh terburuk anda"

Mentaliti pertumbuhan

Orang yang mengamalkan mentaliti ini percaya bahawa kecerdasan, bakat, kebolehan, kualiti, keperibadian dapat dikembangkan dan ditanam melalui usaha.

Mereka percaya bahawa apa yang diberikan kepada kita oleh genetik ia hanya titik permulaan untuk pembangunan. Ia boleh berkembang dari masa ke masa dan dari semangat, latihan, disiplin dan pengalaman.

Keutamaan anda adalah untuk belajar, memperbaiki dan menikmati proses ini. Mereka tidak peduli untuk membuktikan betapa baiknya mereka. Mereka menghargai apa yang mereka lakukan tanpa mengira hasilnya.

Sebaliknya, ini adalah ciri-ciri lain.

1. Cenderung menerima cabaran

Mereka menikmati dan menjadi cara untuk memperbaiki, memperluas had dan pengetahuan, menjadi lebih kuat dan lebih bijak.

2. Mereka menghadapi dan berterusan sebelum halangan

Kegagalan, meskipun merupakan pengalaman yang menyakitkan, dilihat sebagai peluang untuk belajar dan memperbaiki kesilapan, bukan sebagai sesuatu yang mentakrifkan mereka sebagai orang atau yang mentakrifkan kebolehan dan nilai mereka.

3. Nilai usaha itu

Buah-buahan dilahirkan dari usaha. Ia dilihat sebagai perlu untuk berkembang dan menguasai kemahiran penting.

4. Mereka belajar daripada kritikan

Kritikan negatif tidak dilihat sebagai definisi apa yang mereka ada, tetapi bercakap mengenai tahap kemahiran atau prestasi semasa mereka. Mereka tahu mereka boleh berubah dan belajar untuk melakukan yang lebih baik dan lebih suka hubungan yang mencabar mereka untuk berkembang dengan hormat.

5. Cari pelajaran dan inspirasi dalam kejayaan orang lain

Mereka mengambil sebagai contoh, sumber maklumat dan pembelajaran untuk diamalkan dalam perjalanan itu sendiri.

Akibatnya mereka mempromosikan pembangunan dan penguasaan mereka, mencapai prestasi dan pencapaian yang tinggi. Mereka merasakan bahawa mereka adalah orang yang membina diri mereka, yang mana Puaskan kepercayaan positif anda dan menggalakkan mereka untuk terus belajar dan bertambah baik.

Buat keputusan untuk berkembang setiap hari

Memilih untuk berkembang lebih daripada keputusan yang dibuat sekali dalam seumur hidup adalah pilihan harian. Setiap langkah cara kita berhadapan dengan peluang untuk mengalu-alukan minda pertumbuhan atau mentaliti tetap kepada apa yang berlaku kepada kita atau apa yang kita lakukan. Sekiranya kita mahu berkembang, kita mesti membiarkan diri kita mengubah idea-idea yang terhad mengenai kecerdasan, keupayaan, keperibadian, dan sebagainya..

Ini tidak bermakna untuk berfikir bahawa segala-galanya boleh dilakukan, bahawa ia adalah wajar untuk mengubah segala sesuatu yang kita tidak suka, atau setiap cabaran mesti diambil. Adalah tugas setiap orang untuk menentukan apabila kepercayaan mereka benar-benar bertindak sebagai halangan kepada pembangunan mereka di kawasan atau matlamat yang mereka nilai dan kemudian membuat perubahan jika mereka ingin.

Walau bagaimanapun, untuk berkembang, adalah perlu untuk berhenti hidup untuk imej yang orang lain suka dan mempunyai keberanian untuk meneroka jalan mereka sendiri, membuat kesilapan, menganggap cabaran baru, menilai usaha dan menghadapi halangan, tetapi di atas semua menikmati dan belajar dari kehidupan.

Rujukan bibliografi:

• Dweck, C. S. (2008). Fikiran: Psikologi Baru Kejayaan. Rumah Rawak; New York.