Kecantikan dalaman 6 kunci untuk menanamnya

Ya, benar penampilan, untuk lebih baik atau lebih teruk, banyak perkara hari ini. Tetapi tidak kurang benar bahawa dalam banyak aspek kehidupan kita, atau bahkan pada orang-orang yang lebih penting, estetika terhenti begitu relevan dalam hubungan manusia. Lagipun, tidak ada gunanya untuk wajah cantik atau kemahiran yang baik apabila memilih pakaian jika anda tidak tahu walaupun prinsip yang paling asas untuk mengekalkan persahabatan atau hubungan.

Dan tidak kira berapa banyak yang mereka katakan, Kecantikan dalaman bukan sesuatu yang terpencil dalam setiap orang, ia menyatakan dirinya melalui tindakannya dan cara untuk mengalihkan pemikirannya. Pada penghujung hari, tidak kira bagaimana dalaman, jika kita tidak melakukan apa yang perlu untuk mempraktikkannya dan mempengaruhinya dalam hubungan kita, ia tidak wujud.

Mujurlah, dengan cara yang sama, kita dapat menjaga lebih banyak imej kita, kecantikan dalaman juga boleh dibangunkan dengan melabur sedikit masa dan usaha di dalamnya. Mari lihatnya.

• Artikel berkaitan: "Bagaimana untuk bersosial dengan lebih baik? 7 tip berguna"

Apa kecantikan dalaman?

Kecantikan dalaman adalah set kemahiran sosial yang memudahkan penubuhan hubungan peribadi yang kurang stabil. Jika kecantikan konvensional menarik perhatian, kecantikan dalaman bukan sahaja dapat menarik perhatian; juga mendapatkan orang untuk mengikuti apa yang kami lakukan dan mahu terus berhubung.

Oleh itu, kecantikan dalaman bukan kualiti dalam dirinya sendiri, tetapi satu set ciri yang sangat dihargai oleh orang lain dan itu mempengaruhi keupayaan kita untuk bersosial dan juga untuk menghubungkan emosi dengan orang lain. Ia adalah sekumpulan ciri yang membawa kita untuk mewujudkan ikatan emosi yang tidak selalu harus dicintai, tetapi itu biasanya bersatu dengan kasih sayang, empati dan pemahaman..

Bagaimana untuk membangunkan keindahan jenis ini

Di bawah ini anda akan menemui beberapa petua berguna untuk mengetahui bagaimana untuk membangunkan kecantikan dalaman.

1. Buat senarai kecacatan dan kekuatan anda

Ini adalah langkah pertama yang sangat berguna untuk mengetahui keadaan semasa, di mana masa evolusi peribadi kita dapati diri kita sendiri dan berapa banyak jalan yang kita ada di hadapan. Untuk melakukan ini, anda boleh menunjuk kepada sekeping kertas, dalam format senarai dan mengatur segala-galanya dalam dua lajur, apakah kesalahan dan kekuatan anda, sama seperti yang anda anggap sendiri.

Dari tindakan terdahulu, prioritize apa kelemahan di mana anda ingin bekerja lebih untuk memperbaikinya, dan bagaimana anda boleh menggunakan kekuatan anda untuk memudahkannya. Versi alternatif ini adalah untuk menulis bagaimana anda merancang untuk menjadi lebih baik dalam apa yang anda sudah menonjol secara positif, yang boleh dianjurkan untuk memulakan dengan aspek-aspek yang anda tidak sukai begitu, sehingga tidak ada ketidakseimbangan yang kuat.

2. Buat senarai apa yang anda fikir mereka percaya tentang anda

Ini adalah langkah kedua untuk berhenti menganalisis apa yang perlu diperbaiki dan apa yang bukan dari sudut pandangan orang lain.

Untuk melakukan ini, tuliskan dua lajur lain kekuatan dan kelemahan anda, tetapi dari sudut pandangan orang lain pada umumnya. Adalah lebih baik untuk tidak mematuhi kriteria sekumpulan kecil orang, kerana ini akan memberikan lebih banyak kekuatan kepada bias dan prasangka yang mungkin di bahagian kumpulan itu. Idea ini adalah untuk menulis sesuatu yang mewakili "orang lain" secara amnya.

Apabila perkara di atas selesai, menganalisis sejauh mana kecacatan ini mungkin berdasarkan sesuatu yang nyata, dan sejauh mana penilaian yang salah. Fikirkan bahawa hampir tiada siapa di luar anda yang tahu anda sepenuhnya, kerana semua orang tahu anda sebagai anda berkaitan dengan konteks yang sangat spesifik.

Setelah ini selesai, prioritize apa yang anda fikir paling diperlukan segera untuk menukar anda, berdasarkan apa yang anda fikir adalah kriteria orang lain. Adakah ia sama dengan apa yang anda lakukan pada langkah sebelumnya di mana anda menumpukan perhatian pada pandangan anda? Daripada gabungan antara kedua-dua senarai ini, terdapat aspek untuk bekerja lebih untuk memajukan kecantikan dalaman, walaupun anda harus memberi lebih penting kepada kriteria anda daripada yang lain.

3. Bekerja pada nilai-nilai anda

Di dalam kecantikan dalaman mesti ada serangkaian nilai yang membimbing kita dan yang menegakkannya apa yang kita mahu untuk diri kita dan orang lain. Menjadi konsisten dalam aspek ini membantu kita menyambung lebih banyak dan lebih baik dengan selebihnya, kerana ia menyatakan komitmen terhadap idea kebaikan bersama.

• Artikel berkaitan: "10 jenis nilai: prinsip yang mengawal kehidupan kita"

4. Belajar kemahiran komunikasi asas

Ramai kali, imej yang ada di pihak kita rosak dengan tidak mengetahui cara berkomunikasi dengan baik. Belajar kemahiran asas ini adalah perkara paling berguna yang boleh anda lakukan, walaupun ia mengambil masa berbulan atau tahun. Ketahui cara untuk mempraktikkan pendengaran aktif, biasakan menjadi tegas, Pastikan perbualan berguna untuk kedua-duanya... Semua ini akan menjadikan interaksi sosial anda lebih kaya.

5. Bersedialah untuk memikirkan keperluan yang lain

Ramai kali, kita dapat mengabaikan apa yang orang lain mahu atau apa yang penting untuk yang lain. Menyelesaikannya melalui amalan dan pembetulan sendiri yang berterusan membolehkan kita menyatukan satu lagi tiang utama keindahan dalaman: keupayaan untuk tidak berfikir hanya tentang diri sendiri.

6. Buat kiraan hari anda

Perkembangan peribadi boleh menjadi sumber motivasi yang sangat kuat. Oleh itu, di luar masa yang ditugaskan untuk tanggungjawab anda, cuba untuk tidak jatuh ke dalam kehidupan yang diserahkan kepada pasif dan masa lapang yang dibelanjakan tidak dilakukan (walaupun yang terakhir adalah penting untuk berehat). Baca, belajar, mengetahui tempat baru... apa sahaja yang anda fikir membantu anda berkembang sebagai orang.