10 tips untuk belajar lebih baik dan cekap

Kebiasaan belajar dari imej dan teks, selain menjadi cara untuk berkembang secara intelektual, Ia mempunyai aspek negatif yang jelas.

Yang paling jelas ialah banyak kali ia dilakukan dengan kewajipan, yang bermaksud bahawa sebagai tambahan kepada kerja yang terlibat dalam pembelajaran kandungan yang anda perlu menguruskan masa dan kebimbangan bahawa beban psikologi ini menghasilkan. Terdapat juga kelemahan lain, seperti risiko melihat kesihatan anda sendiri merosot dengan menghabiskan terlalu banyak masa duduk atau memaksa mata anda terlalu banyak, dan juga mengalami kesulitan tidur.

Jangan lewatkan siaran ini: "10 apl yang sangat berguna untuk pelajar universiti"

Untuk belajar dengan baik, lebih baik mengetahui beberapa helah psikologi

Kesimpulannya adalah bahawa belajar adalah baik-baik saja, ya, tetapi lebih baik untuk melakukannya dengan cekap. Menyelamatkan usaha-usaha yang boleh dielakkan dan mendispens dengan strategi kastam dan kajian yang hanya membawa kepada keletihan dan kekecewaan. Di samping itu, tabiat belajar boleh mengambil banyak jam seminggu, sebulan atau bahkan sepanjang hayat, dan itulah sebabnya ia bernilai bertanya ... Adakah saya belajar dengan cara yang terbaik?

Hanya untuk membantu anda menilai kaedah pembelajaran anda, Di sini anda boleh membaca beberapa tip untuk mengkaji dengan lebih baik untuk mengoptimumkan masa dan usaha yang anda dedikasikan untuk pembelajaran anda.

Sudah tentu: apabila ia datang untuk mengikuti petua-petua ini untuk belajar, anda mesti menganggap prinsip yang mempelajari lebih baik tidak melakukannya lebih lama. Itulah sebabnya beberapa kunci ini tidak diarahkan kepada hakikat belajar sendiri tentang bagaimana untuk mengedarkan masa yang lebih baik.

Tips untuk belajar lebih baik dalam hari ke hari anda

Mari kita kenali beberapa tip dan teknik mudah untuk meningkatkan kemampuan kita untuk belajar. Sekiranya anda menggunakannya pada rutin anda semasa kursus, ia sangat mungkin bahawa gred akademik anda meningkat dengan ketara.

1. Potong masa belajar menjadi kepingan

Siasatan terhadap proses perhatian dan prestasi pengajaran menunjukkan bahawa lebih baik untuk mengawal masa yang kita dedikasikan untuk kajian dengan meletakkan had masa yang agak rendah untuk setiap sesi. Yang ideal adalah untuk membuat tempoh kajian tidak melebihi 30 minit, kerana kami menunjukkan lebih mudah untuk mengasimilasi maklumat yang datang dalam pecah pendek dan berulang daripada dalam satu yang panjang dan membosankan.

Apa yang dimaksudkan adalah untuk menjaga otak 100% pada setiap masa (dengan cara ini, menjaga tidur di teluk adalah suci, dan untuk itu, tiada apa yang seperti tidur dengan baik).

2. Buat rutin pembelajaran

Cadangan jadual pengajian dan mengikutinya tidak hanya menawarkan imej kematangan dan kemahiran, kerana ia mempunyai kesan yang luar biasa terhadap prestasi belajar. Menangani pembelajaran dengan cara yang tidak teratur adalah satu cara untuk menyelesaikan pembelajaran lewat larut malam, apabila tidur dan kelelahan membuat penderitaan dalam keupayaan kita untuk menumpukan perhatian. Di samping itu, membiasakan diri dengan jadual akan memudahkan kami untuk tidak melangkau tempoh kajian dan membolehkan kami mendedikasikan masa yang mereka layak.

Dalam erti kata itu, yang sama yang berfungsi untuk senaman gim juga berfungsi untuk menghafal dan mengasimilasikan maklumat. Jangan tinggalkan semuanya untuk esok!

3. Buat nota ringkasan pada helaian individu

Jangan terlalu bergantung pada teknik menggariskan teks. Fakta yang menggariskan tidak membantu menghafal teks jika ia tidak dikaji semula beberapa kali, dan tetap berpegang pada hafalan ayat-ayat yang mempunyai garis di bawah ini membuat kita berlabuh dengan cara di mana maklumat itu diedarkan dalam teks asal.

Sebaliknya, membuat ringkasan dan ringkasan kecil pada kepingan kertas yang mewajibkan kami untuk mereformulasi maklumat yang telah kami baca dan, di samping itu, lebih mudah untuk membuat kombinasi nota yang berbeza daripada teks tetapi yang membantu kita memahami dengan lebih baik apa yang kita baca, kerana kita dapat mengumpulkan atau memisahkan potongan kertas cara yang kita mahu mengasimilasikan maklumat dalam perintah itu dikehendaki.

4. Jauhkan gangguan

Ia mungkin kelihatan jelas, tetapi Ia tidak menyakitkan untuk diingat kerana gangguan ini boleh mengambil bentuk yang paling tidak dijangka dan ia adalah baik untuk mengenal pasti mereka. Pada senarai hitam anda harus Facebook, telefon bimbit dan televisyen, tetapi anda boleh memasukkan unsur-unsur lain hari anda dan melakukan semua yang mungkin untuk mengasingkan diri anda dari semua mereka semasa tempoh kajian (ingat bahawa mereka ... Ia tidak banyak yang boleh ditanya!).

Melakukannya sebelum pergi belajar akan membantu anda untuk tidak jatuh ke dalam godaan sebaik sahaja anda memulakan.

5. Siapkan bahan kajian anda terlebih dahulu

Setelah menyediakan semua yang anda perlukan tidak akan bangun untuk mencari sesuatu dan, oleh itu, mengalihkan perhatian anda. Juga,, menghubungkan set objek dengan kajian ini akan membuat anda, setiap kali anda melihatnya, masukkan dinamik belajar dengan mudah... walaupun anda tidak tahu pasti mengapa ia berlaku kepada anda!

Oleh itu, perhatikan organisasi buku dan alat yang anda perlukan sebelum anda duduk dan bengkokkan siku anda. Sekiranya anda mempunyai segalanya dengan sempurna, lebih mudah bagi anda untuk memiliki semua sumber yang ada dan lebih cekap semasa waktu belajar anda.

6. Cadangkan (sekurang-kurangnya) satu unit pengajian bagi setiap sesi

Tetapkan tema untuk belajar dan belajar. Mengadakan maklumat yang berkaitan dengan satu sama lain dengan fakta yang tinggal di subjek atau kategori apa-apa jenis adalah lebih mudah daripada mengkaji maklumat yang tersebar dan tidak bercelaru. Untuk itu Adalah baik bahawa anda membaca pelajaran sekali untuk membuat peta mental dari lokasi topik dalam teks dan kemudian anda memberi tumpuan kepada setiap daripada mereka.

7. Melarikan diri dari hafalan literal

Buatlah maklumat anda yang terkandung di dalam teks. Pautkannya kepada episod-episod hidup anda, buat semula dengan kata-kata anda sendiri dan gunakan contoh yang anda tahu. Dengan cara ini, anda akan mencapai pembelajaran yang penting yang anda perlukan, lebih tahan terhadap peredaran masa daripada yang berdasarkan hafalan data yang tidak masuk akal.

8. Lari dari hafalan linier

Fikirkan, terutamanya, dalam persamaan dan perbezaan antara konsep, keping maklumat yang dalam teks yang telah anda pelajari tidak kelihatan sangat berkaitan tetapi boleh dalam soalan peperiksaan tertentu, contohnya.

9. Berlatih sentiasa

Sekiranya anda mempunyai kemungkinan, menilai diri anda dengan peperiksaan atau soal selidik mengenai subjek yang anda sedang belajar. Ini mungkin kelihatan seperti membuang masa jika anda berfikir bahawa masa yang diluangkan dengan baik hanya boleh didedikasikan untuk "merendam" maklumat tersebut untuk belajar, tetapi tidak sama sekali, kerana ia akan membantu anda mengesan kegagalan dan juga akan membantu anda mengukur kemajuan anda dan, dengan itu, untuk mengekalkan motivasi tinggi, yang juga akan memberi kesan positif terhadap prestasi anda.

10. Jelaskan pelajaran kepada orang lain

Ini bersifat literal. Fakta menjelaskan dengan kata-kata anda sendiri apa yang anda pelajari mungkin nasihat yang paling berharga untuk belajar, kerana ia akan membawa anda dua manfaat yang besar. Di satu pihak, ulang pelajaran adalah cara untuk meninjau secara mental apa yang telah anda pelajari, jadi masa yang anda dedikasikan untuk ini akan menjadi lebih baik mengasimilasikan apa yang telah dikaji sebelum ini.

Di sisi lain, ia akan membantu anda menilai sendiri, mengesan mata yang anda fikir anda belajar tetapi pada saat-saat penting memberikan anda masalah, dan menawarkan anda gambaran yang agak setia mengenai kemajuan anda.