Hidup dengan narsis

Hidup dengan seorang narsisis tidak pernah mudah. Gangguan mereka membuatkan mereka berasa istimewa dan mereka memerlukan persahabatan dan persetujuan yang berterusan. Jika kita berisiko membuat apa-apa kritikan atau menyatakan keperluan atau keinginan yang melanggar mereka, kita akan menang dendam mereka dengan serta-merta dan menyalurkan kemarahan mereka kepada kami, menjadikan kami bersalah atas ketidakselesaan mereka.

Sekiranya gangguan yang dialami oleh narsisis sangat mendalam, hubungan dengan orang jenis ini ia boleh menjadi sangat merosakkan, jadi lebih baik untuk menjaga jarak. Walau bagaimanapun, ini sangat sukar apabila narkis adalah salah satu daripada ibu bapa, rakan kongsi atau rakan sekerja kami. Dalam kes ini adalah perlu ikut corak tingkah laku yang membolehkan kita mengekalkan hubungan tanpa meninggalkan kita rosak dalam proses.

1. Jarak pada tahap emosi
2. Jangan tunjukkan kepadanya perasaan anda
3. Jangan cuba mengubahnya

Jarak pada tahap emosi

Ia perlu jarak jauh diri anda secara emosi, supaya ia tidak memberi kesan kepada kami apa yang ia katakan kepada kami. Dalam usaha untuk mengekalkan kedudukannya yang unggul, kata-katanya boleh sangat memalukan dan membahayakan, dan dia boleh menjadi orang yang sangat sensitif. Oleh itu janganlah menganggap apa yang dikatakannya tentang anda sebagai kenyataan, tetapi sebagai hasil dari penyakitnya.

Jangan tunjukkan kepadanya perasaan anda

Narsisis tidak peduli jika anda tertekan atau merasa letih, dan jika anda cuba beritahu akan mengabaikan anda dan pasti anda akan terluka oleh sikap acuh tak acuh yang ditunjukkannya kepada anda, kerana narsis hanya peduli bagaimana dia merasakan dirinya. Bercakap tentang bagaimana anda merasakan dan mengubah subjek dan percayai masalah anda kepada orang lain yang lebih diterima.

Jangan cuba mengubahnya

Jangan cuba mengubahnya, kerana ia akan membawa kepada situasi yang sangat rumit. Perkara terbaik ialah ubah diri anda, cuba untuk tidak terjejas oleh tingkah laku anda. Fikirkan bahawa ia tidak secara tegas melawan anda, tetapi berkelakuan sama dengan setiap manusia yang bukan dirinya sendiri dan tidak kehilangan tenaga yang mustahil. Dengan cara ini, kewujudan bersama akan lebih mudah.

Artikel ini semata-mata bermaklumat, dalam Psikologi Dalam Talian kita tidak mempunyai fakulti untuk membuat diagnosis atau mencadangkan rawatan. Kami menjemput anda pergi ke psikologi untuk merawat kes anda khususnya.

Jika anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Hidup dengan narsis, Kami mengesyorkan anda memasukkan kategori Psikologi Sosial kami.