Bagaimana untuk menolak jemputan tanpa merasa bersalah

Apabila sukar untuk mengatakan bahawa anda tidak mempunyai masa yang buruk, kerana kadang-kadang anda melakukan perkara-perkara yang anda tidak mahu lakukan, sesuatu yang akan membuat anda merasa kekecewaan dalam orang-orang yang menimbulkan ketidakselesaan dan juga membuat seseorang merasa bersalah dengan dirinya sendiri untuk melakukan perkara-perkara bahawa dia tidak mahu berbuat demikian Tetapi ia juga berlaku bahawa apabila anda mengatakan tidak, orang yang mengatakan ia juga merasa bersalah dalam hal orang yang telah menerima negatif telah dapat mengganggu.

Jadi, kerana itu, masalah itu berasa buruk, sesuatu yang pasti akan menimbulkan ketidakselesaan. Ini mesti berubah, dan itu sebabnya anda perlu tahu bagaimana untuk mengatakan tidak atau menolak perkara-perkara tertentu. Sebagai contoh, hari ini saya ingin bercakap dengan anda tentang menolak jemputan tanpa merasa bersalah. ¿Adakah mungkin untuk mengatakan tidak kepada jemputan tanpa rasa tidak baik untuk tidak pergi atau jika anda telah mengganggu orang yang menjemput anda? Seterusnya saya akan memberi anda beberapa strategi yang akan datang dari mutiara.

1. Sentiasa jawab
2. Tinggalkan laluan terbuka
3. Jangan tunda jawapannya
4. Selalu bersungguh-sungguh

Sentiasa jawab

Anda perlu sentiasa memberi jawapan, dan untuk itu menjadi jawapan yang mencukupi, ia mesti dengan cara yang sama dengan mana mereka menjemput anda, iaitu, jika mereka menjemput anda melalui telefon, melakukannya melalui telefon, atau oleh orang, e-mel, dll. Tetapi tidak pernah meninggalkan jemputan yang tidak dijawab kerana itu tidak sopan.

Tinggalkan laluan terbuka

Apabila anda menolak jemputan cuba jangan terlalu tajam dan biarkan cara terbuka untuk jemputan masa depan yang mungkin menarik perhatian anda atau perubahan tarikh mungkin yang lebih mudah untuk anda.

Jangan tunda jawapannya

Apabila anda tahu bahawa anda tidak mahu pergi atau anda tidak boleh pergi ke tempat jemputan, jangan tunda jawapan itu hanya kerana ia tidak baik untuk anda mengatakan tidak. Semakin cepat anda beritahu, semakin baik, fikir mungkin orang yang menghadapi penolakan anda mungkin memerlukan waktu untuk menyusun rencana atau menukar sesuatu.

Selalu bersungguh-sungguh

Jangan buat alasan kerana itu selalu berakhir dengan mengetahui. Jujurlah dan selalu pergi dengan kebenaran di hadapan adalah cara terbaik untuk melakukan perkara yang baik, sebab itu tidak memberikan penjelasan yang jauh. Pilihan terbaik adalah untuk memilih jawapan yang diplomatik, jujur ​​dan di atas semua untuk melakukannya dengan pendidikan dan kebijaksanaan.

Jadi jangan terasa lagi jika anda dijemput untuk apa-apa jenis acara dan anda tidak mahu pergi. Beri jawapan dalam masa yang singkat.

Artikel ini semata-mata bermaklumat, dalam Psikologi Dalam Talian kita tidak mempunyai fakulti untuk membuat diagnosis atau mencadangkan rawatan. Kami menjemput anda pergi ke psikologi untuk merawat kes anda khususnya.

Jika anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Bagaimana untuk menolak jemputan tanpa merasa bersalah, Kami mengesyorkan anda memasukkan kategori Psikologi Sosial kami.