Menyesuaikan diri untuk tinggal di negara asing

Apabila kita akan tinggal di negara asing, sama ada kerana kita membuat keputusan untuk pekerjaan atau kerana rakan kita berasal dari negara lain atau kerana kita dipaksa untuk berhijrah dari pihak kita untuk alasan lain. Menyesuaikan diri untuk tinggal di negara asing Ia tidak selalu mudah, walaupun budaya sangat mirip dengan kita.

1. Fasa penyesuaian
2. Euforia
3. Kejutan budaya
4. Tekanan budaya
5. Penerimaan

Fasa penyesuaian

Kebiasaan berbeza, kegunaan sosial, bunyi, bau ... semua ini menimbulkan apa yang kita ketahui pakar kejutan budaya, yang boleh menimbulkan emosi seperti ketakutan, kebimbangan, ketidakamanan. Oleh sebab itu, sebelum menyesuaikan diri, kita akan melalui empat fasa yang berbeza. Seterusnya kami menerangkannya kepada anda.

Euforia

Apabila kita tiba, kebaharuan dan segala yang kita lihat di sekeliling kita kita cintai, terutamanya jika kita meninggalkan negara kita dengan idea mengubah kehidupan. Kami melihatnya, apa pun ia, sebagai negara peluang, dan kami merasa euphoric dan dapat mencapai matlamat apa pun.

Kejutan budaya

Ketika kita terus hidup sehari-hari, kita menyedari ada kebiasaan yang kita tidak tahu, seperti di mana untuk membeli, makan, di tempat kerja atau dalam pertemuan teman-teman ... semua ini membuat kita mencari sangat sesuatu yang biasa, yang menyerupai apa yang ada di negara kita, dan semuanya baru hampir agresif. Ia berada dalam fasa ini ketika kebanyakan dari mereka kembali ke negara mereka, atau kita hanya berkaitan dengan warga negara kita, tinggal hampir di ghetto budaya.

Tekanan budaya

Sedikit demi sedikit, kita akan mula berkembang strategi penyesuaian, yang akan membolehkan kita memahami sistem nilai-nilai, adat-istiadat, yang akan membolehkan kita menyesuaikan segala-galanya di negara ini kepada kita. Proses penyesuaian ini akan menjadi langkah awal untuk hidup sepenuhnya di negara ini.

Penerimaan

Dalam fasa ini, kita akan menyesuaikan sepenuhnya, mengguna pakai nilai-nilai baru dan menyumbang sendiri, menggabungkan budaya baru dengan kita.

Artikel ini semata-mata bermaklumat, dalam Psikologi Dalam Talian kita tidak mempunyai fakulti untuk membuat diagnosis atau mencadangkan rawatan. Kami menjemput anda pergi ke psikologi untuk merawat kes anda khususnya.

Jika anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Menyesuaikan diri untuk tinggal di negara asing, Kami mengesyorkan anda memasukkan kategori Psikologi Sosial kami.