14 kemahiran sosial utama untuk berjaya dalam hidup

Manusia adalah makhluk sosial dan, oleh itu,, kita mesti memperoleh satu siri kemahiran sosial yang membolehkan kita hidup selaras dengan orang di sekeliling kita, kerana kita memerlukan orang lain untuk terus hidup dan menikmati kehidupan yang sihat secara emosi.

Tidak mempunyai kemahiran sosial tertentu yang menentukan bagaimana kita bertindak ketika kita bersama orang lain dan cara kita bertindak kadang-kadang boleh disalah tafsir oleh orang lain, yang boleh menyebabkan konflik yang mungkin dapat dielakkan.

14 kemahiran sosial asas

Kemahiran sosial adalah satu set tingkah laku yang kita bawa ketika kita berinteraksi dengan individu lain dan ini membantu kita untuk menghubungkan orang lain dengan cara yang berkesan dan saling memuaskan. Untungnya, mereka boleh diperoleh dan dibangunkan dengan amalan. Walau bagaimanapun, sukar untuk menguasai sebahagian daripada mereka, kerana anda harus bersabar dan mengambil masa untuk mengembangkannya dengan baik.

Dalam artikel hari ini, kami telah menyediakan senarai dengan 14 kemahiran sosial utama untuk berjaya dalam hubungan anda dan dalam hidup anda. Mari mulakan!

1. mendengar aktif

Ada perbezaan besar antara mendengar dan mendengar. Mengetahui bagaimana untuk mendengar adalah sangat penting dalam komunikasi dengan orang lain dan, walaupun kita tidak selalu menyedari, kadang-kadang kita menghabiskan lebih banyak masa daripada kita berfikir dan apa yang kita katakan bukan secara aktif mendengarkan yang lain.

Mendengar secara aktif bukan sahaja memberi perhatian kepada kata-kata yang keluar dari mulut orang lain, tetapi juga adalah untuk menyedari sepenuhnya emosi dan bahasa nonverbal yang orang lain cuba berkomunikasi.

Mendengar aktif adalah sangat penting apabila berkomunikasi dengan berkesan dengan orang lain.

Atas sebab ini, sangat menarik bahawa anda melihat artikel kami: "Mendengar aktif: kunci untuk berkomunikasi dengan orang lain"

2. Ketegasan

Ketegasan adalah kemahiran sosial yang sangat penting untuk banyak sebab. Orang yang tegas menyatakan pendapatnya dengan tepat dan mempertahankan pandangannya, sentiasa menghormati pendapat orang lain. Oleh itu, ketegasan adalah kunci untuk berkomunikasi dengan cekap dengan individu lain, tetapi juga untuk kesejahteraan emosi kita sendiri.

Tetapi apa yang membezakan orang tegas daripada mereka yang tidak? Anda boleh menemui jawapan ini dalam jawatan kami: "Orang asertif: 10 ciri-ciri mereka mempunyai persamaan"

3. Pengesahan emosi

Pengesahan emosi adalah pemahaman dan ekspresi penerimaan pengalaman emosional orang lain, dan meningkatkan hubungan interpersonal sejak ahli hubungan lain merasa difahami dan diiktiraf. Apabila seseorang merasakan bahawa mereka difahamkan secara emosi, keyakinan mereka terhadap orang lain meningkat dan mereka dapat membuka, iaitu, untuk memberi kata apa yang mereka fikirkan dan rasakan. Adalah penting untuk mewujudkan hubungan yang baik dengan individu lain

Artikel yang disyorkan: "Pengesahan emosi: 6 petua asas untuk memperbaikinya"

4. Empati

Empati adalah keupayaan untuk meletakkan diri anda di tempat yang lain dan tahu apa yang anda rasa atau apa yang anda fikirkan. Oleh itu, adalah perlu untuk mempunyai hubungan interpersonal dengan individu lain dan untuk mengetahui bagaimana untuk bertindak terhadap orang lain. Empati juga penting untuk menyesuaikan diri dengan situasi sosial.

Mungkin anda berminat: "Belajar untuk mengurus empati dan penyesuaian: dua sifat indah manusia"

5. Keupayaan rundingan

Apabila kita berkongsi hari demi hari dengan orang-orang adalah perlu mempunyai kapasiti perundingan yang baik. Sama ada dengan rakan sekerja atau rakan kongsi anda, mengetahui bagaimana untuk berunding adalah persaingan yang perlu kerana ia dapat mengelakkan banyak konflik. Di samping itu, konflik boleh timbul daripada sebarang hubungan, dan pembelajaran untuk menguruskan dan berunding adalah cara yang sihat dan penting untuk membuat hubungan bekerja..

6. Menghormati

Orang lebih rela berkait dengan kita jika kita menunjukkan penghormatan terhadap kepercayaan, nilai dan idea mereka. Selain menghormati cara pemikiran anda, Hormat boleh dinyatakan dengan hubungan visual yang menunjukkan keikhlasan, supaya orang merasa dipertimbangkan. Kekurangan rasa hormat adalah salah satu sikap yang paling kita benci dan itu, dalam beberapa kes, sukar untuk ditinggalkan.

7. Kredibiliti

Menunjukkan diri anda sebagai orang yang boleh dipercayai adalah perlu untuk mendapatkan kepercayaan dengan orang lain dan, sebagai tambahan, memujuk penonton. Seperti yang dihormati, kredibiliti membuatkan orang menunjukkan diri mereka sebagai mereka dan lebih mudah menerima. Anda sentiasa perlu konsisten dengan apa yang dikatakan dan dilakukan.

8. Kasih sayang

Tiada siapa yang sempurna dan, oleh itu, kita semua boleh membuat kesilapan. Kadang-kadang kita sangat susah pada orang lain, walaupun mereka tidak melakukan sesuatu dengan niat jahat. Sebagai belas kasihan adalah kunci untuk berurusan dengan individu lain, dan penerimaan dan pengampunan membantu meningkatkan kesejahteraan kita.

Ia mungkin menarik minat anda: "Pengampunan: haruskah saya atau saya tidak boleh memaafkan orang yang menyakiti saya?"

9. Pemikiran positif

Kehidupan hidup dengan cara yang negatif akan mempengaruhi bagaimana kita melihat dunia dan, oleh itu, bagaimana kita berkaitan dengan orang lain. Mempunyai pemikiran positif dan berurusan dengan situasi dengan keyakinan adalah salah satu cara terbaik untuk hidup. Dan, sebagai tambahan, ia menarik orang lain.

Artikel untuk memperdalam pemikiran positif: "25 frasa positif untuk hidup hari demi hari dengan keyakinan"

10. Peraturan emosi

Peraturan emosi adalah konsep utama apabila kita wujud bersama individu lain dan merupakan kompetensi yang diperlukan untuk kehidupan. Menyedari dan mengatur emosi seseorang itu perlu dan pada masa yang sama membantu kita untuk lebih membangunkan keupayaan kita untuk mempromosikan kesejahteraan sendiri dan orang lain..

11. Keterbukaan minda

Pikiran yang bebas daripada prasangka dan stereotaip adalah kekuatan yang membantu anda berhubungan dengan orang yang berlainan dan menyesuaikan diri dengan alam sekitar. Ketegaran mental dan intoleransinya tidak dapat dinafikan untuk hubungan interpersonal.

12. Kesabaran

Kesabaran adalah salah satu kebaikan yang boleh kita miliki, terutamanya apabila kita merujuk kepada persekitaran sosial. Jika kita tidak menguasai kemahiran ini, apa saja boleh mengganggu kita dan menjadi masalah besar. Kesabaran membantu melegakan dan mengelakkan diri lebih tegang dari yang diperlukan. Sebelum meletup dalam serangan marah, lebih baik mengambil beberapa saat untuk dipertimbangkan semula. Cara yang baik untuk meningkatkan kemahiran ini adalah melalui Mindfulness.

13. Baiklah

Apabila kita sopan dan sopan kepada orang lain, mereka jarang akan berterima kasih kepada kita. Berlakunya dengan hormat dan dalam cara yang berpendidikan dengan orang lain dan anda akan melihat bagaimana keadaan menjadi lebih baik. Jadilah baik dan ramah, itu selalu a tambahnya.

14. Tahu bagaimana untuk menyatakan diri anda

Mengetahui bagaimana untuk mengekspresikan diri adalah kunci apabila kita berkaitan dengan orang lain. Mengenai bahasa lisan, perlu jelas dan untuk mencapai yang lain dengan mesej yang kami mahukan. Ini kelihatannya mudah, tetapi ia tidak selalu berlaku seperti itu. Menggunakan contoh-contoh konkrit, mempunyai keupayaan yang baik untuk menambah baik, menyuarakan bunyi dengan betul atau mempertimbangkan masa adalah strategi yang berguna.

Artikel pilihan: "10 kemahiran komunikasi asas"

Bola tambahan

Di samping itu, membaca dan menulis adalah penting untuk berkomunikasi. Membaca membolehkan perkembangan intelektual dan membantu untuk lebih memahami realiti. Dan untuk menguasai penulisan adalah penting pada masa ini, kerana teknologi baru maklumat dan komunikasi (TIC) telah meletup dengan kekuatan dalam kehidupan kita.