Hari Antarabangsa Tanpa Diet terhadap obsesi dengan berat ideal

Hari ini, 6 Mei, dan sejak tahun 1992 Hari Antarabangsa Tanpa Diet dirayakan, inisiatif yang dilahirkan di United Kingdom oleh tangan Mary Evans Young. Beberapa pencetus yang mendorongnya menjadi pencipta hari ini: melihat program televisyen mengenai operasi pembedahan kepada orang yang berlebihan berat badan, berita seorang remaja yang memutuskan untuk membunuh diri setelah mengalami cemuhan untuk berat badannya dalam kumpulan rekannya, dan setelah mengalami anoreksia nervosa sendiri.

Mary Evans kemudian memutuskan untuk melakukan kempen yang disebut "Fat Woman Bites Back", yang diterjemahkan ke dalam bahasa Sepanyol bermaksud "Yang gemuk mengembalikan gigitan".

Dari masa ke masa, lebih banyak negara telah menyertai inisiatif ini yang memberi tumpuan kepada perkara utama yang berkaitan tekanan yang diterima oleh wanita terhadap imej badan, mengecam dengannya penciptaan kanon kecantikan yang jauh dari realiti.

• Artikel yang berkaitan: "10 gangguan makan yang paling biasa"

Kenapa Hari Antarabangsa Tanpa Diet Muncul?

Beberapa objektif yang ingin dicapai oleh kempen ini adalah seperti berikut:

• Raikan kepelbagaian semula jadi tubuh.
• Menggalakkan harga diri yang baik dalam semua orang tanpa mengira bagaimana badan mereka.
• Meningkatkan imej badan positif dalam semua badan.
• Buat garis panduan makan yang sihat yang tidak berdasarkan diet yang menyekat penampilan gangguan makan.
• Tolak, sebagai masyarakat, nilai-nilai kebudayaan yang memihak kepada kebencian terhadap tubuh sendiri.

Objektif utama ini bertujuan untuk mengingati hari ini adalah saling berkaitan dengan faktor lain yang secara langsung atau tidak langsung menyerang penciptaan imej positif ke arah tubuh sendiri, serta terhadap orang lain. Beberapa contoh adalah undangan untuk mengikuti "diet keajaiban" yang tidak disebutkan namanya, di mana sebahagian daripada mereka mengesyorkan sekatan makanan.

• Anda mungkin berminat: "16 jenis diskriminasi (dan punca mereka)"

Penerimaan badan sendiri

Penggunaan suplemen makanan yang menggantikan pengambilan makanan, penyalahgunaan julap dan diuretik untuk mendapatkan rasa "mengosongkan" ... Obsesi untuk mencapai "berat ideal" tanpa mengambil kira turun naik semulajadi yang sama dan perlembagaan korporat sendiri. Kebiasaan menjalankan "operasi bikini" yang mengantisipasi di satu pihak bahawa untuk mengajar badan harus mempunyai bentuk tertentu, serta perubahan yang perlu dibuat di atasnya supaya dapat ditunjukkan tanpa kompleks.

Ini adalah beberapa garis panduan dan percubaan yang berbeza untuk mengkomersialkan produk yang menyerlahkan "keperluan" untuk mencapai berat badan di mana jangkaan peribadi dan sosial yang berbeza dijangka, yang dalam kebanyakan kes tidak berpuas hati dengan pengubahsuaian badan atau sebahagian daripadanya.

Oleh itu, adalah perlu untuk mengetengahkan kepentingan langkah pencegahan yang bertujuan untuk menghentikan faktor yang menggalakkan ketidakpuasan badan.

Sikap positif terhadap tubuh seseorang

Daripada keluarga, disarankan untuk memihak sikap positif ke arah tubuh sendiri dan orang lain, dan untuk menggalakkan gaya hidup sihat di sekeliling makanan supaya, antara lain, tidak menjadi ejen penyebar di mana menguruskan konflik peribadi dan interpersonal.

Dari keseluruhan sosialisasi dan agen komuniti: Menunjukkan penolakan terhadap sikap gordofóbicas, tidak membenarkan dari sekolah dan diskriminasi persekitaran kerja sekitar fizikal, mempromosikan sikap kritikal terhadap mandat budaya yang cuba menentang kepelbagaian korporat dan mengenai mandat jantina yang berkaitan Dengan korporat, menghapuskan penggunaan imej jauh dari realiti yang menonjolkan keterlaluan yang melampau, dan dalam pembuatan pakaian menyokong kepelbagaian badan dengan bentuk, saiz dan ketinggiannya yang berbeza. Ini adalah beberapa langkah yang boleh memihak kepada penciptaan, pembangunan dan penyelenggaraan harga diri yang baik.