Benching hubungan palsu dikekalkan untuk kemudahan

Teknologi baru di sini untuk kekal, dan membolehkan kita berinteraksi antara satu sama lain dengan cara yang tidak pernah dibayangkan. Kami, untuk lebih baik atau lebih teruk, sentiasa berhubung. Dan kita berkomunikasi secara berterusan.

Tetapi walaupun ini kita berada dalam budaya yang semakin individualistik dan egosentris. Dengan cara ini, ramai orang menggunakan kaedah komunikasi dan rangkaian sosial untuk memenuhi keperluan ego mereka, kadang-kadang menjana hubungan toksik untuk merasa dikehendaki dan mengekalkan harga diri yang tinggi.. Contohnya ialah apa yang berlaku dalam benching, konsep yang kita bercakap dalam artikel ini.

• Artikel berkaitan: "Persahabatan Toksik: 7 Tanda untuk Mengesan Rakan Buruk"

Apa yang sedang bangkit?

Benching difahami sebagai keadaan di mana seseorang mengekalkan hubungan dengan yang lain, berkomunikasi dengannya secara umumnya dalam cara ringkas dan cetek, untuk tujuan utamanya untuk mengekalkan minatnya terhadap orang itu sendiri tetapi tanpa berpura-pura untuk mendapatkan persahabatan atau apa-apa yang khususnya tidak mendapat faedah darinya.

Kita sedang menghadapi sejenis hubungan toksik berdasarkan manipulasi di mana subjek menggunakan yang lain seolah-olah ia adalah suplemen, meninggalkannya di "bangku" sekiranya tidak ada yang lebih baik keluar. Ini tidak benar-benar bernilai, tetapi ia bertujuan untuk mengekalkan hubungan yang tidak melupakan orang yang melakukan amalan ini.

Oleh itu, kita tidak berhadapan dengan kehilangan seperti dalam ghosting atau perlahan, tetapi dalam menghadapi hubungan yang tetap di mana orang yang sedang menunggu tidak menyelesaikan melihat interaksi dengan yang lain hilang dan tetap menunggu, mengekalkan tahap tertentu harapan untuk mempunyai persahabatan atau ikatan yang bermakna, yang membawa anda menjadi perhatian terhadap pengamal benching.

Mekanisme tindakan adalah sama dengan apa yang berlaku dalam ketagihan: interaksi dengan orang yang menjana korban menyerang rasa kesejahteraan, yang akan berkurang dan cenderung hilang dengan kurangnya hubungan. Walau bagaimanapun, ketibaan komunikasi baru, untuk kesalahan-kesalahan mulut dan kandungan yang ada, membangkitkan lagi keinginan untuk kasih sayang dan hubungan afektif yang sahih. Orang yang bersangkutan membuat beberapa komen atau interaksi dengan maksud memberi makan keinginan ini: sangat umum, sebagai contoh, untuk memuji yang lain) dan membuat orang lain tetap menunggu. Perkara yang dalam banyak kes mendapat masa yang lama.

Dalam konteks apa yang berlaku??

Bangku simpanan Ia amat dapat dilihat dalam konteks hubungan, menjadi hari ini sangat kelihatan dalam aplikasi untuk menghubungkan atau bahkan melalui WhattsApp. Tetapi seperti ghosting, kita tidak menghadapi sesuatu yang benar-benar baru: mungkin untuk melakukan perkara yang sama melalui telefon atau bahkan bersemuka.

Tetapi pasangan itu bukan satu-satunya konteks di mana sikap yang sama boleh muncul: kita dapati mereka juga hadir dalam hubungan persahabatan menjadi sebahagian yang digunakan oleh pihak yang lain hanya sebagai kad liar, tanpa benar menilai orang itu sendiri.

Punca fenomena ini

Kenapa benching berlaku?? Beberapa pengarang mencadangkan bahawa sebahagian daripada punca mereka adalah disebabkan oleh masyarakat di mana kita berada, di mana setiap kali ada keperibadian yang lebih tinggi dan berpusatkan diri dan hubungan cetek dikekalkan, yang mana kita memberikan sedikit atau tiada nilai. Yang lain sering digunakan sebagai objek atau sesuatu yang dapat kita manfaatkan, atau dengan mana untuk menyesuaikan jika tidak ada yang lain datang kepada kita.

Pada peringkat peribadi, mereka yang mengamalkan amalan ini cenderung untuk menunjukkan tahap narsisisme yang tinggi dan nikmatilah perhatian orang lain. Ia biasa menjadi orang yang mempunyai tahap egosentrisiti dan kadang-kadang narsisisme. Ia tidak perlu mereka mempunyai sesuatu dengan orang lain: apa yang bergerak orang yang menjalankan bangkangan dalam kes-kes ini adalah hak perasaan yang dikehendaki. Di sisi lain, ia juga boleh digunakan oleh orang-orang dengan harga diri yang rendah yang bergantung pada persetujuan orang lain untuk merasa baik.

Ia juga kerap tidak ada empati dengan yang lain dan apa yang mereka rasa, atau bahawa ada ketakutan untuk dibiarkan bersendirian dan mereka berusaha untuk mengekalkan jenis hubungan ini sekiranya mereka tidak menemui apa-apa lagi. Satu lagi pilihan boleh didapati dalam kewujudan pelbagai hubungan dengan jenis yang sama pada masa yang sama, sekiranya subjek kegemaran yang anda benar-benar ingin berkomunikasi tidak menjawab. Akhir sekali, ada kemungkinan bahawa sesetengah orang boleh melakukannya secara sukarela dan mungkin cuba menunjukkan tingkah laku yang lebih sesuai.

Akibat akibat yang terkena

Sama ada dengan anda atau tanpa anda. Mungkin ini adalah frasa yang paling menggambarkan apa yang berlaku dalam benching kepada orang yang menderita. Di satu pihak, orang yang anda minati berkomunikasi, tidak dapat melupakannya. Di pihak yang lain, ia sebahagian besarnya diabaikan dan kita mungkin atau mungkin tidak menyedari kepentingan kecil yang lain dalam diri kita.

Akibatnya adalah kemunculan kekeliruan, ketidakpastian dan kekecewaan yang progresif. Ia bukan perkara biasa untuk merendahkan diri (Lagipun, orang lain tidak menganggap kita begitu penting) dan bahawa perasaan digunakan atau menjadi hadiah penghiburan dilahirkan. Sebaliknya, hubungan ketergantungan yang menghasilkan tahap penderitaan yang tinggi juga disukai, serta kemunculan kesukaran hubungan kemudian.

• Anda mungkin berminat: "Kehadiran diri yang rendah? Apabila anda menjadi musuh terburuk anda"

Apa yang perlu dilakukan jika kita adalah pihak yang terlibat?

Mengetahui apa yang perlu dilakukan dalam keadaan ini boleh menjadi rumit. Langkah pertama ialah menerima dan mengandaikan bahawa jika sentuhan berpanjangan mengikuti corak tingkah laku yang sama, apa jua sebab kami mengalami pendaratan. Dalam kes ini, lebih baik memotong hubungan dengan orang itu, kerana orang lain tidak akan mempunyai kehendak untuk melakukannya.

Tidak mustahil bahawa selepas berhenti menghantar mesej subjek yang menjalankan benching mula menunjukkan minat yang lebih besar, produk dari keperluan untuk dikagumi untuk subjek. Secara umum, satu-satunya perkara yang dicari untuk menjaga ketagihan yang lain, sesuatu yang harus dielakkan. Sebelum memotong hubungan, disyorkan untuk membincangkan fakta-fakta (jika yang lain tidak menyedari, dia boleh membuat percubaan untuk berubah, walaupun biasanya dilakukan secara sukarela) dan mendedahkannya dengan jelas, serta menyampaikan penghentian hubungan dengan cara yang jelas.