14 tabiat belajar yang membantu anda lulus

Musim panas akan datang, dan ini bermakna kami memasuki tempoh ujian lagi. Tahap di mana tekanan timbul dan di mana ketidakpastian dapat melemahkan moral.

Dan sudah tentu tempoh peperiksaan dapat memusnahkan kita, terutama jika kita tidak merancang pembelajaran dengan baik dan jika kita tidak bekerja keras sepanjang tahun dan berhasrat untuk melakukan semua kerja selama 3 bulan pada hujung minggu. Dalam keadaan ini, beban kerja boleh menjadi terlalu berat, dan ia boleh menjadi cabaran yang terlalu besar. Yang terbaik ialah merancang pembelajaran dan juga Manfaatkan kebiasaan belajar yang berkesan.

• Artikel berkaitan: "Kegagalan sekolah: beberapa sebab dan faktor penentu"

Kebiasaan belajar terbaik

Untuk mengelakkan diri daripada menjadi kebimbangan dan tidak belajar apa-apa, adalah lebih baik untuk menggunakan masa belajar yang baik, yang bermaksud ikut tabiat belajar yang membolehkan anda menggabungkan pembelajaran dan elakkan bahawa anda adalah hari terakhir sebelum peperiksaan cuba menghafal keseluruhan agenda.

Untungnya, perkara yang baik tentang kebiasaan kajian ini adalah berdasarkan kesederhanaan mereka; Mereka boleh diperoleh dan dibangunkan dengan cepat. Di bawah ini anda boleh mencari senarai dengan yang terbaik.

• Mungkin anda berminat: "15 buku bahasa Inggeris yang ideal untuk mempelajari bahasa"

1. Dapatkan teratur

Malangnya, apabila anda mendapati tempat yang sesuai untuk belajar, kadang-kadang anda mungkin tidak mempunyai apa yang anda akan gunakan semasa kajian.

Kawasan kajian perlu mempunyai semua yang anda perlukan, jadi anda tidak akan membuang masa untuk mencari perkara-perkara yang anda kekurangan. Oleh itu, langkah pertama untuk mencapai kejayaan dalam peperiksaan adalah dengan teratur. Dan ia adalah bahawa jika dari awal anda mempunyai kekacauan dan tidak tahu tugas-tugas mahupun amalan yang telah anda lakukan sepanjang kursus sehingga ada tiga hari lagi untuk ujian, maka ia akan membebankan anda untuk menjadi terkini.

Adalah penting bahawa anda mempunyai semua yang teratur dan anda tahu apa yang anda lakukan, kerana jika tidak, anda mungkin mencari nota minggu yang sama dalam peperiksaan. Dan itu tidak memberi manfaat kepada anda sama sekali.

Isikan nota anda; walaupun nampaknya tidak, masa yang anda belanjakan akan lebih dari kompensasi dengan yang anda akan menyelamatkan diri anda dengan tidak perlu membuang minit mencari buku atau dokumen.

• Mungkin anda berminat: "Penangguhan atau sindrom" Saya akan lakukannya esok ": apakah itu dan bagaimana untuk mencegahnya"

2. Mempunyai kawasan kajian

Belajar di kafeteria mungkin kelihatan seperti idea yang sangat baik, tetapi jika anda mahu menyimpan maklumat maksimum dan tertumpu sepenuhnya, lebih baik mencari tempat belajar di mana tidak ada gangguan, di mana anda adalah 100% kajian itu, tanpa gangguan. Persekitaran yang sesuai untuk kajian ini perlu: teratur, diam, terang, luas dan ia mesti selesa.

3. Elakkan gangguan

Juga, elakkan gangguan di dekatnya, kerana mereka boleh menyekat anda. Adalah penting bahawa semasa belajar, anda membataskan diri untuk belajar kerana, sebagai contoh, komputer dapat sangat berguna untuk mencari informasi, tetapi mereka dapat mengalihkan perhatian Anda jika Anda telah membuka Facebook.

Sebaliknya, anda juga harus Elakkan belajar sebagai satu kumpulan sehingga anda mula membuat kemajuan pada anda sendiri Itu akan membuatnya apabila anda bertemu dengan orang lain, bukannya mengganggu mereka bercakap, anda akan menyedari bahawa anda mempunyai keraguan yang tidak dapat diselesaikan dan mendedikasikan masa untuk berkongsi pengetahuan yang berkaitan dengan nota..

4. Rancang kajian

Perancangan yang baik adalah langkah asas untuk membuat kajian itu berguna. Untuk melakukan ini, anda boleh menggunakan dokumen (atau kertas) untuk menulis topik yang akan anda pelajari, hari yang diperuntukkan untuk setiap topik dan anggaran masa yang anda perlukan untuk setiap bahagian.

Jelasnya, perancangan boleh berubah dan sentiasa ada margin untuk perubahan, tetapi penting untuk anda memvisualisasikan proses pembelajaran dan mengetahui apa yang anda lakukan setiap saat. Jangan lupa bahawa anda mesti tahu apabila anda akan mendapat peperiksaan, kerana ini akan membolehkan anda merancang semua subjek dan anda akan tahu apa yang menjadi keutamaan.

Jadi, kemudian, Jadikan diri anda kalendar kajian yang merinci apa yang akan anda lakukan setiap hari. Dengan cara ini, anda boleh mengawal kemajuan anda dan menyesuaikan diri dengan masa yang anda ada.

Untuk menjangka masalah, simpan diri anda beberapa "mata" terlebih dahulu, setiap yang anda akan habiskan setiap kali anda menghabiskan beberapa jam tanpa belajar. Ini akan menghalang anda mengubah jadual anda dan melupakannya pada perubahan pertama..

5. Menjadi konsisten dan mengedarkan pembelajaran dari semasa ke semasa

Perancangan adalah baik, tetapi perlu sentiasa berterusan dan untuk mengedarkan pembelajaran dari semasa ke semasa. Ini adalah kunci untuk mengelakkan daripada menyimpan semua hari terakhir dan sebenarnya tidak mempelajari sesuatu atau menyatukan pembelajaran ini, tetapi hanya menghafal.

Anda boleh belajar dengan sukar beberapa hari sebelum peperiksaan membantu anda lulus, tetapi maklumat tidak akan berlangsung lama dalam ingatan. Maksud saya, ini adalah pilihan yang baik jika anda ingin belajar.

• Artikel berkaitan: "Jenis ingatan: bagaimana memori menyimpan otak manusia?"

6. Ambil beberapa ujian

Ujian atau peperiksaan mock bukan sahaja mempersiapkan anda untuk mengetahui jenis soalan yang mungkin muncul dalam peperiksaan, tetapi dapat memberi anda maklum balas yang sangat berharga mengenai sama ada anda menguasai agenda yang sedang anda pelajari. Penyelidikan yang diterbitkan dalam Sains Psikologi dalam Kepentingan Awam mendapati bahawa ini adalah teknik kajian yang paling berkesan.

7. Belajar tanpa rasa lapar

Keperluan fisiologi membuat penurunan kepekatan kita dan, oleh itu, adalah menarik untuk menutup mereka untuk terus melakukan kajian. Contohnya, jika anda perlu pergi ke perkhidmatan tersebut, keupayaan anda untuk menumpukan akan berkurangan. Tidak syak lagi, keperluan yang mesti dilindungi adalah makanan, kerana perlu mempunyai tahap tenaga yang tinggi untuk belajar secara efektif. Ini adalah salah satu tabiat belajar yang biasanya tidak diketahui.

8. Ambil beberapa suplemen

Ada makanan tambahan yang boleh membantu anda meningkatkan keupayaan untuk belajar. Sebagai contoh, Royal Jelly. Jeli diraja, yang merupakan makanan yang memberi makanan lebah ketika kelahiran dan lebah memerintah sepanjang hidupnya, mempunyai keupayaan besar untuk memelihara tubuh dan minda. Tambahan lain yang boleh membantu anda melakukan lebih baik semasa kajian dijalankan gingko biloba. Itu ya, dibekalkan dengan minuman tenaga, mereka tidak baik untuk kesihatan.

9. Ambil rehat

Belajar selama berjam-jam boleh meletihkan, dan selepas satu masa tanpa memecahkan otak kita boleh menjadi penat, sebab itulah yang ideal adalah untuk mengambil rehat ketika anda belajar. Adalah dinasihatkan untuk mengambil sekurang-kurangnya 10 minit rehat untuk setiap 50 minit pengajian. Selepas rehat, anda akan melihat bagaimana anda lagi sedia untuk terus belajar.

10. Berbeza-beza tugas

Pelbagai tugas boleh memihak kepada pembelajaran. Sebagai contoh, anda boleh melakukan 30 minit kajian teori dan kemudian 20 minit tugasan praktikal. Kemudian gunakan 10 minit untuk memeriksa apa yang telah anda hafal sebelum ini dan ambil rehat 10 minit untuk mengelakkan keletihan mental.

11. Tukar tempat pengajian

Seperti yang saya katakan, adalah baik untuk mempunyai tempat untuk belajar, tempat di mana anda boleh memberi tumpuan dan tanpa gangguan; Walau bagaimanapun, anda juga boleh menukar tempat pada masa tertentu untuk memihak kepada pengekalan pembelajaran. Sebagai contoh, jika anda biasanya belajar di bilik di rumah anda, anda boleh pergi ke perpustakaan satu hari seminggu. Ini akan mempengaruhi pembelajaran secara positif, kerana ia akan bertindak sebagai cara untuk berehat dan Jangan jatuh ke dalam monoton, apa yang boleh merangsang anda.

12. Putuskan hari sebelum peperiksaan

Walaupun kami percaya bahawa belajar hari sebelum peperiksaan untuk waktu yang lama adalah pilihan terbaik, jika anda belajar terlebih dahulu, penyelidikan saintifik mengatakan lebih baik untuk mencabut hari sebelum peperiksaan. Itu tidak bermakna anda tidak boleh membuat semakan untuk mempunyai segalanya segar, tetapi bukannya belajar sepanjang hari, ia adalah lebih baik untuk berehat dan tidak menjadi tepu. Sebagai contoh, anda boleh pergi ke filem pada malam sebelumnya.

• Artikel berkaitan: "6 teknik relaksasi mudah untuk memerangi tekanan"

13. Kajian ini bermula di kelas

Sekiranya anda ingin mendapatkan hasil kajian yang terbaik, itu bagus bahawa anda pergi ke kelas dengan sikap terbaik. Ini termasuk menghadiri dan mengambil nota-nota yang berkualiti, tetapi juga memberi perhatian kepada guru. Lebih mudah untuk mengekalkan beberapa konsep dengan cara ini, dan anda juga boleh bertanya soalan anda pada masa itu. Jika tidak, anda mungkin meminta semua rakan sekerja anda apa yang anda tidak faham hanya beberapa hari sebelum ujian, yang mungkin mengelirukan anda.

14. Lulus nota

Cara yang baik untuk mengekalkan lebih banyak maklumat ialah mendapatkan pulang dan menghantar nota. Ini akan membantu anda menyegarkan semula apa yang telah anda pelajari di kelas, dan ia akan membantu anda mengingat lebih baik apa yang telah anda pelajari. Ia juga akan membantu anda mengatur diri anda dengan lebih baik supaya anda boleh belajar dengan lebih cekap.