Psikologi klinikal

Gejala, sebab dan rawatan Xilophobia

Gejala, sebab dan rawatan Xilophobia / Psikologi klinikal

Xilofobia, juga dikenali sebagai hilofobia, ia adalah ketakutan berterusan dan kuat terhadap objek yang dibuat dengan kayu, atau bahan yang mensimulasikannya, serta kawasan hutan. Walaupun jarang berlaku, ia adalah fobia khusus kepada persekitaran semula jadi, yang mungkin berkaitan dengan bahaya yang berkaitan dengan hutan.

Seterusnya, apakah xylophobia serta gejala utama dan beberapa strategi untuk mengatasi.

  • Artikel berkaitan: "Jenis fob: meneroka gangguan ketakutan"

Xilophobia: takut kepada kayu

Istilah xilofobia terdiri daripada suara Yunani "xilo" (xylon), yang bermaksud kayu, dan "fobos" yang bermaksud ketakutan. Ia adalah kira-kira ketakutan yang berterusan dan berlebihan terhadap kayu, ciri-cirinya (bau, tekstur) dan objek yang dihasilkan daripadanya. Ia juga dicirikan oleh ketakutan terhadap hutan dan bahan yang mensimulasikan kayu.

Sebagai fobia yang memicu adalah unsur alam, xylophobia boleh ditakrifkan sebagai fobia khusus kepada persekitaran semula jadi. Oleh itu, ia telah sedikit atau tiada penyiasatan, semenjak itu ia menyatakan dirinya dalam frekuensi rendah.

Apa yang boleh berlaku lebih kerap ialah ia adalah ketakutan yang berkaitan dengan orang lain, contohnya, jenis keadaan. Yang terakhir adalah kebimbangan yang berterusan dalam keadaan atau tempat tertentu, seperti hutan atau ruang terbuka. Dalam kes ini, xylophobia boleh dikaitkan bukan sahaja kepada kayu, tetapi juga kepada kegelapan, tempat yang sangat terbuka, ketidakpastian, kepada haiwan, untuk hilang, dan sebagainya..

Ciri-ciri dan gejala utama

Apabila kita berhadapan dengan situasi yang mewakili bahaya, sama ada nyata atau yang dirasakan, tubuh kita memberi amaran kepada kita dengan cara yang berbeza. Secara khusus mengaktifkan sebahagian daripada sel-sel saraf kita yang dikenali sebagai sistem saraf autonomi, yang mengawal fungsi sukarela badan kita.

Fungsi ini termasuk, sebagai contoh, aktiviti pendengaran, kadar pernafasan, berpeluh atau berdebar-debar. Kesemua tindak balas ini, yang berkaitan dengan ketakutan, membolehkan kita memulakan satu siri tingkah laku penyesuaian, iaitu, mereka membenarkan kita untuk bertindak secara seimbang terhadap kemungkinan kerosakan.

Tetapi, ia juga boleh berlaku bahawa tindak balas terdahulu dibentangkan dengan tidak seimbang, menghalang kita daripada menjana respons penyesuaian dan memberi kesan yang signifikan terhadap pengalaman kami mengenai rangsangan..

Tepatnya, fobia tertentu seperti xylophobia disifatkan oleh respons dari kebimbangan yang dicetuskan oleh pendedahan kepada rangsangan yang dilihat sebagai berbahaya. Oleh itu, xylophobia dapat menampakkan diri melalui gejala berikut, terutamanya: takikardia, peningkatan tekanan darah, berpeluh, menurunkan aktiviti gastrik, berdebar-debar, hiperventilasi.

Dengan cara yang sama dan sekiranya mengaktifkan bahagian sistem saraf autonomi yang dikenali sebagai "sistem saraf parasympatetik", xylophobia boleh menjana tindak balas fisiologi yang dikaitkan dengan jijik, seperti pengurangan kardiovaskular, mulut kering, loya, sakit perut, pening dan menurunkan suhu.

Simptomologi sebelumnya berbeza-beza mengikut sama ada fobia tertentu adalah keadaan, kepada elemen alam sekitar, kepada haiwan, kepada luka, atau kepada sebarang jenis lain. Mengikut kes itu, satu lagi manifestasi yang mungkin adalah kehadiran serangan panik.

Sebaliknya, ia adalah perkara biasa kehadiran tingkah laku menengah, yang merupakan orang yang melindungi diri mereka daripada rangsangan berbahaya dan mencegah tindak balas kecemasan. Ia adalah kira-kira pertahanan dan mengelakkan tingkah laku (lakukan segala kemungkinan untuk tidak mendedahkan diri anda kepada rangsangan berbahaya) dan huru hara terhadap situasi atau unsur yang berkaitan. Untuk ini, terdapat persepsi tentang kekurangan sumber untuk menghadapi rangsangan yang ditakuti, yang boleh memperburuk tindak balas kebimbangan dan meningkatkan kelakuan mengelakkan.

Punca

Sama seperti fobia tertentu yang lain, xylophobia boleh disebabkan oleh beberapa persatuan yang mengetahui mengenai rangsangan dan kemudaratan yang mungkin. Dalam kes ini, ia adalah kira-kira persatuan-persatuan di kawasan berhutan dan unsur-unsur yang membentuknya (terutamanya kayu), dan bahaya yang berkaitan.

Persatuan ini mungkin berdasarkan pengalaman sebenar dan langsung dari bahaya, atau mungkin telah ditetapkan oleh pengalaman tidak langsung. Dalam kes khusus xylophobia, pendedahan media ke ruang berhutan boleh mempunyai pengaruh yang penting, di mana mereka biasanya diwakili dalam hubungan yang dekat dengan bahaya yang pasti, sebagai contoh, hilang atau diserang oleh binatang atau oleh seseorang.

Bilakah fobia berkembang??

Umumnya, fobia jenis persekitaran semulajadi bermula pada zaman kanak-kanak (sebelum umur 12 tahun), dan jenis fobia keadaan boleh bermula pada masa kanak-kanak dan selepas 20 tahun. Begitu juga, ia boleh berlaku bahawa fobia tertentu berkembang sehingga dewasa, walaupun ketakutan yang tidak berterusan telah bermula sejak zaman kanak-kanak.

Yang terakhir ini belum dipelajari di xylophobia, tetapi dalam fobia binatang, dalam darah dan suntikan, dalam memandu dan di ketinggian. Di samping itu, apabila perkembangan berlaku semasa zaman kanak-kanak dan remaja, kebimbangan fobik lebih berkemungkinan berkurangan walaupun tanpa memerlukan rawatan; isu yang lebih sukar berlaku pada masa dewasa. Ia lebih biasa bagi fobia tertentu untuk berlaku pada wanita berbanding lelaki.

Rawatan utama

Pada mulanya adalah penting untuk menilai keadaan dan rangsangan yang ditakuti untuk menentukan sebab-sebabnya. Dari situ, penting mengesan tingkah laku bermasalah pada peringkat kognitif, fisiologi dan sosial, dan juga intensiti tindak balas kebimbangan. kemudian, penting untuk menganalisis sumber emosi dan mengatasi gaya seseorang untuk mengetahui apa yang diperlukan untuk menguatkan atau mengubah suai.

Untuk campur tangan secara langsung pada xilophobia, dan juga untuk merawat jenis fobia tertentu, lazimnya menggunakan strategi seperti berikut:

  • Pameran langsung.
  • Model peserta.
  • Strategi relaksasi.
  • Penyusunan semula kognitif.
  • Teknik pendedahan imaginasi.
  • Desensitisasi sistematik.
  • Pengolahan semula oleh pergerakan mata.

Keberkesanan setiap orang bergantung pada jenis fobia tertentu dan gejala tertentu orang yang memilikinya..

Rujukan bibliografi:

  • Fritscher, L. (2018). Memahami Xylophobia atau Ketakutan Takut di Kawasan Kayu. Diperoleh pada 10 September 2018. Boleh didapati di https://www.verywellmind.com/what-is-the-fear-of-the-woods-2671899.
  • Bados, A. (2005). Fobia spesifik. Fakulti Psikologi, Universiti Barcelona.