Penyebab kerja dan gejala workaholism

Adakah anda menghabiskan sebahagian besar masa anda bekerja? Adakah anda biasanya mengambil tempat kerja??, Adakah anda sering memanggil perkara dengan telefon untuk kerja-kerja di luar waktu pejabat?, Jangan kamu saling mengadu bahawa anda mengambil masa?, Perbualan anda adalah hampir sentiasa di tempat kerja?

Sekiranya anda menjawab dengan tegas kepada soalan-soalan ini, anda mungkin menjadi "kerja gila" atau kerja keras.

Apa itu kerja gila?

Wayne Oates mencadangkan istilah workaholic untuk menamakan orang dengan pergantungan kerja. Bagi Oates, hubungannya sendiri dengan kerja adalah seperti apa yang diminum alkohol dengan minum: keperluan berterusan dan tidak dapat dikawal untuk berfungsi yang akhirnya mempengaruhi kesihatan, kesejahteraan dan hubungan dengan alam sekitar.

Workaholism ditakrifkan sebagai penglibatan berlebihan orang yang kerja mereka, keinginan sangat menarik untuk terus berusaha dan pembuangan hampir selesai Aktiviti.

Gejala kerja workaholisme yang biasa

Workaholics mempunyai keperluan mendesak untuk bekerja dan apabila mereka tidak, mereka mengalami kebimbangan, kemurungan atau kerengsaan. Untuk kerja yang gila, kerja adalah pusat hidupnya, meninggalkan segala yang lain, termasuk keluarga atau rakan-rakan, di latar belakang.

Mereka biasanya mengambil kerja rumah yang belum selesai, jangan putuskan hujung minggu dan bercuti mereka mengambil komputer riba untuk terus bekerja.

Profil kerja

Profil yang paling khas dari kerja gila ialah:

• Sikap kerja khas. Berikan usaha yang hebat untuk mencapai tahap maksimum dan sentiasa cuba meningkatkan pencapaian mereka. Ia biasanya tidak menolak projek baru, pelanggan atau tanggungjawab kerja.
• Dedikasi yang berlebihan terhadap masa dan usaha anda. Dia biasanya bekerja lebih daripada 45 jam seminggu, kebanyakan hari, biasanya mengambil tempat kerja.
• Gangguan kompulsif dan sukarela untuk terus bekerja. Dia bekerja pada hujung minggu, ketika dia bercuti atau bahkan ketika dia sakit, dan jika dia tidak dapat bekerja, dia menjadi gugup atau marah..
• Tidak berminat secara umum dalam apa-apa aktiviti selain daripada buruh yang ketat. Topik perbualan utamanya adalah kerja, masa lapang yang dia dedikasikan untuk bekerja, dan jika dia melakukan kegiatan lain dia memikirkan kerja yang harus dia lakukan.

Kesan dan akibat kesihatan fizikal dan mental

Menurut kajian Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO), Workaholism boleh membawa kepada gangguan mental dan fizikal. Walaupun dilihat dalam kedua-dua jantina, mempengaruhi kebanyakannya jantan profesional antara 35 dan 50 tahun dalam profesion eksekutif pengurusan pertengahan, doktor, wartawan, peguam, ahli politik, dan lain-lain Orang-orang ini memfokuskan hidup mereka di tempat kerja dan biasanya tidak menyedari masalah itu, sebagai keluarga atau persekitaran sosial yang menanggung akibatnya.

Masalah yang dialami oleh orang yang ketagih bekerja adalah sama dengan ketagihan yang lain, hubungan mereka biasanya terjejas di dalam dan di luar persekitaran kerja, yang diterjemahkan ke dalam konflik keluarga dan sosial dan, walaupun dalam prestasi kerja yang rendah. Di samping itu, konflik sering muncul di tempat kerja, kerana mereka cenderung menjadi perfeksionis yang menuntut banyak dari diri mereka sendiri, dan juga dari orang lain.

Akibat yang paling biasa ialah kebimbangan, tekanan, insomnia atau tidur gangguan, kemurungan, masalah dalam perhubungan atau kecenderungan keluarga pengasingan sosial, tidak boleh berehat, keletihan, cepat marah, dan masalah kesihatan seperti ketegangan otot, gangguan kardiovaskular , tekanan darah tinggi, masalah gastrik, ulser, dsb. Di samping itu, penggunaan kasar alkohol, perangsang dan tembakau sering diperhatikan.

Penyebabnya adalah dalam budaya

Yang tinggi diberikan oleh masyarakat kita kepada kejayaan profesional dan prestasi tinggi, nilai membuat persekitaran sosio-kerja kondusif kepada pembangunan gila kerja. Workaholism, seperti mana-mana tingkah laku ketagihan lain, adalah negatif dalam mata pelajaran kerana ia membuatkan bergantung kepada satu keadaan yang membahayakan psychophysiological kesihatan mereka, dan mengubah persekitaran sociofamiliar dan bekerja yang.

Rujukan bibliografi:

• Alonso-Fernández F. (2003) Ketagihan untuk bekerja. Dalam ketagihan baru. Madrid: edisi TEA, 225-261.
• Moreno, B., Gálvez, M., Garrosa, H. & Rodríguez, R. (2005). Ketagihan untuk bekerja. Psikologi kelakuan, 13 (3), 417-428.
• Salanova, M., Del Líbano, M., Llorens, S., Schaufeli, W.B. & Fidalgo, M. (2008). Ketagihan untuk bekerja. Institut Kebangsaan untuk Keselamatan dan Kebersihan di Tempat Kerja.