Gejala tinnitus atau tinnitus, sebab dan rawatan

Penglihatan, bau, pendengaran ... deria kami telah direka oleh evolusi sebagai cara untuk mengetahui lebih banyak dan lebih baik segala-galanya di sekeliling kita.

Walau bagaimanapun, kadang-kadang komplikasi boleh timbul yang membuat beberapa komponen deria kita berpaling terhadap kita, menyebabkan kita merasa tidak selesa dan tidak memberitahu kita tentang apa yang berlaku di sekeliling kita.. Fenomena yang dikenali sebagai tinnitus, atau tinnitus, adalah contoh ini.

Apakah tinnitus??

Tinnitus atau tinnitus adalah perubahan persepsi kita yang menyebabkan kita mendengar bip atau buzz (walaupun boleh digambarkan dengan banyak cara lain) bahawa ia tidak dihasilkan oleh sesuatu yang berlaku di luar tubuh kita. Suara mengganggu ini boleh lebih atau kurang berterusan atau datang dalam bentuk gelombang atau "ketukan", dan boleh dilihat dalam satu telinga, di kedua-duanya atau seolah-olah ia berasal dari bahagian dalam kepala.

Tinnitus mungkin muncul secara transiently selepas tertakluk kepada bunyi kuat yang telah merosakkan sel-sel sistem pendengaran, tetapi dalam keadaan lain ia menjadi kronik, berlaku selama beberapa minit sekurang-kurangnya dua kali seminggu. Tinnitus boleh mempunyai keamatan yang sangat berubah-ubah dan kekerapan penampilan, dan dalam banyak kes mereka menjadi sangat sengit sehingga sukar untuk mendengar apa yang sebenarnya terjadi di luar tubuh. Oleh sebab itu, tidak aneh bahawa tinnitus, walaupun hanya gejala, nampak kemunculan kecemasan atau gangguan kemurungan, selain mengurangkan keupayaan untuk menumpukan perhatian.

Jenis tinnitus

Terdapat dua jenis tinnitus utama: objektif dan subjektif.

Sasaran tinnitus

Tinnitus semacam ini boleh didengar bukan sahaja oleh orang yang mengalaminya, tetapi juga oleh pakar bahawa mereka menggunakan instrumen penerokaan yang sesuai. Ia disebabkan oleh perubahan vaskular atau kekejangan otot yang menyebabkan beberapa bahagian telinga dalam bergerak dengan tidak normal.

Tinnitus subjektif

Ia adalah jenis tinnitus yang paling biasa dan hanya boleh didengar oleh orang yang mengalaminya. Walaupun dianggap sebagai bentuk tinnitus yang paling biasa, diagnosisnya lebih rumit daripada dalam kes tinnitus objektif..

Punca tinnitus

Adalah dianggap bahawa tinnitus subjektif mungkin disebabkan oleh pelbagai perubahan, yang banyak berkaitan dengannya penyumbatan sel rambut dari organ lingkaran koklea, yang merupakan yang mengubah getaran udara menjadi isyarat saraf yang bergerak melalui neuron.

Apabila sel-sel ini, sama dengan rambut mikroskopik, kekal sebagai "kenalan" yang tidak normal, mereka menghantar corak isyarat elektrik ke arah otak yang mengganggu dan tidak berubah dengan perubahan yang berlaku di luar. Dengan cara ini, isyarat yang datang dari sistem pendengaran menjadi malar dan kronik. Atas sebab ini, rawatan kes tinnitus kronik memberi tumpuan untuk mengurangkan masalah tidak langsung yang diperoleh daripada percubaan bunyi mengganggu itu.

Rawatan gejala melalui psikoterapi

Terapi Kognitif-Tingkah Laku adalah salah satu pendekatan yang paling biasa untuk mengurangkan kesan berbahaya dan melumpuhkan tinnitus kronik. Melalui bentuk terapi ini, pesakit dilatih untuk belajar untuk memanfaatkan pengaruh tindakan dan pemikiran tertentu mengenai cara di mana tinnitus berpengalaman..

Dengan cara ini, pesakit belajar untuk tidak terobsesi dengan soalan mengenai kemungkinan evolusi negatif tinnitus, Mereka menyalurkan perhatian mereka dari pengaruh gejala ini, berhenti memberi kepentingan kepada kepercayaan yang tidak menyenangkan dan tidak berasas dan bekerja dengan harga diri mereka. Sekiranya bunyi tinnitus dikaitkan dengan idea negatif, kami juga berusaha untuk membatalkan hubungan antara idea atau kepercayaan.

Idea ini adalah untuk membuat tinnitus berhenti menjadi stressor yang menyebabkan orang itu tidak mampu.

Dengan cara yang sama, Ahli psikologi juga boleh membantu orang yang mengamalkan tabiat supaya bunyi mengganggu tidak menjadi pusat perhatian. Sesetengah pilihan yang digunakan adalah meditasi dan penggunaan bunyi alam sekitar yang menutupi nada tetap atau pemantulan tinnitus..

Apa yang perlu dilakukan jika anda mengalami tinnitus?

Perkara pertama yang perlu dilakukan adalah pergi terus ke doktor keluarga, yang akan mengatur langkah-langkah yang perlu untuk ujian pendengaran dan, jika perlu, boleh membantu memulakan rawatan psikoterapi dengan pakar.

Sepanjang tempoh ini, jika tinnitus menyebabkan masalah tidur, penggunaan bunyi rekod alam sekitar yang dicatatkan (contohnya hujan atau api) boleh membantu menutup topeng yang mengganggu dan tertidur.