Psikologi klinikal

Gejala teror malam pada kanak-kanak dan bayi

Gejala teror malam pada kanak-kanak dan bayi / Psikologi klinikal

Seorang kanak-kanak atau bayi mungkin sangat tidur dan tiba-tiba mula menunjukkan tingkah laku yang menyatakan ketakutan seolah-olah mereka adalah halusinasi. Kegelapan malam berulang dan boleh berlangsung dari beberapa minit hingga setengah jam, mereka boleh berlaku setiap malam atau kurang kerap, dan dalam beberapa kes keadaan kronik sepanjang tahun.

Biasanya, mereka biasanya berlaku dalam 2-3 jam pertama selepas kanak-kanak mula tidur semasa mimpi buruk (paling terkenal) berlaku sepanjang malam. Dalam artikel Psikologi-Online ini, kami menerangkan gejala teror malam pada kanak-kanak dan bayi.

Anda mungkin juga berminat: Kegelapan malam pada orang dewasa: Penyebab, simptom dan rawatan Indeks
  1. Apakah kegelapan malam mengikut psikologi
  2. Gejala teror malam pada kanak-kanak atau bayi
  3. Keganasan malam: kesan atau akibat kepada ibu bapa
  4. Mimpi ngeri atau kegelapan malam?
  5. Bilakah saya perlu pergi ke pakar?
  6. Bagaimana untuk mengelakkan teror malam pada kanak-kanak

Apakah kegelapan malam mengikut psikologi

Kegelapan malam biasanya berlaku pada kanak-kanak berusia antara 3 dan 12 tahun dengan intensiti lebih besar selama 3 dan setengah tahun. Mimpi ini dibahagikan kepada 2 kategori: fasa REM (gerakan mata pesat) dan bukan REM (pergerakan mata bukan pesat). Di samping itu, fasa bukan REM ini dibahagikan kepada 4 peringkat progresif. Kegelapan malam berlaku dalam peralihan dari tahap REM non stage ke tahap 4, yang biasanya bermula kira-kira 90 minit selepas anak tidur.

Kegelapan malam adalah berbeza daripada mimpi buruk yang biasanya berlaku dalam fasa REM. Kegelapan malam dicirikan oleh episod berulang dan kerap menangis dan takut sengit semasa tidur. Episod ini sebagai tambahan untuk mengganggu kehidupan kanak-kanak mengubah kehidupan keluarga.

Sebilangan kecil kanak-kanak mengalami teror malam. Kedua-dua kanak-kanak lelaki dan perempuan boleh membentangkannya secara tidak langsung. Walau bagaimanapun, mereka biasanya berputus asa pada masa remaja, namun masih terdapat kes-kes teror malam pada orang dewasa..

Dalam kegelapan malam yang tipikal, kanak-kanak duduk di atas katil dan mula menjerit, nampaknya terjaga tetapi keliru dan bingung dan tidak bertindak balas terhadap rangsangan. Walaupun dia nampak terjaga, dia tidak menyedari kehadiran ibu bapanya dan tidak bercakap dan tidak bertindak balas terhadap penghiburan ibu bapanya.

Ramai episod berlangsung antara 1 dan 2 minit, tetapi boleh mencapai 30 minit sebelum anak itu melegakan dan kembali ke keadaan normal tidur.

Gejala teror malam pada kanak-kanak atau bayi

Sesetengah tingkah laku ciri seorang kanak-kanak atau bayi yang menderita teror malam adalah:

  • Mula di menjerit atau menangis selepas tidur
  • Bergerak di sepanjang tempat tidur, biasanya tidak terkawal atau ganas, seolah-olah anda mengalami krisis
  • Kelihatan terasa dengan a kadar denyutan jantung yang tinggi
  • Kesukaran bangun
  • Kemungkinan untuk menjadi tenang atau dihibur semasa keganasan malam
  • Kekeliruan jika terbangun
  • Kering semasa episod
  • Tachycardia (peningkatan kadar denyutan jantung)
  • Meningkatkan kadar pernafasan
  • Anda boleh keluar dari tempat tidur seolah-olah anda adalah sleepwalker dan menyakiti diri sendiri
  • Biasanya kanak-kanak mereka tidak dapat ingat kejutan malam keesokan harinya

Keganasan malam: kesan atau akibat kepada ibu bapa

Semoga gejala teror malam pada kanak-kanak dan bayi lebih penting menjadi mengantuk, mudah marah, dsb. Tetapi ketika bayi tidak mengingati kegelapan malam pada keesokan harinya dan, oleh itu, berkelakuan seolah-olah tidak ada yang terjadi, ibu bapa ingat kepadanya dan terus bimbang tentang anaknya.

Di samping itu, ibu bapa mereka mengumpul keletihan selepas beberapa episod menakutkan malam kerana mereka tidak dapat tidur dengan santai atau memuaskan kerana mereka menonton anak mereka. Ini adalah sesuatu yang normal seperti seorang bapa. Kegelapan malam boleh menjadi peristiwa yang sangat dramatik dan mereka boleh menyebabkan hebat tekanan dan ketakutan, dan ia adalah perkara biasa untuk bimbang mengenainya. Oleh itu, ia tidak hanya memberi kesan kepada kehidupan kanak-kanak tetapi juga ibu bapanya.

Mimpi ngeri atau kegelapan malam?

Ini adalah persoalan yang biasa bahawa sesetengah ibu bapa bertanya kepada diri sendiri, ¿bagaimana episod keganasan malam berbeza dari mimpi ngeri?.

  • Kanak-kanak yang mempunyai mimpi buruk mereka boleh Dirantai mudah, sedangkan dalam kes menakutkan malam ia tidak seperti itu.
  • Kanak-kanak yang mempunyai mimpi buruk dapat mengingati impian dan sering memberitahu ibu bapa mereka beberapa butiran. Dengan kegelapan malam mereka tidak bermimpi dan jarang ingat apa-apa yang berlaku semasa episod.
  • Kanak-kanak yang terkejut malam lebih cenderung untuk tidur dan mempunyai masa kanak-kanak enuresis. Jika anak anda mempunyai sesuatu yang kelihatan seperti kejang atau serangan panik semasa tidur, ia boleh menjadi teror malam.

Bilakah saya perlu pergi ke pakar?

Masalah tidur adalah salah satu masalah utama ibu bapa pada tahun-tahun pertama kehidupan kanak-kanak. Hanya kanak-kanak yang mengalami masalah serius dengan corak tidur yang memerlukan campur tangan. Anda perlu melihat pakar jika:

  • Kanak-kanak kurang daripada 3 dan setengah tahun dan kekerapan kegelapan malam adalah sekurang-kurangnya 1 episod setiap minggu dan anda juga boleh mengalami kejutan malam harian.
  • Pada kanak-kanak yang lebih tua, kekerapan akan menjadi 1-2 episod setiap bulan.
  • Jika anak anda mengalami kegelisahan malam, penilaian oleh pakar dapat membantu mengatasi gangguan lain yang menghasilkan teror malam.

Bagaimana untuk mengelakkan teror malam pada kanak-kanak

Jika anak anda mempunyai banyak kegelisahan malam, anda boleh mencuba mengganggu impian anda untuk mengelakkan keganasan malam.

  • Tuliskan berapa minit selepas tidur pada malam keganasan muncul
  • Kemudian, bangunkan anak anda 15 minit sebelum keganasan malam yang dijangkakan dan biarkan dia terjaga dan keluar daripada katil selama 5 minit.
  • Teruskan rutin ini selama seminggu

Artikel ini semata-mata bermaklumat, dalam Psikologi Dalam Talian kita tidak mempunyai fakulti untuk membuat diagnosis atau mencadangkan rawatan. Kami menjemput anda pergi ke psikologi untuk merawat kes anda khususnya.

Jika anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Gejala teror malam pada kanak-kanak dan bayi, kami cadangkan anda memasukkan kategori Psikologi Klinikal kami.