Psikologi klinikal

Apakah definisi tripofobia dengan imej

Apakah definisi tripofobia dengan imej / Psikologi klinikal

Tripophobia adalah ketakutan atau tidak suka set lubang. Seseorang yang mengalami tripphobia berasa pening apabila melihat permukaan dengan lubang-lubang kecil bersama-sama, contohnya stroberi boleh mencetuskan fobia ini. Ia belum diiktiraf secara rasmi sebagai fobia. Kajian mengenai tripofobia adalah terhad dan penyelidikan yang ada dibahagikan antara mereka yang berfikir bahawa ia harus secara rasmi dianggap sebagai fobia dan yang tidak. Jika anda fikir anda mungkin mempunyai tripophobia, berbincang dengan pakar.

Ia boleh membantu anda mencari akar ketakutan anda dan menguruskan gejala. Dalam artikel Psikologi-Online ini kami menunjukkan kepada anda apa yang tripofobia dan kami menawarkan anda a definisi dengan imej.

Anda mungkin juga berminat: Penyebab dan gejala Indeks tryphobia manusia
  1. Apakah fobia: definisi dalam psikologi
  2. Tripophobia: gejala dan definisi
  3. Mencetuskan imej tripphobia
  4. Punca faktor tripofobia dan risiko
  5. Rawatan tripphobia atau ketakutan lubang
  6. Kajian Tripophobia pada manusia

Apakah fobia: definisi dalam psikologi

Fobia adalah a ketakutan dan ketabahan yang melemahkan ke objek, tempat, keadaan, perasaan atau haiwan. Fobia adalah lebih sengit daripada ketakutan dan cenderung berlaku apabila orang mengalami perasaan bahaya yang berlebihan atau tidak nyata di hadapan keadaan atau objek yang ditakuti.

Sekiranya seseorang yang mempunyai fobia tidak terlibat dengan rangsangan yang ditakuti, kehidupan mereka tidak akan terjejas, walaupun dalam beberapa hal walaupun memikirkan rangsangan itu boleh menyebabkan seseorang itu mengalami “kebimbangan antisipatif”. Sekiranya fobia menjadi sangat serius, orang itu dapat mengatur nyawanya mengikut cara menghindarkan apa yang menimbulkan tekanan, rangsangan yang dikhuatiri.

Tripophobia: gejala dan definisi

Tripophobia adalah fobia yang baru ditakrifkan, tetapi banyak orang telah menderita untuk masa yang lebih lama. Istilah tripphobia dicipta pada 2005 oleh pengguna Internet dan berasal dari gabungan kata-kata Yunani kepada lubang dan ketakutan.

Walaupun ia belum didefinisikan secara rasmi sebagai suatu keadaan, satu kajian menganggarkan tripofobia hadir pada 16% orang.

Keadaan ini menyebabkan tindak balas ketakutan yang sengit walaupun “rangsangan biasanya satu set lubang dari pelbagai jenis yang hampir selalu tidak berbahaya dan kelihatan tidak mempunyai ancaman”.

Keterukan ketakutan berbeza-beza dari kes ke kes. Walaupun sesetengah mengatakan bahawa set lubang membuat mereka berasa tidak selesa, yang lain mengatakan bahawa penglihatan imej-imej ini membuat mereka berasa ketakutan.

Gejala-gejala yang dicetuskan apabila orang melihat objek dengan kumpulan lubang kecil atau bentuk geometrik yang kelihatan seperti lubang.

Apabila anda melihat satu set lubang, orang dengan tryptophobia bertindak balas dengan tidak suka atau takut. Beberapa gejala termasuk:

  • Merasa penolakan
  • Rasa tidak selesa
  • Kesan visual seperti: gangguan visual, ilusi atau keletihan visual
  • Tekanan
  • Serangan panik
  • Sweats
  • Mual
  • Gegaran
  • Goosebumps

Mencetuskan imej tripphobia

Tidak banyak aspek tripphobia atau ketakutan lubang diketahui, tetapi ada pencetus biasa Mereka termasuk perkara-perkara seperti:

  • Pod benih Lotus
  • Honeycombs of bees
  • Strawberi
  • Batu karang
  • Bom tangan
  • Bubbles
  • Sekumpulan mata
  • Haiwan termasuk serangga, amfibia, mamalia, dan lain-lain boleh mencetuskan tripphobia pada manusia

Punca faktor tripofobia dan risiko

Pada masa ini, faktor risiko tripphobia tidak diketahui. Kajian 2017 menemui kemungkinan hubungan antara tripphobia dan gangguan kemurungan utama dan kebimbangan umum. Menurut para penyelidik, orang dengan tripphobia lebih cenderung mengalami gangguan kemurungan utama atau kebimbangan umum. Satu lagi kajian pada tahun 2016 juga menimbulkan keresahan sosial dan tripofobia.

Walau bagaimanapun, adalah penting untuk mengulas bahawa, walaupun terdapat faktor risiko, Ramai orang menderita pada tahap tertentu ini rasa jijik atau ketakutan lubang tanpa sebab yang jelas.

Rawatan tripphobia atau ketakutan lubang

Terdapat pelbagai cara untuk merawat fobia. Cara paling berkesan untuk merawatnya ialah terapi pendedahan. Terapi pendedahan adalah satu bentuk psikoterapi yang memberi tumpuan kepada perubahan tanggapan orang terhadap keadaan atau objek yang menyebabkan ketakutan.

Cara lain untuk merawat fobia adalah terapi perilaku kognitif (CBT). CBT menggabungkan terapi pendedahan dengan teknik-teknik lain untuk membantu menguruskan kebimbangan dan menjaga pemikiran dikawal tanpa menjadi luar biasa.

Pilihan rawatan lain yang boleh membantu anda menguruskan fobia anda ialah:

  • Psikoterapi secara umum
  • Dadah seperti beta-blocker dan sedatif yang membantu mengurangkan gejala kecemasan dan panik. Perlu diingat bahawa ubat-ubatan telah diuji untuk jenis gangguan kecemasan yang lain, dan keberkesanannya untuk triptophobia tidak diketahui..
  • Teknik relaksasi seperti pernafasan mendalam dan yoga
  • Aktiviti fizikal untuk menguruskan kebimbangan
  • Strategi kesedaran untuk menangani tekanan

Ia juga boleh membantu:

  • Rehat cukup
  • Makan dengan sihat dan diet seimbang
  • Elakkan kafein dan bahan-bahan lain yang boleh membuat kecemasan lebih teruk
  • Menghadapi situasi takut dengan cara terbaik

Kajian Tripophobia pada manusia

Tidak ada persetujuan di kalangan penyelidik untuk mengklasifikasikan atau tidak kepada tryphobia sebagai fobia sebenar. Salah satu kajian tripphobia pertama, yang diterbitkan pada tahun 2013, mencadangkan bahawa fobia boleh menjadi lanjutan dari ketakutan biologi objek yang berpotensi berbahaya. Para penyelidik mendapati bahawa gejala-gejala itu telah dicetuskan oleh warna-warna kontras yang tinggi dalam perkiraan grafik tertentu. Mereka berpendapat bahawa orang-orang yang terkena tripphobia tidak berkaitan dengan objek tidak berbahaya seperti sarang lebah dengan haiwan berbahaya..

Satu kajian yang diterbitkan pada 2017 menangani keputusan ini. Mereka menjalankan kaji selidik prasekolah untuk mengesahkan sama ada ketakutan melihat imej dengan lubang-lubang kecil adalah berdasarkan ketakutan haiwan berbahaya atau respons terhadap ciri-ciri visual tertentu. Keputusan ini menunjukkan bahawa orang yang mengalami tripphobia tidak mempunyai ketakutan yang tidak sedarkan makhluk beracun, tetapi ketakutan itu dicetuskan oleh rupa makhluk.

Persatuan Psikiatri Amerika (APA) tidak mengenali tripphobia sebagai fobia. Lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk mencapai pemahaman yang lebih baik mengenai tripphobia dan sebab-sebabnya.

Artikel ini semata-mata bermaklumat, dalam Psikologi Dalam Talian kita tidak mempunyai fakulti untuk membuat diagnosis atau mencadangkan rawatan. Kami menjemput anda pergi ke psikologi untuk merawat kes anda khususnya.

Jika anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Apakah tripofobia: definisi dengan imej, kami cadangkan anda memasukkan kategori Psikologi Klinikal kami.