Mutasi emosi apa itu dan apakah gejala-gejalanya

Emosi sangat diperlukan untuk manusia. Itulah sebabnya psikologi selalu tertarik dengan ini, bagaimana mereka mempengaruhi pemikiran kita, kelakuan kita, hubungan kita dan juga kesihatan mental kita.

Dalam beberapa dekad kebelakangan ini, konsep perisikan emosi telah mendapat landasan dalam dunia sains tingkah laku sejak penyelidikan mengesahkan lagi dan ungkapan yang betul dan peraturan emosi membaiki kesejahteraan mental individu. Walau bagaimanapun, sesetengah individu mungkin menghadapi masalah berkaitan dengan emosi mereka. Ia adalah apa yang dikenali sebagai mutism emosi.

• Artikel berkaitan: "Apakah Perisikan Emosi? Menemui kepentingan emosi "

Apakah mutasi emosi?

Mutasi emosi adalah konsep yang sering digunakan untuk merujuk kepada Alexithymia, yang merupakan ketidakmampuan untuk mengekspresikan emosi kita sendiri dan yang mungkin disebabkan oleh gangguan neurologi atau beberapa patologi, misalnya gangguan sosial atau gangguan tekanan pasca trauma..

Tetapi mutism emosi tidak menjejaskan semua orang sama, kerana terdapat dua jenis mutism: primer dan sekunder. Mutasi utama adalah yang paling serius dan disebabkan oleh kecederaan otak. Contohnya, kerana strok atau sklerosis berganda. Juga, tanda-tanda mutasi emosi mungkin muncul pada individu yang mempunyai autisme atau parkinson (semasa peringkat pertama pembangunan). Pesakit dengan ADHD juga mungkin mengalami masalah ini.

Mutasi emosi sekunder adalah salah satu yang mempunyai asal-usulnya dalam pembelajaran yang buruk atau akibat dari beberapa gangguan yang menjadikan pengiktirafan yang betul dan ekspresi emosi mustahil. Contohnya. tekanan selepas trauma yang muncul selepas penderaan seksual. Kajian mengatakan bahawa 30% individu yang terlibat dengan gangguan psikologi boleh mengalami mutism emosi.

Gejala gangguan ini

Walaupun mutism emosi mungkin muncul sebagai kurang ekspresi emosi, masalahnya lebih mendalam, kerana kekurangan ungkapan juga berkaitan dengan masalah pengenalan emosi dan tafsiran minda orang lain (teori fikiran), iaitu pemikiran mereka atau keadaan emosi mereka.

Ringkasnya, gejala-gejala mutism emosi adalah:

• Kesukaran mengenal pasti dan mentafsirkan pemikiran, emosi dan perasaan orang lain
• Pemahaman terhad tentang apa yang menyebabkan perasaan
• Kesulitan menyatakan perasaan dan emosi, mengenali mereka dan menggunakannya sebagai isyarat dalaman
• Kesukaran mengenal pasti isyarat muka pada orang lain
• Masalah di lokasi sensasi badan sendiri
• Kecenderungan untuk menggunakan tindakan sebagai strategi penangguhan dalam situasi konflik
• Ketegaran kognitif
• Pemikiran konkrit, tanpa simbol dan abstraksi

Walaupun mutasi emosi tidak muncul dalam DSM (Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental), gejala-gejala ini adalah ciri-ciri banyak gangguan psikologi. Mutasi emosi tidak semestinya patologi, tetapi mungkin muncul sebagai sebahagian daripada gangguan atau akibat daripada kecederaan otak.

Jenis-jenis mutism emosi

Seperti yang saya katakan dalam baris sebelumnya, Mutasi emosi boleh muncul untuk sebab-sebab yang berbeza.

Punca-punca ini berkhidmat untuk mengklasifikasikan pelbagai jenis mutasi emosi. Ada mutisme emosi primer dan sekunder.

Mutasi emosi utama

Penyebab utama mutism emosi adalah biologi, iaitu, terdapat defisit neurologi yang mempengaruhi hubungan antara sistem limbik dan neocortex, sebagai contoh. Sistem limbik menguruskan emosi dan neocortex boleh dikatakan sebagai otak emosi kita. Walau bagaimanapun, mutism emosi utama juga boleh muncul kerana masalah komunikasi antara hemisfera kanan dan hemisfera kiri. Sangat kasar, kita boleh mengatakan bahawa pertama mengawal emosi dan bahasa kedua.

Asal-usul peristiwa ini mungkin turun-temurun, atau mungkin disebabkan oleh penyakit neurologi seperti Parkinson.

Mutasi emosi sekunder

Jenis mutism emosional ini biasanya muncul sebagai akibat dari pengalaman traumatik di mana orang itu telah menderita begitu banyak sehingga dia boleh terjejas. Sebagai contoh, dalam kes tekanan selepas traumatik yang disebabkan oleh rogol atau pengalaman peperangan, dan sebagainya ...

Walau bagaimanapun, mutasi emosi juga muncul sebagai gejala psikopatologi lain atau pembelajaran kurang, contohnya, dalam kes gangguan kemurungan, pendidikan emosi yang kurang baik atau gangguan makan yang berbeza..

Rawatan dan campur tangan

Rawatan mutism emosi boleh menjadi rumit, terutamanya kerana pesakit jarang akan mendapatkan bantuan, tetapi akan menjadi anggota keluarga atau teman yang akan berpartisipasi dalam permintaan bantuan. Punca orang yang terjejas tidak datang untuk mendapatkan bantuan adalah kerana kurangnya kesedaran tentang masalah tersebut. Ini menjadikan keluarga menjadi sangat diperlukan dalam kes ini. Hanya dengan kerjasama dan sokongan ini boleh kesan rawatan timbul.

Oleh sebab penyebabnya boleh diubah, rawatan juga boleh. Walau bagaimanapun, campur tangan biasanya dijalankan dengan tiga pilihan: pentadbiran ubat-ubatan (apabila individu mengalami mutism emosi utama), psikoterapi dan strategi kehidupan yang dirancang (ini sebabnya sokongan keluarga sangat penting)..

Terapi psikologi mungkin berbeza bergantung kepada jenis mutism emosi, Bagi strategi rawatan yang memberi tumpuan kepada peningkatan kecerdasan emosi, mereka mungkin hanya berkesan untuk mutasi emosi sekunder.

Perkembangan empati juga telah terbukti berkesan pada pesakit yang terjejas oleh ADHD. Dalam kes ini, beberapa aktiviti yang boleh dijalankan ialah:

• Peningkatan pengetahuan diri dan pemerhatian terhadap emosi seseorang.
• Pemerhatian emosi orang lain.
• Keupayaan untuk memahami, melabel dan mengawal emosi seseorang.
• Belajar untuk menyatakan emosi.
• Berbincang secara bebas mengenai emosi dan tidak menyembunyikan kesukaran emosi.
• Belajarlah untuk menyelesaikan masalah dan bekerja pada cara mengatasi gaya dan membuat keputusan.
• Kerja motivasi diri dan belajar untuk bertahan dalam matlamat dan objektif.