Ketakutan terhadap wanita (gynophobia) menyebabkan, gejala dan rawatan

Gynephobia atau ketakutan terhadap wanita adalah fobia aneh yang biasanya berlaku di kalangan lelaki (walaupun ia juga boleh menjejaskan wanita) dan, oleh itu, ia adalah ketakutan yang tidak rasional kepada mana-mana wanita. Jangan mengelirukan patologi ini, yang menyebabkan ketidakselesaan, kegelisahan dan ketakutan, dengan keganasan, yang membenci wanita.

Dalam artikel ini kita akan membincangkan gynophobia dan terperinci aspek yang paling penting dalam gangguan fobik ini, serta punca, gejala dan rawatannya.

Ginephobia: apa itu?

Phobias adalah gangguan kecemasan yang dicirikan kerana orang yang menderita daripada mereka berasa takut terhadap rangsangan yang mereka cuba untuk mengelakkan untuk mengurangkan ketidakselesaan. Terdapat pelbagai jenis fobia, yang biasanya dikelompokkan kepada tiga kumpulan: fobia sosial, agoraphobia dan fobia tertentu. Ketakutan wanita tergolong dalam kumpulan terakhir ini, dan boleh mencegah fobik daripada mempunyai apa-apa jenis hubungan dengan wanita, walaupun hubungan intim dan, dengan itu, tidak dapat dan membangun hubungan intim atau projek membentuk keluarga.

The gynophobia Islam boleh menyebabkan masalah hubungan yang serius yang boleh menjejaskan kawasan-kawasan yang berbeza dalam kehidupan rakyat, untuk phobic mengelakkan mana-mana tempat yang boleh memenuhi rangsangan phobic umumnya diambil bekerja di rumah, mengelakkan tidak pergi ke tempat kerja atau mengambil pengangkutan awam Ia adalah gangguan serius yang mesti dirawat.

Punca gangguan ini

Penyebab fenomena ini boleh diubah. Kadang-kadang rendah diri subjek membawa dia takut wanita, kadang-kadang ia boleh menjadi hasil daripada pengalaman buruk dalam hubungan intim dengan mereka atau akibat daripada kepercayaan yang tidak rasional, seperti yang wanita mahu menyakiti dan bersifat buruk.

Walau bagaimanapun, dalam kebanyakan kes, pengalaman traumatik masa lalu adalah di sebalik gangguan ini, sehingga mereka cenderung berkembang dengan satu jenis pembelajaran bersekutu yang disebut pengkondisian klasik. Ini jenis pembelajaran adalah primitif, dan walaupun orang yang pertama untuk menyiasat adalah Ivan Pavlov, istilah menjadi terima kasih popular untuk John B. Watson, salah satu pencipta salah satu trend paling penting psikologi: behaviorisme.

Watson adalah orang pertama yang menyiasat pengkondisian klasik dan fobia pada manusia. Salah satu ciri-ciri jenis pembelajaran ini ialah ia melibatkan tindak balas automatik atau refleks, bukan tingkah laku sukarela, jadi Watson menganggap bahawa ia mungkin untuk belajar emosi negatif, seperti ketakutan, melalui proses ini. Untuk ini, dia membuat salah satu eksperimen paling kontroversial dalam sejarah psikologi, kerana ia menyebabkan seorang anak bernama Albert belajar untuk takut kepada seekor tikus putih yang sebelumnya dia suka bermain. Watson melakukannya; Walau bagaimanapun, eksperimen ini tidak dapat dijalankan pada masa ini kerana ia dianggap tidak beretika.

Anda boleh menyelidiki pengkelasan klasik dan percubaan Watson dalam artikel kami: "Pengkelasan klasik dan eksperimen yang paling penting"

Adakah kita secara biologi diprogramkan untuk mengalami fobia?

Penyelidik percaya bahawa pelaziman klasik bukan satu-satunya punca fobia, kerana ramai orang belajar ini jenis kebimbangan melalui pemerhatian, ia adalah apa yang dikenali sebagai pendingin yg mewakili tidak sama seperti pembelajaran dengan tiruan (seperti yang dijelaskan dalam artikel kami "Penyaman Vicar: bagaimanakah jenis pembelajaran ini berfungsi?").

Di samping itu, penulis lain percaya bahawa kita secara biologi menderita mengalami fobia, kerana takut adalah emosi negatif yang telah sangat berguna pada masa lalu kerana ia telah membenarkan kelangsungan hidup manusia. Jenis pembelajaran ini mengaktifkan kawasan otak yang dimiliki oleh apa yang dikenali sebagai otak primitif, oleh itu ia dicirikan oleh persatuan primitif dan bukan kognitif. Iaitu, ketakutan ini sukar diubahsuai oleh hujah-hujah logik. Ide ini datang dari teori persediaan Martin Seligman.

Gejala ketakutan terhadap wanita

Seperti gangguan fobik tertentu yang lain, ketakutan terhadap wanita mempunyai simptomologi yang serupa. Satu-satunya perbezaan adalah bahawa rangsangan phobik yang menimbulkan perbezaan. Oleh itu, kebimbangan, ketidakselesaan dan ketakutan diwujudkan di hadapan rangsangan ini, yang menyebabkan orang itu ingin mengelakkannya untuk mengurangkan gejala.

Gejala-gejala ini berlaku dalam tiga tahap: kognitif, tingkah laku dan fizikal. Gejala kognitif adalah ketakutan, penderitaan, kekeliruan dan kesukaran dalam mengekalkan perhatian, serta pemikiran tidak rasional yang dimiliki oleh orang itu. Pengelakan adalah gejala tingkah laku yang paling khas. Gejala fizikal termasuk: memerah. kesukaran bernafas, loya, hipersudasi, gegaran, dsb..

Rawatan

Phobias menyebabkan banyak penderitaan; Walau bagaimanapun, mereka mempunyai peratusan yang tinggi apabila rawatan termasuk terapi psikologi. Dalam beberapa kes yang teruk, pesakit menerima rawatan farmakologi, terutamanya anxiolytics, tetapi dasar rawatan mesti termasuk psikoterapi sehingga perbaikan dapat dikendalikan dari waktu ke waktu.

Pakar psikologi yang pakar dalam rawatan fobia biasanya termasuk teknik terapi tingkah laku kognitif yang telah terbukti menjadi lebih berkesan, kajian saintifik menyimpulkan. Antara ini, mereka menekankan: teknik-teknik relaksasi dan teknik-teknik pameran.

Kedua-dua teknik digabungkan dalam satu kaedah terapeutik dikenali sebagai penyahpekaan sistematik, yang melibatkan mendedahkan pesakit secara beransur-ansur ke jalan phobic rangsangan, tetapi anda mesti telah belajar teknik relaksasi, seperti yang akan membolehkan beliau lebih baik menghadapi keadaan di mana anda perlu berurusan dengan ketakutan patologis anda. Jika anda ingin mengetahui lebih lanjut tentang teknik ini, anda mungkin mahu membaca artikel kami "Apakah desensitisasi sistematik dan bagaimana ia berfungsi?"

Walaupun keberkesanan terapi tingkah laku kognitif dalam mengubati jenis gangguan ini, kaedah lain juga telah terbukti berguna. Mereka dikenali sebagai terapi kontekstual atau generasi ketiga, antaranya penerimaan terapi dan compromisoo terapi kognitif berdasarkan Kesedaran, yang mengambil kira bagaimana konteks (dan hubungan pesakit dengan) pengaruh apabila membangunkan patologi, dan menekankan penerimaan pengalaman sebagai cara untuk mengurangkan gejala cemas dan, dengan itu, mengurangkan ketidakselesaan.

Perbezaan antara gynophobia, misogyny dan calliginephobia

Adalah penting untuk tidak mengelirukan gynophobia dengan caliginephobia, yang dicirikan kerana lelaki itu, biasanya kerana harga diri yang rendah, terasa terintimidasi oleh keindahan wanita itu. Ia juga penting untuk tidak mengelirukan gynophobia dengan misogyny, yang merupakan sejenis prasangka di mana orang itu merasa kebencian terhadap orang perempuan.

• Artikel yang berkaitan: "Stereotip, prasangka dan diskriminasi: mengapa kita harus menghindari perceraian?"