Kecerdasan emosi apa itu dan apakah gejala-gejalanya?

Sekiranya sesuatu yang mencirikan emosi adalah bahawa mereka datang dan pergi tanpa perlu, selalunya, satu punca tertentu yang memicu mereka. Sebagai contoh, seseorang mungkin berasa sedih pada satu masa apabila semuanya seolah-olah menunjukkan bahawa dia harus gembira, atau yang sebaliknya mungkin juga benar.

Untuk meletakkannya dalam beberapa cara, setiap orang mempunyai pelbagai emosi yang biasanya nyata dalam cara yang agak bebas daripada konteks mereka. Ada yang cenderung mengalami lebih banyak emosi dengan kegembiraan, dan yang lain kurang. Walau bagaimanapun, kadang-kadang variasi emosi boleh menjadi sangat penting. Dalam kes-kes tersebut, kita bercakap mengenai keterujaan emosi.

Apakah maklum balas emosi??

Konsep kecerdasan emosi merujuk kepada kecenderungan untuk berubah dengan cepat dan tiba-tiba berhubung dengan keadaan emosi.

Apabila fenomena psikologi ini berlaku, emosi berbeza-beza hampir seolah-olah mereka mengikuti gerakan pendulum, walaupun tidak semestinya dengan kekerapan antara tempoh.

Tempoh perubahan mood

Kecerdasan emosi dapat dinyatakan dalam variasi emosi yang diperhatikan dalam hitungan jam, tetapi juga dapat terjadi perubahan ini setelah beberapa hari memperlihatkan emosi yang sama atau urutan emosi yang sangat mirip dengan satu sama lain..

Dengan cara yang sama, Perubahan mendadak dalam emosi boleh berlaku satu sama lain selama beberapa hari sehingga tiba waktunya apabila labil emosional kembali ke tahap normal di mana tidak ada perubahan mendadak.

Kecerdasan emosi sebagai gejala

Kecerdasan emosi dapat menjadi kecenderungan yang berguna ketika menghadapi masalah dari sudut pandangan yang berbeda. Sebenarnya, tahap keterampilan emosi ada pada hampir semua orang, kerana mereka semua mempunyai pelbagai emosi biasa.

Walau bagaimanapun, dalam keadaan lain ia menjadi sangat sengit dan mendadak yang melampau menjadi ciri keperibadian ia boleh, dengan sendirinya, satu jenis gejala gangguan mental.

Gangguan mental di mana labil emosional lebih kerap adalah seperti berikut:

1. Kemurungan utama

Dalam kemurungan utama anda boleh pergi dari fasa emosi mendatar dan anhedonia kepada orang lain di mana terdapat kesedihan yang mendalam yang dialami sangat intens. Dalam kes-kes ini perubahan mood boleh menjana masalah hubungan, terutamanya apabila dikaitkan dengan wabak sengit.

2. gangguan bipolar

Ia adalah gangguan mood yang ditandai dengan tepat oleh perubahan mendadak dalam keadaan emosi. Secara klasik, episod mania bergilir dalam Gangguan Bipolar, di mana terdapat perasaan kegembiraan dan kegembiraan, dan episod kemurungan. Ringkasnya, dalam masalah ini, kecerdasan emosi adalah salah satu faktor biasa (apabila terdapat mania dan kemurungan.

3. Cyclothymia

Walaupun kecerdasan emosional adalah gejala keutamaan Bipolar Disorder, versi yang lebih ringan, Cyclothymia, juga membuktikannya sebagai gejala. Dalam kes-kes ini, gejala-gejala tidak begitu sengit seperti dalam keadaan gangguan kemurungan yang lain, mereka kekal untuk tempoh yang lebih lama.

Punca-punca perubahan emosi

Apabila kecerdasan emosi sangat sengit dan mengganggu kualiti hidup orang itu, Ia mungkin adalah gejala gangguan mental atau gangguan neurologi. Walaupun sebab-sebabnya bergantung pada setiap kes, difahami bahawa labil emosional yang sangat kuat yang berkaitan dengan masalah psikologi muncul apabila sistem limbik (terletak di otak) mula berfungsi secara tidak normal..

Pesakit dengan epilepsi, sebagai contoh, mungkin mempunyai kecerdasan emosi, sejak serangan dilahirkan dari perubahan dalam fungsi global otak.

Rawatan

Pasti jelas bahawa labil emosional bukanlah suatu masalah mental, tetapi gejala, dan itulah sebabnya ia tidak dirawat secara langsung daripada campur tangan psikologi atau psikiatri. Langkah-langkah kebersihan yang boleh dikurangkan melalui diagnosis gangguan mental yang mungkin berlaku.

Apabila penyebabnya tidak berkaitan dengan gangguan mood yang didiagnosis, rawatan akan menjadi lebih sukar untuk ditubuhkan. Di samping itu, penggunaan ubat-ubatan psikotropik yang boleh digunakan untuk mengurangkan intensiti fasa makmal emosional adalah sesuatu yang bergantung kepada kakitangan perubatan khusus yang mengetuai setiap kes.