Keluarga beracun 4 cara yang menyebabkan gangguan mental

Salah satu institusi sosial yang paling penting adalah keluarga, sejak membentuk nukleus asas sosialisasi dan kebudayaan individu, terutamanya pada tahun-tahun pertama kehidupan.

Ini menjadikan psikolog, yang bertanggungjawab untuk memastikan kesejahteraan emosi dan psikologi orang, memperhatikan hubungan interpersonal yang berbeza yang berlaku dalam keluarga. Bukan sahaja ciri-ciri peribadi individu penting: ia juga perlu memberi perhatian kepada hubungan yang mereka usahakan, terutamanya jika mereka dijalankan dalam keluarga. Itulah sebabnya isu keluarga toksik Ia sangat penting.

• Artikel yang disyorkan: "8 jenis keluarga dan ciri-ciri mereka"

Keluarga yang menjana masalah mental

Keluarga bukan sahaja penting untuk mendidik kanak-kanak dan mempromosikan pembelajaran mereka, tetapi juga menghasilkan satu siri kebiasaan dan dinamika yang sangat menarik untuk mempengaruhi pengaruh gangguan mental yang dapat dihasilkan dalam mana-mana anggotanya. Sebenarnya, psikologi mengamati dan mengkaji secara berhati-hati cara menguruskan masyarakat, dan keluarga, tentu saja, adalah salah satu unsur yang paling penting.

Terdapat banyak jenis keluarga. Keluarga besar, keluarga hanya dua orang ahli, keluarga berstruktur, tidak berstruktur, bahagia, tidak peduli, ganas ... ia banyak bergantung kepada keperibadian ahli-ahlinya dan, tentu saja, dalam keadaan. Di samping itu, setiap keluarga (jika ada anak) mempunyai gaya pendidikan sendiri: terdapat lebih demokratik dan lebih otoritarian, terdapat lebih terbuka dan liberal dan juga lebih tertutup dan tidak dapat ditembusi. Ikatan keluarga yang ditubuhkan antara ibu dan anak adalah kunci dan akan sangat mempengaruhi keperibadian, kepercayaan dan kesihatan mental anak.

Beberapa hubungan keluarga yang tidak berfungsi berdasarkan overprotection, pengabaian, kekerasan atau unjuran telah dikaji secara meluas oleh ahli psikologi untuk mewujudkan hubungan antara cara-cara berkaitan dan kemunculan beberapa penyakit psikologi dan psikiatri.

Larangan psikopatologi dalam keluarga nuklear

Apabila ahli psikologi merawat konflik dan masalah ini dalam keluarga, adalah biasa bahawa kita menerima pelbagai kritikan. Kita hidup dalam budaya di mana keluarga itu merupakan institusi tertutup. Ahli-ahli mana-mana keluarga adalah sangat mencurigakan bahawa orang luar menilai dan cuba mengubah dinamika dan kebiasaan, kerana Ini berpengalaman oleh ahli keluarga sebagai pencerobohan terhadap privasi mereka dan nilai-nilai mereka yang paling berakar. Keluarga boleh menjadi tidak berfungsi dan menjadi masalah mental di dalam anggotanya, tetapi masih banyak yang dikenakan untuk melaksanakan terapi tanpa menghadapi keresahan dan muka yang buruk.

Terdapat beberapa prasangka yang merosakkan kerja terapi: “Semuanya terpaksa berada dalam keluarga”, “Keluarga akan sentiasa mencintai awak dengan baik”, “Tidak kira apa yang berlaku, keluarga mesti sentiasa bersatu padu”. Ini adalah frasa dan idea yang sangat berakar dalam budaya kita dan itu, walaupun mereka nampaknya bercakap dengan kita tentang perpaduan dan persaudaraan, mereka menyembunyikan wajah yang curiga dan mencurigakan sebelum sesiapa sahaja yang dapat memberikan pandangan objektif tentang dinamik ini dan hubungan keluarga (walaupun dengan niat mulia untuk membantu).

Konsepsi keluarga ini menyebabkan banyak kesakitan, rasa tidak puas hati dan keputusasaan di kalangan orang yang merasakan bahawa saudara-saudara mereka tidak memenuhi syarat-syarat, bahawa mereka tidak tanpa syarat di pihak mereka dan menawarkan sokongan kepada mereka. Dalam kes yang teruk, seperti mengalami beberapa jenis penyalahgunaan, akibat negatif untuk kesejahteraan emosi boleh menjadi serius.

Tidak semua keluarga sarang cinta, kepercayaan dan kasih sayang. Terdapat keluarga di mana keadaan tekanan kekal dijana dan di mana satu (atau beberapa) anggotanya menyebabkan ketidakselesaan dan penderitaan kepada ahli lain. Kadang-kadang ia boleh menjadi bahaya yang dilakukan tanpa mahu, tanpa niat jahat, dan di pihak lain mungkin ada faktor yang benar-benar menimbulkan kebencian dan kekerasan, fizikal atau lisan. Dalam kes lain, masalahnya tidak begitu jelas dan lebih berkaitan dengan gaya pendidikan yang digunakan oleh ibu bapa atau "penularan" dari rasa tidak aman atau masalah sesetengah ahli kepada orang lain.

Keluarga toksik dan hubungan mereka dengan gangguan mental ahli-ahlinya

Bukan niat teks ini untuk menunjukkan kesilapan bapa dan ibu, tetapi ya sepertinya sesuai untuk mencoba memberi penjelasan tentang beberapa mitos dan kesalahpahaman budaya yang menyebabkan beberapa keluarga menjadi bencana nyata. Kewujudan bersama dalam keluarga toksik adalah benar-benar memusnahkan bagi setiap anggotanya, dan ini mempunyai kesan langsung dengan kemunculan psikopatologi tertentu yang berkaitan dengan menangani tekanan tinggi, tekanan dan juga perlakuan buruk.

Kami akan mengetahui sejumlah empat cara di mana keluarga-keluarga beracun mencemarkan beberapa anggotanya, yang boleh menyebabkan gangguan mental dan tingkah laku.

1. Label dan peranan: Kesan Pygmalion dan pengaruh yang berbahaya kepada kanak-kanak

Semua ibu bapa, kadang-kadang, telah meletakkan beberapa label pada anak kami. Frasa seperti “kanak itu sangat berpindah”, “ia adalah memalukan” o “mempunyai watak yang buruk” mereka adalah contoh penghakiman itu, walaupun orang dewasa tidak menyedari, mereka menyebabkan kesan emosi yang kuat kepada anak-anak kita. Frasa ini, berkata sekali dan seribu kali dalam persekitaran keluarga, akhirnya memberi kesan yang serius kepada kanak-kanak.

Walaupun kita tidak mahu memberikan kepentingan, label ini memberi kesan kepada identiti kanak-kanak, bagaimana dia melihat dan menghargai dirinya sendiri. Walaupun kanak-kanak itu mungkin tidak benar-benar malu, mendengar kata sifat yang berulang kali di kalangan keluarganya, yang dikagumi beliau, menetapkan pendahuluan tentang bagaimana dia harus berkelakuan atau bertindak, mengikut jangkaan yang dijana. Ini adalah apa yang dikenali sebagai nubuatan memuaskan atau kesan Pygmalion, sejak peranan atau label yang dikenakan oleh orang dewasa terhadap kanak-kanak itu akhirnya menjadi kenyataan.

Oleh itu, pelabelan seorang kanak-kanak adalah satu cara untuk mencemarkan tingkah laku mereka, menanamkan idea-idea penting tertentu tentang bagaimana ia atau bagaimana ia berhenti. Label-label ini, di atas semuanya, mudah disebarkan dan sering diulangi sehingga keletihan oleh guru, kawan keluarga dan jiran, menjadi semakin dibebani dalam persekitaran langsung anak, yang memperburuk masalah.

2. Pencinta yang membunuh

Ramai bapa dan ibu menggunakan pepatah berulang yang selalu mereka ulangi kepada anak-anak mereka: “tiada siapa yang akan mengasihi anda seperti yang kami sayang anda”. Frasa ini, walaupun mungkin sangat tepat, sering membuat ramai orang yang merasa tidak disayangi dalam persekitaran keluarga mereka mengandaikan bahawa, dalam beberapa cara, mereka tidak mempunyai hak untuk merasa buruk, kerana semua yang dilakukan oleh keluarga mereka adalah “demi kamu”. Ini, dalam kes yang teruk, ia boleh menyebabkan tiada laporan penyalahgunaan atau penganiayaan.

Kita mesti mula mentakrifkan cinta persaudaraan dengan cara yang lebih sihat. Cintailah keluarga adalah jelas, tetapi ada yang disalah faham suka, suka membunuh itu. Berkongsi gen dengan seseorang tidak ada sebab bagi seseorang untuk mempercayai bahawa mereka mempunyai hak untuk membahayakan, memanipulasi atau memaksa anda. Berkait dengan seseorang ada kaitan dengan berkongsi beban genetik dan biologi, tetapi ikatan emosi jauh melebihi itu dan yang pertama bukanlah keadaan yang tidak boleh dikehendaki untuk yang kedua, ataupun sebabnya. Orang-orang matang dan mempelajari apa yang saudara mara mempunyai kasih sayang dan kasih sayang, dan ini bukan sesuatu yang ditulis dalam buku keluarga.

Meletakkan asas-asas hubungan keluarga dengan hormat adalah langkah pertama ke arah pemahaman yang lebih baik mengenai identiti dan ruang kita.

3. Ibu bapa yang terlalu melindungi

Salah satu tugas yang paling sukar untuk ibu bapa ketika datang untuk mendidik anak-anak mereka adalah mengekalkan keseimbangan antara mewujudkan norma dan tabiat tingkah laku dan mencintai dan merosakkan anak-anak kecil di dalam rumah. Dalam kes ini, ekstrim tidak dianjurkan, dan sesetengah ibu bapa cuai dan mengabaikan anak-anak mereka, yang lain terlalu melindungi dan terlalu banyak pada mereka..

Gaya keibubapaan ini tidak positif sama sekali, kerana kanak-kanak itu tidak menghadapi situasi sosial atau risiko yang dikawal oleh overprotection yang diberikan kepadanya oleh ibu bapanya, dengan mana ia tidak menjalani pengalaman yang diperlukan supaya dia boleh matang dan menghadapi sendiri cabaran Di bawah gaya pembelajaran ini, kebanyakan kanak-kanak menjadi agak tidak selamat dan menganggur daripada yang lain. Kanak-kanak perlu meneroka alam sekitar mereka, sudah tentu dengan sokongan angka lampiran seperti ayah atau ibu, tetapi Overprotection boleh merosakkan pembelajaran dan keyakinan diri anda.

Untuk membolehkan kanak-kanak mengembangkan dan meneroka dunia di sekelilingnya secara bebas, kita perlu menawarkan sokongan dan bantuan kepada kanak-kanak, tetapi lampiran ini tidak boleh dikelirukan dengan kawalan yang berlebihan.

4. Keinginan dan rasa tidak puas hati yang diunjurkan kepada anak-anak rumah

Menjadi bapak bukan sahaja tanggungjawab yang besar tetapi juga tanggungjawab untuk menjaga dan mendidik seorang manusia, dalam semua kerumitannya. Tiada siapa yang berkepentingan untuk mempunyai anak, dalam masyarakat kita, ia adalah pilihan peribadi yang boleh bergantung kepada pelbagai faktor, seperti kestabilan ekonomi atau keupayaan untuk mencari pasangan yang ideal, tetapi pada akhirnya ia juga merupakan keputusan yang kita ambil secara peribadi.

Jika kita menganggap ini, mempunyai anak-anak boleh dirancang dan oleh itu kita mesti mengambil tanggungjawab untuk itu. Kanak-kanak tidak boleh berfungsi sebagai cara untuk menyelesaikan masalah pasangan, atau merasa dihormati oleh orang lain, lebih kurang cara untuk memindahkan kekecewaan dan keinginan yang tidak terpenuhi kepada orang lain.

Semua ibu bapa mahu anak kami menjadi yang paling bijak di dalam kelas dan yang terbaik dalam sukan, tetapi kita mesti mengelak dari segala kos untuk menanggung tekanan keinginan kita. Jika dalam masa muda anda, anda adalah pemain bola sepak bahagian kedua yang tidak boleh menjadi profesional kerana kecederaan, jangan memaksa anak anda menjadi pemain bola sepak profesional. Cuba membandingkan atau menekankan seorang kanak-kanak supaya ia menjadi apa yang anda mahukan, bukan sahaja mengarahkannya ke keadaan kelemahan emosi, tetapi ia dapat mengurangkan harga dirinya dan menghalang perkembangan bebas keperibadiannya. Biarkan dia membuat jalannya dan memutuskan untuk dirinya sendiri, berikan dia sokongan dan nasihat yang diperlukan, tetapi jangan memperlihatkan kepadanya apa yang anda ingin.

Rujukan bibliografi:

• Ackerman, N. (1970). Teori dan amalan terapi keluarga. Buenos Aires: Proteo.
• McNamee, S. dan Gergen, K.J. (1996) Terapi sebagai pembinaan sosial. Barcelona: Paidós.
• Minuchin, S. (1982). Keluarga dan terapi keluarga Buenos Aires: Gedisa.