Gejala dysphoria, penyebab dan rawatan postkoitalik

Seks adalah satu aktiviti yang untuk majoriti orang ramai dapat menyenangkan, menjadi pengalaman yang wajar dan memuaskan dalam keadaan normal. Pada umumnya, kita biasanya menikmati keseluruhan proses dan apabila interaksi berakhir dan apabila kita mencapai orgasme, perasaan relaksasi dan kepuasan biasanya muncul..

Walau bagaimanapun, dalam sesetengah orang ada perasaan sedih dan penderitaan selepas orgasme, yang mungkin muncul apa yang dikenali sebagai dysphoria postcoital atau post-coitus. Ini mengenai konsep ini yang akan kita bicarakan sepanjang artikel ini.

• Artikel berkaitan: "7 kepercayaan yang paling meluas tentang seks"

Apakah yang dimaksud dengan dysphoria postkoital??

Dipanggil dysphoria postcoital atau sindrom kemurungan postcoital dicirikan oleh kehadiran perasaan dan perasaan sedih, kemurungan dan ketidakselesaan berikutnya pada orgasme. Kebimbangan, perasaan kekosongan, kegelisahan, kegelisahan dan kerengsaan juga mungkin muncul. Ia adalah kira-kira keadaan yang biasanya muncul setelah mengalami hubungan seksual, walaupun ia juga boleh muncul selepas melancap.

Secara teknikal, ia dianggap sebagai disfungsi seks yang dikaitkan dengan fasa resolusi, sebagai label diagnostik yang dicadangkan untuk penyiasatan dengan tujuan untuk memasukkan kemungkinan dalam klasifikasi diagnostik yang berbeza. Walau bagaimanapun, diagnosis hanya boleh dilakukan sekiranya dysphoria muncul dalam kebanyakan hubungan seksual (tidak menjadi masalah jika penampilannya adalah sesuatu yang tepat waktu dan sporadis) dan selagi ia tidak dijelaskan oleh gangguan lain.

Adalah penting untuk diingat bahawa sensasi ini bukan produk hubungan seksual yang tidak memuaskan, yang mungkin sangat menyenangkan bagi kedua-dua pihak dan diingini oleh orang yang merasakan kegemparan ini. Kemurungan post-coitus (agak kesedihan, tidak benar-benar menjadi kemurungan) biasanya muncul sama ada dengan serta-merta atau tidak lama selepas orgasme dan ia biasanya hilang dalam beberapa minit, walaupun ia boleh tiba walaupun beberapa hari.

• Mungkin anda berminat: "6 perbezaan antara kesedihan dan kemurungan"

Siapa yang menderita?

Jenis sindrom ini tidak baru, ada rujukan kepadanya sejak zaman purba. Walaupun secara tradisinya dianggap bahawa dysphoria postkoital adalah sesuatu yang khusus untuk wanita yang berumur tertentu, kebenarannya adalah bahawa ia boleh muncul pada kedua-dua jantina dan pada usia apa-apa. Rupa-rupanya ia lebih kerap dalam seks wanita, walaupun pada umumnya ada beberapa kajian yang dilakukan dengan lelaki dalam pengertian ini.

Walaupun ia biasanya merupakan sindrom yang tidak diiktiraf, kajian terkini menunjukkan bahawa ia lebih kerap daripada yang diyakini sebelumnya, berbeza-beza peratusan orang terjejas menurut kajian. Di samping itu, dyssphoria postcoital mungkin tidak selalu hadir dan ia adalah normal untuk muncul pada masa-masa tertentu secara sporadis, hanya menjadi masalah apabila ia berlaku secara konsisten dari masa ke masa. Dalam beberapa kes, diperhatikan bahawa hampir separuh daripada peserta telah diiktiraf setelah mengalami beberapa ketika dalam hidup mereka.

Gejala dan kesannya

Dysphoria postkuital adalah seperti yang kita katakan sesuatu yang sedikit diiktiraf secara sosial, dan boleh memberi impak kepada kehidupan seksual mereka yang menderita. Selalunya kehadirannya hidup dengan rasa tidak selesa dan bersalah di pihak orang yang mengalaminya, memandangkan dia harus merasa puas dan tidak memahami reaksinya sendiri. Ketakutan mungkin kewujudan beberapa konflik mungkin juga timbul, atau juga mengelakkan hubungan seksual boleh muncul. Ia juga merupakan keadaan yang, seperti dalam kegagalan seksual lain, sering tersembunyi dan hidup dengan rasa malu.

Begitu juga, pasangan seksual mungkin merasa kurang cekap atau tidak diinginkan terhadap reaksi pasangan mereka, dan terdapat juga konflik sebenar dan gangguan seksual yang lain seperti kebencian terhadap seks.

Kemungkinan penyebabnya

Sejak zaman purba, percubaan telah dibuat untuk menjelaskan rupa diskriminasi seksual, baik pada titik penampilan dan dalam rupa penampilan yang konsisten..

Salah satu teori mengenai merujuk kepada punca-punca gangguan ini adalah terutamanya neurochemical: selepas puncak syahwat mengatasi hormon tertentu yang bertanggungjawab untuk keseronokan seksual mereka dibebaskan dan mungkin muncul semangat sedih dan rendah akibat daripada peraturan ini. Dalam pengertian ini, ia telah diperhatikan bahawa tahap biologi amygdala (yang dikaitkan dengan kebimbangan dan ketakutan di kalangan emosi lain) berkurangan aktivitinya semasa hubungan, dysphoria boleh muncul sebagai akibat daripada pengaktifan semula bahagian otak ini.

Satu lagi teori, yang juga serasi dengan yang sebelumnya, menunjukkan bahawa kemunculan dysphoria postcoital boleh dikaitkan dengan pengaruh pendidikan yang ketat dan agama, yang mungkin telah dihayati idea seks dan keseronokan dan keseronokan seksual sebagai berdosa atau jenayah.

Pilihan lain diperolehi dari pengalaman situasi traumatik seperti penderaan seksual kanak-kanak atau pelanggaran tidak sedar mengaitkan keseronokan undang-undang dan hubungan suka sama suka dengan hidup pada pengalaman yang kesat dan terdapat kesedihan, kebimbangan dan juga jijik dengan keseronokan semasa.

Terdapat juga teori-teori yang mengatakan kesedihan sebagai emosi kesedihan dan ketidakselesaan adalah kerana akhir perbuatan kesatuan dengan pasangan. Mungkin ada kemungkinan bahawa kesedihan itu disebabkan oleh kehadiran kesulitan pasangan atau pertimbangan bahawa hubungan itu berdasarkan atau hanya bertahan dalam hubungan seks.

Rawatan

Di peringkat bagi diri dan pasangan anda adalah disyorkan syahwat yang tidak adalah akhir setiap interaksi antara rakan-rakan, menikmati aktiviti seperti membelai atau memeluk melainkan ini mewujudkan kesulitan atau ketidakselesaan kepada orang yang dengan dysphoria. Ia adalah mengenai menjana pautan selepas pertemuan seksual. Walau apa pun, jika ia biasa, ia mungkin berguna untuk berunding dengan ahli psikologi atau ahli seks.

Walaupun tidak biasa, dysphoria poskoital memerlukan rawatan psikologi. Pertama sekali adalah perlu untuk menilai kewujudan kemungkinan perubahan organik. Sekiranya terdapat pengalaman traumatik, ini boleh dilakukan semasa berunding. Begitu juga, kehadiran rasa bersalah atau pertimbangan mengenai seks mungkin perlu dilakukan. Sekiranya perlu atau disebabkan oleh beberapa konflik, boleh digunakan untuk menggunakan terapi pasangan dan terapi seks untuk memihak.

Rujukan bibliografi:

• Schweitzer, R.D., O'Brien, J., & Burri, A. (2015). Dysphoria postkoital: Penyelarasan dan hubungan psikologi. Seks Med, 3: 229-237.
• Burri, A.V. & Spektor, T.D. (2011). Satu kajian epidemiologi gejala psikologi pasca coital dalam sampel populasi UK kembar wanita. Twin Res Hum Genet, 14: 240-248.