Bagaimana untuk mengetahui sama ada anak perempuan saya mempunyai anoreksia atau bulimia

Gangguan makan biasanya terbentuk apabila remaja, masa penting apabila anak-anak muda mula membangunkan kemerdekaan dan ibu bapa boleh bersenam kurang kawalan ke atas makan mereka bermula. Ia juga merupakan masa apabila ibu bapa dan anak mengalami banyak perubahan yang boleh membawa kepada konflik. Di samping itu, kanak-kanak remaja sering menjauhkan diri dari ibu bapa mereka.

Dalam peringkat pembangunan remaja ia adalah sukar untuk mengetahui jika ada perubahan adalah hasil perkembangan remaja biasa atau tanda-tanda bahawa gangguan makan mula berkembang. Dalam artikel ini di Psikologi-Online, kami memberitahu anda Bagaimana untuk mengetahui sama ada anak perempuan anda mempunyai anoreksia atau bulimia.

1. Anorexia dan bulimia: persamaan dan perbezaan
2. Bagaimana saya tahu jika anak perempuan saya mengalami gangguan makan
3. Bagaimanakah saya dapat membezakan antara bulimia atau anoreksia?
4. Apa yang perlu saya lakukan jika anak perempuan saya mempunyai anoreksia atau bulimia

Anorexia dan bulimia: persamaan dan perbezaan

Gangguan makan dicirikan oleh satu siri kebiasaan makan yang tidak mencukupi atau tidak teratur dan kesedihan yang besar atau bimbang tentang berat badan atau imej badan. Tabiat ini mungkin termasuk pengambilan makanan yang tidak mencukupi atau berlebihan yang menjejaskan kesejahteraan orang tersebut. Gangguan yang paling biasa adalah anoreksia, bulimia dan gangguan makan pesta. Kesemua mereka boleh menjejaskan lelaki dan wanita.

Anorexia

Anorexia adalah gangguan makan yang dicirikan oleh berat yang sangat rendah, kesukaran untuk mengekalkan berat badan yang sesuai dan imej tubuh yang terdistorsi. Orang yang mempunyai anoreksia menyekat bilangan kalori dan jenis makanan yang mereka makan. Sesetengah orang dengan anoreksia juga melakukan senaman fizikal yang kompulsif atau membuang tingkah laku seperti julap, muntah-muntah yang disebabkan, dan sebagainya. Seorang gadis dengan anoreksia mesti memenuhi kriteria DSM berikut:

• Sekatan pengambilan makanan untuk menurunkan berat badan atau tidak menaikkan berat badan manakala orang mempunyai berat badan yang di bawah apa yang dianggap normal oleh umur, jantina dan ketinggian.
• Takut gemuk atau menambah berat badan
• Penyimpangan imej badan. Sebagai contoh, gadis itu mungkin percaya bahawa dia gemuk ketika dia benar-benar sangat tipis atau berfikir bahawa dia akan mendapat banyak berat jika dia membuat hidangan penuh. Di samping itu, mereka sering membuat alasan atau menafikan bahawa ada masalah dengan berat badan mereka. Fikiran ini dikenali sebagai gangguan.
• Walaupun semua kriteria ini tidak dipenuhi, gangguan makan mungkin hadir. Anoreksia atipikal berlaku apabila seseorang memenuhi semua kriteria untuk anoreksia, tetapi tidak mempunyai berat badan yang rendah walaupun berat badan yang ketara.

Bulimia

Bulimia mempunyai ciri-ciri kitaran di mana terdapat tempoh apabila pengambilan besar makanan dihasilkan diikuti oleh orang lain di mana ia cuba untuk mengimbangi makanan berlebihan yang dihasilkan dalam pesta minum-minum dengan muntah, menggunakan julap, diuretik, amalan Latihan fizikal yang berlebihan ...

Seseorang yang mempunyai bulimia mesti memenuhi kriteria berikut:

• Episod binge berulang. Episod ini ditakrifkan oleh pengambilan makanan yang lebih tinggi daripada apa yang biasanya kita makan semasa jumlah masa yang sama. Di samping itu, orang merasa bahawa mereka telah kehilangan kawalan ke atas makanan dan tidak boleh berhenti.
• Melakukan tingkah laku yang tidak sesuai untuk mengelakkan kenaikan berat badan atau mengimbangi makan pesta. Profesional sering merujuk kepada tingkah laku ini sebagai pampasan dan mungkin disebabkan muntah, julap, diuretik dan / atau enema dan senaman fizikal yang berlebihan..
• Kedua-dua jenis kelakuan, kedua-dua pesta dan pampasan, berlaku sekurang-kurangnya seminggu sekali selama 3 bulan.
• Berat orang atau imej badan mereka mempunyai kesan yang signifikan terhadap penilaian yang dibuat oleh orang itu.

Bagaimana saya tahu jika anak perempuan saya mengalami gangguan makan

Gangguan makan adalah masalah rumit yang dinyatakan melalui tingkah laku, emosi dan mempunyai kesan fizikal pada tubuh orang tersebut. Tanda-tanda boleh berbeza-beza antara setiap jenis gangguan dan antara setiap individu. Walau bagaimanapun, jika anak anda mempunyai banyak tanda, sama ada fizikal, tingkah laku, atau psikologi, anda mungkin mengalami gangguan makan..

Gejala gangguan makan

¿Bagaimana untuk mengetahui sama ada anak perempuan saya mempunyai anoreksia atau bulimia? Sebahagian daripada ini Tanda-tanda Mereka boleh:

• Makan sebahagian kecil makanan atau tidak makan
• Ketakutan sengit untuk mempunyai berat badan yang normal atau menjadi gemuk
• Imej badan yang menyimpang
• Latihan fizikal yang berlebihan
• Makan secara rahsia
• Hilang selepas makan
• Perubahan penting dalam berat badan
• Pengasingan sosial
• Kemurungan
• Irritability
• Sedikit atau tidak ada kesedaran tentang penurunan berat badan yang melampau
• Kejang perut
• Perbezaan haid
• Pening
• Masalah tidur seperti insomnia atau hypersomnia
• Calluses atau kerengsaan di jari dengan muntah yang diinduksi
• Kulit kering
• Muka bengkak
• Rambut halus pada badan
• Rambut yang lemah, kering dan rapuh pada rambut
• Kerosakan gigi atau perubahan gigi disebabkan oleh muntah
• Kelemahan otot
• Kulit kuning
• Tangan sejuk dan kaki
• Bengkak kaki

Bagaimanakah saya dapat membezakan antara bulimia atau anoreksia?

Ini adalah beberapa perbezaan antara gangguan makan utama:

• Berat badan. Orang yang menghidap anoreksia biasanya diklasifikasikan sebagai kurang berat badan, manakala orang yang mempunyai bulimia boleh menunjukkan berat badan yang normal dan bahkan lebih berat badan berlebihan. Berkaitan dengan ini, gadis yang mempunyai anoreksia biasanya kehilangan haid manakala dalam bulimia ia mungkin tidak.
• Pada umumnya, dalam anoreksia, biasanya tidak ada kes yang dilakukan oleh orang itu pesta dan kemudian menghilangkan makanan dari badan anda Tingkahlaku pencurian (bulimia). Walaupun terdapat subtipe anorexia yang dipanggil membersihkan anoreksia yang melakukan ini, ia kurang kerap.
• Biasanya, orang dengan bulimia berasa lebih malu dan tidak terkawal dengan tingkah laku mereka, kerana orang yang mempunyai anoreksia mengawal pengambilan mereka dengan teliti. Kerana ini, adalah lebih biasa bagi anak-anak perempuan dengan bulimia untuk mengakui mempunyai masalah, kerana mereka tidak merasakan mereka mempunyai mengawal kelakuan mereka. Orang yang mempunyai anoreksia lebih cenderung untuk mempercayai bahawa mereka mengawal makan mereka dan lebih cenderung untuk mengakui bahawa masalah itu wujud.
• Kedua-dua gadis dengan anoreksia dan bulimia mereka meletakkan harga diri mereka dengan berat badan mereka dan dalam persepsi beliau tentang dia. Mereka mendasarkan pencapaian dan kejayaan mereka dalam keputusan tubuhnya, dan oleh itu cenderung untuk menjadi tertekan kerana mereka merasakan mereka gagal untuk mencapai apa yang mereka anggap badan yang sempurna.

Apa yang perlu saya lakukan jika anak perempuan saya mempunyai anoreksia atau bulimia

Pada mulanya, sukar untuk mengetahui dengan tepat bagaimana bertindak apabila kita mendapati bahawa seseorang yang rapat dengan anda mempunyai gangguan makan. Walau bagaimanapun, dengan semua maklumat yang diberikan, penting untuk melakukan latihan empati (contohnya, fikirkan Bagaimana perasaan seseorang dengan anoreksia?) dan ikuti langkah-langkah yang akan kami berikan kepada anda di bawah.

Jika anak anda mempunyai anoreksia atau bulimia, ada beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk membantu dia mengatasi masalah ini dengan menjadi sokongan untuknya:

• Baca mengenai gangguan makan, semakin banyak yang anda ketahui, semakin baik anda akan memahami apa yang anda hadapi
• Tunjukkan dia cinta anda untuknya dan anda akan sentiasa berada di sana untuk apa yang anda perlukan
• Cadangkan aktiviti yang boleh anda lakukan dan yang tidak melibatkan makanan, bagaimana untuk keluar dengan kawan-kawannya ...
• Tanya kepadanya apa yang boleh anda lakukan untuk membantunya
• Cuba jujur ​​tentang perasaan anda sendiri, yang akan mendorong anda untuk melakukan perkara yang sama dengan anda
• Cuba menjadi model peranan dalam topik makanan melalui a diet seimbang dan amalan senaman fizikal dengan cara yang sesuai
• Cuba untuk mendapatkan semula keyakinan diri, sebagai contoh, refuérzale atau mengucapkan tahniah kepada beliau apabila anda pergi membuat kemajuan dalam makanan, dalam pendidikan ...

Semasa rawatan dan campur tangan anoreksia atau bulimia, makanan boleh menjadi momen yang sangat rumit, beberapa tip yang dapat membantu anda adalah:

• Jika anak anda sedang menjalani rawatan, tanyakan nasihat kepada pakar untuk menghadapi makanan dengan betul
• Sarankan agar anak anda pergi membeli-belah dengan anda dan bersetuju dengan makanannya
• Setuju dengan keluarga bahawa tiada siapa yang harus bercakap mengenai jumlah kalori, lemak yang hadir dalam makanan tertentu, dan sebagainya.
• Cuba buat suasana positif semasa makan
• Jika anak anda cuba membantu penyediaan makanan supaya dia dapat terus mengawal dietnya, mintalah dia dengan baik agar tetap duduk di meja atau melakukan tugas lain
• Cuba untuk tidak memberi tumpuan kepada beliau semasa makan, nikmati makanan anda sendiri dan cuba buat perbualan santai
• Mencadangkan aktiviti selepas makan seperti menonton TV boleh membantu mengalih perhatian perhatian anda daripada melakukan tingkah laku purgatif
• Jangan putus asa jika pada awalnya makanan tidak berjalan dengan baik, itu adalah proses perlahan

Artikel ini semata-mata bermaklumat, dalam Psikologi Dalam Talian kita tidak mempunyai fakulti untuk membuat diagnosis atau mencadangkan rawatan. Kami menjemput anda pergi ke psikologi untuk merawat kes anda khususnya.

Jika anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Bagaimana untuk mengetahui sama ada anak perempuan saya mempunyai anoreksia atau bulimia, kami cadangkan anda memasukkan kategori Psikologi Klinikal kami.