Penyebab, gejala dan rawatan Arrenophobia (fobia lelaki)

Berapa banyak orang yang kita jumpa setiap hari? Kita pergi ke jalan dan kita dapati ratusan, mungkin ribuan orang yang beredar di sekeliling kita. Antaranya kita dapati lelaki dan wanita yang sangat berbeza umur, kaum, keadaan, keutamaan dan rasa.

Kebanyakan orang tidak mempunyai sebarang masalah, tetapi ada orang yang mengalami perasaan panik yang sengit apabila mereka melihat seseorang yang mempunyai ciri-ciri tertentu. Sesetengah orang mempunyai perasaan seperti itu apabila mereka menghadapi, sebagai contoh, lelaki. Dan tidak dengan satu khususnya, tetapi apa-apa. Inilah yang berlaku kepada orang dengan arrenofobia, fobia yang sangat terhad yang akan kita bincangkan dalam artikel ini.

• Artikel berkaitan: "Jenis fob: meneroka gangguan ketakutan"

Apa arrenofobia?

Ia difahami oleh arrenofobia ketakutan atau panik tidak rasional dan melampau ke arah sekumpulan lelaki. Ia adalah satu fobia tertentu di mana kebencian, ketakutan dan tidak terkawal dan tidak seimbang dengan lelaki dalam keadaan panik umum, secara berterusan dan berterusan muncul sekurang-kurangnya enam bulan. Di hadapan seorang lelaki atau kemungkinan atau melihat siapa menyangka bahawa orang yang terjejas itu boleh mengalami gangguan seperti tachycardia, hyperventilation, pening, berpeluh dan gegaran, loya dan muntah-muntah, mungkin mengalami serangan kebimbangan. Oleh kerana ketakutan ini, subjek secara sistematik akan menghindarkan pendekatannya terhadap lelaki dan tempat di mana mereka mungkin tersebar luas.

Fobia ini tidak biasa dan berlaku terutamanya pada wanita, tetapi ia juga boleh dilakukan pada lelaki yang takut memperlihatkan diri kepada lelaki lain. Adalah penting untuk diingat bahawa kita berhadapan dengan masalah yang benar dan benar-benar sukar dibantah, bukan dengan penghinaan yang dipilih terhadap tokoh maskulin. Maksudnya, bukan soal orang yang tidak menyukai lelaki, tetapi merasakan panik yang teruk dan tidak terkawal setiap kali dia melihat satu pendekatan.

Tidak seperti fobia lain, walaupun mengehadkan peraturan umum tidak menimbulkan ancaman utama dalam kehidupan sehari-hari (contohnya, biasanya tidak perlu menaiki penerbangan atau membawa kita keluar darah setiap hari), orang-orang phobic atau arrenofobia, juga dikenali sebagai androfobia, Ia menganggap pembatas yang teruk dalam semua bidang penting, dan secara praktikal, setiap aktiviti yang kita jalankan kita akan menemui lelaki dan wanita. Sekolah, kerja, masa lapang ... semua ini akan berpengalaman dengan tahap kecemasan yang sangat tinggi di pihak orang yang terpengaruh, yang selalunya perlu bertahan dengan lelaki dengan kebimbangan yang besar.

Mengelakkan yang berlaku boleh membawa kepada menggunakan strategi seperti bekerja dari rumah, pergi ke gimnasium atau wanita sahaja persekitaran, terpencil dan / atau mengelakkan hubungan intim dan hubungan. Dan ini juga memberi kesan, jelas, tahap afektif dan pasangan, mengelakkan hubungan intim dan komitmen. Ramai daripada orang-orang ini memilih untuk kekal tunggal kerana panik yang dihasilkan oleh lelaki itu. Ini tidak bermakna bahawa mereka tidak mahu rakan kongsi atau mereka tidak menghargai lelaki, tetapi hanya reaksi penderitaan mereka yang menghalang mereka atau menghalang mereka daripada dekat dengan mereka. Dan ini boleh membawa kepada penderitaan mendalam.

• Mungkin anda berminat: "Jenis Gangguan Kecemasan dan ciri-ciri mereka"

Apa yang menyebabkan androphobia?

Penyebab arrenophobia tidak, seperti halnya dengan fobia yang lain, sesuatu yang jelas dan diketahui. Walau bagaimanapun, dalam kes ini terdapat hubungan yang kerap antara kemunculan ketakutan terhadap manusia dan penderitaan beberapa jenis trauma atau pengalaman yang sangat sukar yang telah menyebabkan seorang lelaki kepada orang yang terjejas.

Oleh itu ia adalah biasa (walaupun tidak perlu) kita bercakap mengenai kedua-dua wanita dan lelaki yang mengalami fobia ini, orang yang telah mengalami penderaan seksual atau penculikan, keganasan rumah tangga (sama ada keganasan itu kepada orang itu atau kepada yang lain) atau pengabaian ibu bapa. Ia juga penting untuk membezakan arrenofobia PTSD, yang juga boleh berlaku disebabkan oleh pengalaman daripada peristiwa-peristiwa traumatik: Jika tekanan selepas trauma lebih baik menerangkan perubahan tidak akan bercakap tentang fobia ini.

Ia juga dikaitkan dengan budaya: angka dan peranan jantina tradisional lelaki boleh menjana panik dalam orang yang berpendidikan supaya mereka harus tunduk dan taat. Lelaki yang mengalami fobia ini mereka dapat merasakannya apabila mereka menganggap diri mereka lebih rendah daripada apa yang sepatutnya diberikan kepada mereka atau apa yang dia anggap lelaki lain adalah.

Rawatan

Arrenophobia adalah syarat yang membayangkan batasan yang teruk bagi orang yang menderita dan itu boleh menjadi sangat menyakitkan. Itulah sebabnya merawat fobia ini adalah sesuatu yang perlu, dan mujurlah terdapat banyak kaedah untuk melakukannya.

Seperti dalam fobia yang lain, Pendedahan kepada rangsangan yang ditakuti tanpa menggunakan strategi mengelakkan untuk masa yang mencukupi untuk tahap kebimbangan untuk berkurang sehingga menjadi tidak dapat dilihat adalah sesuatu yang boleh menjadi sangat berguna. Penggunaan desensitisasi sistematik adalah disyorkan, membuat pendedahan beransur-ansur kepada rangsangan semakin fobik. Sekiranya tahap kecemasan sangat tinggi, anda boleh mulakan dengan membuat pameran dalam imaginasi, secara beransur-ansur mendekati pameran secara langsung atau sebagai alternatif dalam dirinya.

Tetapi dalam fobia ini, dan terutamanya dalam kes-kes yang telah menimbulkan produk pengalaman beberapa jenis penyalahgunaan atau kecuaian, Ia juga penting untuk mengendalikan kepercayaan yang tidak berfungsi bahawa orang itu boleh menghormati lelaki dan mengenai dirinya sendiri. Penyusunan semula kognitif adalah sangat membantu untuk ini.

Begitu juga, pembelajaran teknik relaksasi boleh memberi khidmat kepada pesakit untuk mengurangkan ketegangan yang dia rasakan apabila terdedah. Hipnoterapi juga telah digunakan dalam beberapa kes.