9 perbezaan antara Terapi Psikoanalisis dan Terapi Psikodinamik

Teori Sigmund Freud telah menimbulkan satu set campur tangan psikoterapeutikal yang sangat luas. Ramai orang mengklasifikasikan sebagai "psikoanalisis" apa-apa rawatan yang diperolehi dari idea-idea Freud, tetapi pada masa kini terapi psikodinamik telah memperoleh kaitan yang sangat besar, mengatasi batasan asas psikoanalisis tradisional.

Ia tidak mudah dan tidak mencukupi membezakan antara psikoanalisis dan terapi psikodinamik kerana kedua-dua jenis intervensi berkongsi aspek utama dan bertindih secara besar-besaran. Walaupun demikian, kita dapat menubuhkan satu siri pembezaan yang memberi gambaran tentang jarak jauh antara terapi dinamik yang wujud hari ini..

• Artikel berkaitan: "Jenis terapi psikologi"

Apa itu psikoanalisis?

Psikoanalisis adalah a set teori dan teknik terapeutik yang bertujuan untuk merawat gangguan mental melalui analisis kehidupan tidak sedarkan diri. Ini adalah salah satu daripada terapi psikologi tertua yang bertarikh pada dekad terakhir abad kesembilan belas, dan memperkenalkan pendekatan yang kemudiannya dikumpulkan oleh banyak pendekatan psikoterapi.

Penulis seperti Jean-Martin Charcot dan Breuer mempengaruhi kemunculan psikoanalisis, tetapi istilah dan asasnya dikaitkan dengan Sigmund Freud dan kepada bukunya Tafsiran mimpi, dari tahun 1899. Kemudian Carl Gustav Jung, Alfred Adler, Karen Horney dan pengikut-pengikut lain Freud mengembangkan psikoanalisis dalam pelbagai arah, jauh dari tuan.

Menurut psikoanalisis, keperibadian ditentukan secara besar-besaran oleh pengalaman zaman kanak-kanak, yang memberikan pengaruh yang signifikan terhadap pemikiran, emosi dan tingkah laku. Objektif terapeutik adalah bahawa bahan tidak sedarkan diri ini masuk ke dalam kesedaran melalui analisis tingkah laku, mimpi dan pemindahan secara sukarela.

Jenis intervensi yang paling ciri semasa ini adalah jenis penyembuhan psikoanalisis, di mana pemindahan neurosis dianalisis secara mendalam unsur-unsur klasik psikoanalisis, kerana penggunaan sofa, penarikan balik terapi, tumpuan terapeutik global dan tempoh yang panjang untuk rawatan, dikenal pasti dengan penawar-jenis.

Terapi psikodinamik

Terapi psikodinamik adalah satu siri intervensi berdasarkan konsep-konsep teori psikoanalitik tertentu. Khususnya, jenis psikoterapi ini memberi tumpuan kepada pengaruh aktif proses tidak sedarkan diri dalam tingkah laku, pemikiran dan emosi saat ini.

Psikoterapi ini berkongsi unsur-unsur asas dengan psikoanalisis, terutama penekanan pada ketidaksadaran dan pelangkah teoritis dalam sumbangan Freud dan pengikutnya. Walau bagaimanapun, istilah "terapi psikodinamik" digunakan untuk menentang "psikoanalisis" untuk membezakan kaedah klasik daripada yang lebih moden dan saintifik.

Ada banyak terapi yang terdapat di dalam kategori ini. Ini termasuk, terutama, terapi berpusat klien dan terapi interpersonal Rogers oleh Klerman dan Weissman. Baru-baru ini, terapi psikodinamik lain yang berpengaruh telah muncul Terapi mentalisasi dan psikoterapi terhad masa.

• Mungkin anda berminat: "Perang terbuka antara psikoanalisis dan behaviorisme, dijelaskan dalam 8 kekunci"

Perbezaan antara psikoanalisis dan terapi psikodinamik

Tidak mungkin membuat perbezaan pasti antara psikoanalisis dan terapi psikodinamik kerana kedua-dua konsep bertindih. Walau bagaimanapun, secara meluas kita dapat mewujudkan satu siri ciri yang sering digunakan untuk membezakan antara kedua-dua jenis campur tangan.

1. Tempoh rawatan

Tempoh rawatan adalah kriteria utama perbezaan antara psikoanalisis klasik dan terapi psikodinamik jika kita memberi tumpuan kepada analisis amalan mereka. Oleh itu, sambil psikoanalisis boleh bertahan sehingga 5 tahun, terapi psikodinamik adalah lebih pendek kerana mereka memberi tumpuan kepada masalah-masalah semasa pesakit dan tidak dalam keperibadiannya secara keseluruhan.

2. Kekerapan sesi

Psikoanalisis adalah rawatan yang lebih intensif daripada terapi psikodinamik. Jenis penyembuhan psikoanalisis diamalkan 3 atau 4 kali seminggu; Sebaliknya, sesi terapi psikodinamik mempunyai frekuensi yang lebih berubah-ubah, berlaku secara mingguan atau kurang kerap.

3. Membingkaikan terapi

Tradisional dalam rawatan analisis ia telah digunakan divan yang membolehkan pesakit untuk memberi tumpuan dan mengakses bahan yang tidak sedarkan diri tanpa gangguan yang ditimbulkan oleh interaksi secara langsung dengan ahli terapi, yang juga sangat penyertaan.

Evolusi psikoanalisis ke arah terapi psikodinamik ia telah mempromosikan kelonggaran pembingkaian. Oleh itu, terapi yang menggunakan jenis campur tangan ini cenderung lebih aktif dan langsung, dan dalam banyak kes ini dan pesakit ditempatkan bersemuka. Secara sintetis, terapi psikodinamik lebih disesuaikan dengan setiap kes tertentu.

4. Kedalaman analisis

Terapi psikodinamik telah dibangunkan sebahagian besarnya sebagai cara menerapkan pendekatan psikoanalisis kepada pengurusan masalah tertentu. Ini menjadikan mereka lebih cekap dan, menurut sesetengah orang, cetek, kerana mereka meninggalkan objektif tradisional mengubah struktur peribadi secara keseluruhannya.

5. Terapi berfokus

Perbezaan ini dikaitkan dengan kedalaman analisa. Walaupun banyak terapi psikodinamik memberi tumpuan kepada proses tidak sedar berkaitan dengan alasan klien untuk berunding, dalam psikoanalisis keperluan untuk menguruskan ragam berganda dan mudah alih dianggap: pemikiran tidak sedarkan diri yang timbul dari hubungan terapeutik dan pemindahan. Dalam erti kata tertentu, psikoanalisis berniat untuk campur tangan dalam konflik yang pesakit tidak tahu dia mempunyai (sesuatu yang tidak tanpa kontroversi).

6. Teoretikal asas

Hari ini apabila kita bercakap mengenai psikoanalisis kita merujuk kepada campur tangan yang memberi tumpuan terutamanya kepada sumbangan Freud. Sebaliknya, terapi psikodinamik mengumpul pendahuluan lanjut kemudian penulis seperti Klein, Jung, Lacan dan Winnicott, menekankan konsep seperti lampiran atau pertahanan mekanisme.

7. Teknik yang digunakan

Teknik klasik psikoanalisis termasuk persatuan percuma, tafsiran mimpi atau analisis rintangan dan pemindahan. Terapi psikodinamik mengumpul sumbangan ini tetapi dalam banyak kes mereka mempunyai watak yang lebih eklektik, termasuk teknik dari orientasi lain, seperti tingkah laku, kognitif dan pengalaman..

• Artikel berkaitan: "Apa itu 'persatuan percuma' dalam Psikoanalisis?"

8. Penyelidikan mengenai keberkesanan

Psikoanalisis secara historis telah dicirikan oleh penolakannya terhadap kaedah eksperimen dan saintifik, berasaskan semua teori-teori yang dibangunkan oleh pengarang utama. Walau bagaimanapun, beberapa hipotesis yang ditimbulkan oleh psikoanalisis telah disahkan kemudian oleh penyelidikan saintifik, seperti teori lampiran.

Sebaliknya, Banyak terapi psikodinamik berdasarkan bukti saintifik mengenai keberkesanan kaedah. Kesan kesan terapi ini jelas lebih tinggi daripada psikoanalisis dalam rawatan gangguan yang paling spesifik.

9. Tanda-tanda terapeutik

Secara tradisinya, psikoanalisis menumpukan kepada dua kumpulan utama gangguan: neurosis dan histeria. Perkembangan terapi psikodinamik tertentu telah membenarkan permohonan untuk mendapatkan lebih banyak perubahan psikologi, termasuk gangguan personaliti dan psikosis.