10 tanda yang menunjukkan bahawa seorang remaja mempunyai masalah mental

Kita semua tahu bahawa remaja adalah peringkat kehidupan yang penuh dengan perubahan dan, dalam banyak kes, masalah dan kesulitan dapat timbul.

Ramai remaja perubahan dan perubahan semasa dalam mood mereka, dalam tubuh anda dan dalam tingkah laku dan tabiat harian anda, tetapi ini bukan satu-satunya faktor yang boleh menjelaskan rupa masalah kesihatan mental tertentu.

Remaja dan gangguan mental

Anda harus ingat bahawa remaja yang mempunyai beberapa jenis masalah kesihatan mental tidak biasanya menyatakan kebimbangan mereka secara langsung mengenainya, dengan mana ia boleh menjadi rumit untuk menyedari bahawa sesuatu yang buruk berlaku kepada mereka.

Sebagai sebahagian daripada perubahan biokimia yang tidak dapat dipisahkan dari peringkat penting ini, remaja biasanya mengalami perubahan yang teruk dalam mood mereka, serta kesan hubungan sosial yang tidak menentu. Ia adalah pada masa ini apabila kita mula memisahkan diri dari perlindungan ibu bapa untuk mula mencari hubungan dengan rakan-rakan zaman yang sama, dan menyambut rujukan dalam bidang kehidupan yang lain: guru, berhala televisyen, pemuzik ...

Tahap kehidupan sawan

Walaupun perubahan mood tiba-tiba agak kerap semasa remaja, kita mesti berjaga-jaga, sejak itu boleh memberi amaran kepada kami tentang masalah kesihatan mental di latar belakang. Jika perubahan mood ini melampau, dengan tingkah laku ganas atau menangis yang kerap, kita boleh menghadapi satu kes yang memerlukan campur tangan profesional.

20% remaja, menurut angka rasmi, mengembangkan psikopatologi. Sebahagian besar daripada mereka, juga, debut sebelum usia lima belas tahun, tetapi mereka tidak dirujuk kepada seorang profesional kesihatan mental hingga bertahun-tahun kemudian, ketika masalah itu mungkin menjadi lebih kuat dan lebih sulit untuk dirawat.

10 tanda yang menunjukkan bahawa seorang remaja mempunyai masalah kesihatan mental

Dalam kata-kata Dr Aaron Krasner, pakar psikiatri yang mempunyai kelakuan dan pengarah remaja Perkhidmatan Hidup dari Hospital Silver Hill di New Cannan, di negeri Connecticut, menjelaskan:

"Hanya satu dari lima remaja yang mengalami masalah kesihatan mental dikesan dan dirujuk kepada profesional (psikiatri atau psikologi) yang bersesuaian untuk merawat keperluan mereka. Terdapat unsur-unsur budaya yang menghalang kita daripada memberikan bantuan yang diperlukan kepada remaja, dan kita mesti meningkatkan ".

Salah satu cara untuk meningkatkan pengesanan tingkah laku, tabiat dan spesifik golongan muda yang boleh memberi amaran kepada kita bahawa mereka mempunyai keadaan psikologi adalah untuk menerangkan 10 tanda yang boleh menunjukkan sesuatu yang salah.

1. Merosakkan diri, percubaan bunuh diri atau tingkah laku merosakkan diri.

2. Perubahan kerap dalam kesihatan fizikal anda, atau dalam penampilan.

3. Kemurkaan, kemarahan yang kerap dan sedikit impuls.

4. Kumpulan kawan baru tidak disyorkan.

5. Perubahan dalam berat badan anda.

6. Pengawasan kebersihan peribadi anda.

7. Ketidakupayaan untuk menghadapi masalah atau aktiviti harian.

8. Menggoda dengan alkohol atau ubat lain.

9. Episod ancaman dan hubungan yang bermasalah.

10. Mimpi ngeri sering.

Tanda-tanda dan pemerhatian lain perlu diingat

Terdapat juga tanda-tanda lain yang, walaupun mereka tidak konklusif, dapat membuat kita melihat bahawa remaja mungkin mengalami keadaan rumit. Contohnya, Jika prestasi atau tingkah laku sekolah anda di rumah atau di institut telah mengalami perubahan besar.

Satu lagi tanda yang jelas adalah gejala depresi, terutama ketika mood dan kesedihan berlangsung selama lebih dari tiga minggu. Ini juga boleh dilakukan dengan kekurangan selera makan, gangguan tidur atau masalah dan pemikiran berulang mengenai kematian, menurut Krasner..

Kepentingan konteks keluarga

Anda perlu sentiasa ingat bahawa Masalah kesihatan mental semasa remaja biasanya mempunyai kesan negatif terhadap dinamika keluarga, dapat menyebabkan ketegangan antara beberapa anggotanya. Adalah penting bahawa keluarga tetap bersama dan melakukan segala yang mungkin untuk memperbaiki suasana remaja, baik dengan mempromosikan keharmonian yang baik di rumah dan mencari bantuan profesional jika keadaan memerlukannya.

Sekiranya anda mengetahui remaja yang mengalami masa yang tidak enak dan mempunyai beberapa gejala dan tanda yang dinyatakan di atas, pastikan komunikasi anda terbuka dengannya dan berunding dengan profesional kesihatan mental.