Ciri-ciri orang yang optimis dan pesimis

Optimisme atau pesimisme lebih baik difahami apabila membandingkan sikap masing-masing pandangan. Orang yang sama boleh melalui detik-detik optimisme dan orang lain yang lebih pesimisme dalam kehidupan mereka sendiri.

Walau bagaimanapun, apabila setiap manusia melihat keikhlasan di pedalaman mereka, mereka juga dapat menyedari yang mana kecenderungan yang paling biasa dalam hidup mereka atau dalam masa sekarang. ¿Apakah yang dimaksudkan dengan ciri-ciri orang optimis dan pesimis? Dalam Psikologi-Dalam Talian, kami memberitahu anda.

1. Bagaimana orang yang optimistik bertindak?
2. Apa maksudnya menjadi orang yang pesimis?
3. Bagaimana hendak menjadi seorang optimis

Bagaimana orang yang optimistik bertindak?

Optimisme menghasilkan kekaguman sejak kebanyakan orang ingin menjalaninya dalam amalan. Walau bagaimanapun, keyakinan tidak semula jadi tetapi ditanam melalui tabiat yang ditandai dengan ketekunan. ¿Bagaimana orang yang optimistik bertindak?

1. Sense of humor

Mereka adalah orang yang mempunyai keupayaan untuk relativize the difficulties dan keadaan luaran melalui rupa lucu yang meletakkan titik perhatian dalam beberapa aspek komik realiti itu sendiri. Rasa humor adalah keputusan peribadi kerana setiap orang dapat mengolahnya secara individu.

2. Perhatikan perkara dalam konteks

Sehubungan dengan titik sebelumnya, orang yang optimis juga dapat relativize keadaan tertentu kerana mereka menghadiri konteks apa yang berlaku dan memerhatikan bahawa segala-galanya berlaku dan tiada apa-apa yang kekal. Maksudnya, yang pada masa ini topikal, dalam masa beberapa hari akan diluluskan. Oleh itu, optimis hidup pada masa sekarang dengan visi yang membina.

3. Keaslian

Optimisme benar hanya berkesan apabila ikhlas. Dari perspektif ini, salah satu wajah ciri-ciri orang optimis adalah bahawa mereka memancarkan cahaya di mana mereka adalah kerana mereka menyebarkan tenaga yang baik kepada orang lain melalui refleksi, kata-kata, sikap dan contoh mereka sendiri.

4. Realistik

Kadang-kadang, mereka yang hidup saat pesimisme merasa optimis menjauhkan diri dari kenyataan dalam tafsiran mereka. Walau bagaimanapun, pemikiran positif yang benar-benar berkesan adalah salah satu yang juga mengintegrasikan realiti kehidupan. Orang yang optimis juga hidup kesukaran dan momen yang sukar. Walau bagaimanapun, mereka cuba memberi tumpuan kepada menangani apa yang mereka boleh alihkan dan bukannya membimbangkan. Mereka cuba menjana alternatif, mereka mencari bantuan jika mereka memerlukannya dan mereka tidak mengunci diri mereka sendiri.

5. Kehidupan emosi

Kebanyakan kesejahteraan yang dialami oleh orang optimis bergantung kepada sikap anda sendiri. Iaitu, perasaan harmoni ini adalah satu gambaran tentang kesan positif yang menghasilkan hasil yang gembira di atas pesawat afektif melalui dialog dalaman mesra dan konstruktif. Optimis mempunyai a imej diri yang membina dari dirinya sendiri dan cara yang dia mengamati mempengaruhi cara di mana dia meletakkan dirinya dalam bidang yang berbeza dalam hidupnya.

Apa maksudnya menjadi orang yang pesimis?

Orang yang optimis juga mempunyai moment pesimisme. Dan mereka yang merasa lebih pesimis, juga mempunyai momen optimis. Atas sebab ini, kedua-dua konsep ini diberi makan kembali ke pengalaman hidup. Utama perbezaan antara optimisme dan pesimisme ia boleh menjadi cara untuk mendekati kehidupan dan cabaran yang ia tawarkan. ¿Apakah ciri-ciri orang yang cenderung berfikir secara negatif?

1. Pandangan negatif terhadap realiti

Ini dapat dilihat dalam semua serpihan masa. Sebagai contoh, protagonis mengingati lebih kerap keadaan sedih hari ini atau hidup dengan persepsi kerinduan kronik yang menghalangnya daripada menikmati masa kini. Dengan cara yang sama, memberi tumpuan lebih kepada kelemahan daripada sebab-sebab kesyukuran untuk masa sekarang. Dengan cara yang sama, ia menggambarkan masa depan dari prisma ketidakamanan. Oleh itu, pesimisme, seperti optimisme, menunjukkan rupa sebelum realiti.

2. Aduan yang kerap

Jika dalam bidang pemikiran timbul mengehadkan kepercayaan yang memboikot potensi orang itu, dalam tahap ekspresi verbal kecenderungan untuk mengadu timbul sebagai tindak balas ketidakpuasan diri. Aduan itu tidak menyelesaikan apa-apa dengan sendirinya, namun, nampaknya mantra bagi mereka yang merenungkan realiti dari perspektif rasa kasihan diri, rasa nasib buruk, perbandingan dengan orang lain atau ketakutan.

Kadang-kadang, orang-orang pesimis sampai pada kesimpulan bahawa mereka tidak mempunyai nasib kerana ini adalah mesej yang mereka ulang kepada diri mereka sendiri pada banyak keadaan.

3. Mereka mempunyai imej yang salah sendiri

Orang pesimis mempunyai pandangan yang menyimpang mengenai kebolehan dan bakat mereka. Dan, selalunya, mereka mengelirukan cara di mana mereka melihat diri mereka dengan cara mereka berfikir mereka dilihat oleh orang lain. Sebagai contoh, mereka tidak merasa selesa apabila mereka menerima kata-kata pengiktirafan kerana mereka tidak benar-benar percaya bahawa mereka layak. Pesimisme adalah salah satu ciri orang yang mempunyai harga diri yang rendah.

4. Bandingkan dengan orang lain

Orang yang pesimis boleh kehilangan dos tenaga dalam kecenderungan berulang untuk hidup daripada perbandingan untuk menumpukan perhatian orang lain dan meletakkan diri mereka dalam peranan rendah diri.

5. Tidak selamat

Terdapat begitu banyak pemikiran negatif yang boleh melalui minda seseorang sepanjang satu hari bahawa keyakinan ini dipindahkan ke pesawat tindakan dalam bentuk sikap yang ditandakan dengan tidak selamat dalam situasi baru yang menghasilkan ketakutan.

Bagaimana hendak menjadi seorang optimis

Optimisme dan pesimisme bukan konsep mutlak kerana setiap manusia mempunyai pemikiran negatif dan orang lain senang. Ciri-ciri orang optimis dan pesimis boleh muncul dalam individu yang sama secara serentak. Jadi soalan "¿Lebih baik untuk menjadi optimis atau pesimis?"Kadang-kadang, ia mungkin tidak masuk akal.

Bagaimana untuk mempunyai sikap optimis

Walau bagaimanapun, jika seseorang merasakan bahawa berat badan negatif jauh melebihi daya optimis yang baik, maka dia dapat melakukan keupayaannya sendiri untuk memulakan proses perubahan peribadi kerana keyakinan bukanlah keistimewaan eksklusif mereka yang mereka merasakan cara ini, tetapi matlamat yang mungkin dan boleh dicapai. ¿Bagaimana hendak menjadi seorang optimis?

1. Sama seperti tidak ada batasan pasti dalam kebijaksanaan, tidak ada batasan maksimal dalam optimisme. Oleh itu, cubalah untuk memasukkan nilai-nilai tindakan yang mudah dari hari ke hari yang anda lakukan dengan objektif jaga diri sendiri.
2. Tentukan menjadi seorang optimis. Untuk melakukan ini, sediakan senarai sebab mengapa anda ingin mencapai misi ini. Sebab-sebab ini merupakan sumber motivasi penting anda. Apabila anda berhadapan dengan situasi yang rumit, ingatlah bahawa anda bebas untuk memutuskan bagaimana anda mahu menjawabnya.. ¿Pilihan mana yang paling banyak memberi pampasan kepada anda? Pilih yang paling sesuai dengan anda.
3. Kursus pertumbuhan peribadi. Latihan untuk kehidupan adalah sama pentingnya dengan latihan vokasional. Dan bengkel pengetahuan diri ini dapat menandakan titik perubahan pada mereka yang melaksanakan sumber daya baru dan kemahiran ketahanan dalam konteks sesi latihan yang dipandu oleh pakar dalam psikologi.
4. Bawa humor ke dalam hidup anda melalui pawagam, teater, monolog, kesusasteraan dan perbualan dengan rakan-rakan. Rangsangan humor mengasah kecerdasan anda untuk kepentingan kebahagiaan.
5. Baca buku psikologi positif dan percaya kepada potensi refleksi penting yang dapat menjadi moto untuk masa sekarang.

Jika anda ingin mengubah hidup anda, mulakan dengan mengubah sikap anda.

Artikel ini semata-mata bermaklumat, dalam Psikologi Dalam Talian kita tidak mempunyai fakulti untuk membuat diagnosis atau mencadangkan rawatan. Kami menjemput anda pergi ke psikologi untuk merawat kes anda khususnya.

Jika anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Ciri-ciri orang yang optimis dan pesimis, Kami mengesyorkan anda memasukkan kategori Keperibadian kami.