Ciri-ciri orang yang mempunyai harga diri yang rendah

The Tahap harga diri berubah-ubah sepanjang hidup, iaitu, tahap kasih sayang dan nilai yang kita atribut kepada diri kita sendiri tidak ditakrifkan dalam metafora garis lurus. Keberkesanan diri adalah salah satu bahan yang paling penting dalam perkembangan peribadi dan kesejahteraan emosi kita, oleh sebab ini, mudah untuk mendengar gejala-gejala yang menunjukkan bahawa kita tidak mencintai diri kita selagi kita layak.

Melalui harga diri, anda menyedari hubungan penting yang anda miliki dengan diri anda sendiri kerana hubungan ini adalah tiang ikatan anda dengan orang lain, atas alasan ini, dalam artikel PsikologiOnline ini, kita akan mengetahui apakah ciri-ciri orang yang mempunyai harga diri yang rendah supaya anda belajar mengenali dan menganalisis diri anda.

1. Ciri utama orang yang mempunyai harga diri yang rendah
2. Apakah harga diri yang rendah?
3. Gejala harga diri yang rendah: ucapan batin negatif
4. Takut apa yang akan mereka katakan: tanda utama rendah diri
5. Harga diri negatif dan kekurangan objektiviti
6. Harga diri yang rendah: ujian

Ciri utama orang yang mempunyai harga diri yang rendah

Keberanian diri yang rendah dapat memudahkan penampilan banyak gangguan dan masalah psikologi, sebab itu, di sini kita akan menemui senarai dengan ciri-ciri orang dengan harga diri yang rendah. Mereka adalah yang paling biasa yang biasanya dibentangkan:

• Mereka belum pasti, Mereka mempunyai kesukaran dalam membuat keputusan, mereka berlebihan takut membuat kesilapan. Mereka hanya membuat keputusan apabila mereka yakin dengan 100% keputusan.
• Mereka berfikir bahawa mereka tidak boleh, bahawa mereka tidak tahu apa-apa, bahawa mereka tidak akan mendapatkannya.
• Mereka tidak dihargai, sama ada bakat atau kemungkinan mereka. Mereka melihat bakat kecil mereka, tetapi orang lain melihat mereka besar dan malah dibesar-besarkan.
• Mereka ada takut kepada yang baru dan mengelakkan risiko.
• Mereka adalah sangat cemas dan gugup, yang membawa mereka untuk mengelakkan situasi yang memberi mereka kesedihan dan ketakutan.
• Mereka sangat liabiliti, mereka mengelak mengambil inisiatif itu.
• Mereka terpencil, malu dan mereka hampir tidak mempunyai kawan atau sangat sedikit.
• Mereka tidak suka berkongsi perasaan mereka dengan orang lain.
• Mereka tidak mengambil bahagian dalam aktiviti yang dijalankan di dalam kajian atau pusat kerja mereka.
• Mereka takut untuk bercakap dengan orang lain tentang apa-apa topik, mereka rasa sentiasa dinilai.
• Mereka bergantung banyak kepada orang lain untuk melakukan kerja rumah mereka atau melakukan apa-apa aktiviti.
• Mereka berputus asa sebelum menjalankan atau memulakan sebarang aktiviti.
• Mereka tidak berpuas hati dengan diri mereka, mereka fikir mereka tidak melakukan apa-apa yang betul.
• Mereka tidak tahu emosi mereka, jadi mereka tidak dapat menyatakannya.
• Kerana mereka tidak mempunyai nilai, lsukar untuk menerima dikritik.
• Mereka sukar untuk mengenali apabila mereka salah.
• Mereka mengendalikan banyak rasa bersalah apabila ada masalah.
• Sebelum keputusan negatif mencari kesalahan pada orang lain.
• Mereka fikir mereka adalah hodoh, orang bodoh dan semua orang lebih baik daripada mereka.
• Mereka bergembira dengan kesilapan orang lain kerana mereka berasa lebih baik.
• Mereka tidak bimbang tentang kesihatan mereka.
• Mereka pesimis, mereka percaya bahawa semuanya akan menjadi salah.
• Mereka mencari pemimpin untuk melakukan sesuatu.
• Mereka fikir mereka adalah orang yang tidak menarik.
• Mereka fikir mereka membuat kesan buruk terhadap orang lain.
• Mereka merasakan bahawa mereka tidak mengawal hidupnya.
• Mereka tidak suka melakukan usaha kerana mereka tidak mempercayai kemampuan mereka.
• Mereka berjuang untuk mendapatkan matlamat mereka.

Apakah harga diri yang rendah?

Sebelum menganalisis unsur-unsur yang membentuk seseorang dengan harga diri yang rendah, adalah penting untuk belajar untuk menentukan asasnya. Pertama, kita mempersoalkan diri kita sendiri ¿apakah ciri-ciri harga diri? ¿bagaimana kita dapat menentukannya?

Kami menentukan ini pembinaan psikologi sebagai harta individu berdasarkan berapa banyak kita boleh menghargai diri sendiri. Oleh itu, harga diri didasarkan pada imej diri dan keupayaan untuk mencintai kita dan menghargai kami. Oleh itu, seseorang yang mempunyai harga diri yang rendah akan menjadi orang yang mempunyai kesukaran untuk menghargai semua ciri-ciri yang membuatnya istimewa. Apabila seseorang mempunyai harga diri yang rendah biasanya berfikir bahawa ia tidak akan cukup dan ia tidak akan membentangkan kapasiti yang diperlukan untuk dapat berfungsi dengan baik, sama ada di tempat kerja atau di perhimpunan sosial.

Gejala harga diri yang rendah: ucapan batin negatif

Sepanjang satu hari begitu banyak idea dan fikiran mengalir melalui fikiran anda bahawa, pada akhir hari, anda hanya ingat beberapa dari mereka. Walau bagaimanapun, jika sesuatu mentakrifkan intipati harga diri yang rendah itu adalah nada negatif dialog dalaman itu. Dialog dalaman yang pada gilirannya menghasilkan perasaan dan emosi yang tidak menyenangkan seperti ketidakpercayaan, ketakutan atau ketidakamanan. Salah satu pemikiran yang membuat seseorang merasa rendah diri ialah "Saya tidak boleh".

Iaitu, watak had sangat hadir dalam wacana psikologi mereka yang meragui keupayaan mereka sendiri. Sekiranya anda berada pada tahap ini, ini membawa anda melontar dalam tuala walaupun sebelum anda telah berjuang untuk matlamat yang benar-benar penting kepada anda. Pemikiran negatif membawa kepada demotivasi awal sebelum cabaran baru kerana ilusi tidak lama lagi akan menghantui ketakutan.

Takut apa yang akan mereka katakan: tanda utama rendah diri

Satu lagi ciri orang yang mempunyai harga diri yang rendah atau negatif adalah mempunyai terlalu banyak memikirkan pendapat orang lain. Seseorang yang mempunyai harga diri yang rendah meletakkan keselamatan mereka dalam persetujuan persekitaran di sekelilingnya, oleh sebab ini, salah satu ketakutan yang paling berterusan ialah ketakutan apa yang orang lain katakan. Penghakiman orang lain menjadi elemen kelemahan. Harga diri yang rendah dapat dilihat dalam aspek mudah seperti menghindari untuk menunjukkan pendapat tertentu tentang diri sendiri atau selalu menunggu orang lain membuat keputusan waktu luang, misalnya, apa film yang akan dilihat di panggung wayang.

Orang yang mempunyai harga diri yang rendah mereka juga cenderung untuk mengadopsi sikap mereka yang mempercayai keyakinan diri. Mereka jatuh ke dalam idealisasi kerana mereka memperibadikan ketakutan pada orang yang pertama, dan menyerahkan kepada kesempurnaan mutlak yang lain. Setiap manusia mempunyai ketakutan dan keraguan, ini bukan apa yang menentukan harga diri yang rendah, apa yang benar-benar keadaan tahap kasih sayang ini adalah jenis tindak balas yang ditawarkan oleh orang dalam keadaan emosi ini.

Harga diri negatif dan kekurangan objektiviti

The orang yang mempunyai harga diri yang rendah adalah hypercritical dengan diri mereka sendiri kerana mereka membesar-besarkan kekurangan mereka dan mengabaikan kebaikan mereka. Dari perspektif ini, mereka tidak menyedari potensi penuh mereka sebagai manusia yang unik dan tidak dapat dipertahankan.

Orang itu boleh memberi makan kedudukan eksistensi ini dengan melihat terlalu dekat pada jejak kegagalan sebelumnya, atau semata-mata mencari keselamatan kronik di zon selesa di mana semuanya boleh diramalkan tetapi tidak begitu menarik; Dengan cara ini, anda boleh memperlihatkan ketidakamanan ini ke dalam persekitaran profesional. Apabila mencari zon selesa ini dengan cara yang hampir kronik, tidak mengambil cabaran penting kerana berat kegagalan kegagalan adalah brek yang penting seperti yang "saya tidak boleh" yang diterangkan di atas.

Walau bagaimanapun, sikap ini membawa orang itu untuk mengehadkan kepercayaan seperti "Saya tidak mempunyai nasib" ketika dalam realiti, ia adalah dirinya yang dikondisikan dengan sikap negatif terhadap realiti. Atas sebab ini, untuk keluar daripada lingkaran negatif ini, adalah sangat penting untuk diingat bahawa setiap manusia boleh, melalui kecerdasan mereka, akan dan kreativiti, mengubah keadaan luaran berkat kemampuan untuk daya tahan. Dalam artikel lain ini kami memberi anda beberapa tips supaya anda dapat mengatasi rasa tidak selamat dan memperoleh harga diri.

¿Apakah yang dimaksudkan dengan ciri-ciri lain seseorang yang mempunyai harga diri yang rendah?

• Sebagai contoh, dia mengalami kesulitan menerima pujian yang diterima, mempunyai a sikap tidak percaya sebelum mesej positif ini.
• Pada masa-masa tertentu, ia seolah-olah seolah-olah ia mencari ketakmukan sosial, iaitu, ia mengamalkan peranan sekunder supaya tidak menarik perhatian orang lain.
• Fakta ini disebabkan oleh itu takut kegagalan dan takut akan apa yang mereka katakan di atas.

Orang yang tidak selamat dengan harga diri yang rendah bertindak seolah-olah dia adalah watak antagonistik dalam kehidupannya sendiri dan bukan menjadi protagonis dalam modal filem kewujudan dalam mencari kebahagiaan.

Harga diri yang rendah: ujian

Walaupun dalam artikel ini kita mendefinisikan ciri-ciri seseorang yang mempunyai harga diri yang rendah, adalah mungkin bahawa sukar bagi kita untuk mengenali diri kita dalam senarai ini. Atas sebab yang sama, skala terkenal Rosenberg telah dibangunkan. Ujian ini membolehkan kita mengenal pasti dengan beberapa soalan mudah apa tahap harga diri yang kita ada dan sama ada kita memerlukan bantuan psikologi.

Jika anda mahu membuat skala ini dengan cara percuma dan dalam talian, klik pada pautan berikut: Ujian harga diri Rosenberg dalam talian.

¿Kenapa anda mempunyai harga diri yang rendah? Ini adalah persoalan yang timbul dari kajian psikologi, jawapannya terletak pada interaksi faktor sosial, keupayaan individu dan lingkaran sokongan sosial yang kita miliki.

Artikel ini semata-mata bermaklumat, dalam Psikologi Dalam Talian kita tidak mempunyai fakulti untuk membuat diagnosis atau mencadangkan rawatan. Kami menjemput anda pergi ke psikologi untuk merawat kes anda khususnya.

Jika anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Ciri-ciri orang yang mempunyai harga diri yang rendah, Kami mengesyorkan anda memasukkan kategori Keperibadian kami.