Sindrom Anna Karenina tidak dapat dikawal

Kita semua tahu seseorang yang sesekali jatuh cinta dengan cara yang obsesif dan tanpa kawalan. Malah, bagi kebanyakan orang, cinta tidak dikandung jika tidak demikian. Percanggahan interpersonal yang diambil untuk menghadkan, perasaan ini bahawa anda tidak boleh hidup tanpa yang lain, membesarkan, mengadopsi, tidak biasanya membawa kepada hasil yang baik jika tidak diletakkan pada waktu.

Malah, cinta liar dan terbatas ini mengasingkan pesakit yang berhenti perasaan orang yang lengkap dan bebas dan datang untuk mempercayai bahawa terdapat kehidupan jika tidak dengan yang lain, seperti yang berlaku kepada Anna Karenina. Dalam artikel ini kita akan bercakap tentang satu konsep yang boleh kita panggil sindrom Anna Karenina.

• Artikel berkaitan: "7 perbezaan antara cinta dan pergantungan emosi"

Apakah sindrom Anna Karenina??

Anna Karenina adalah watak fiksyen yang bintang-bintang dalam karya sastera dengan nama yang sama, yang ditulis oleh Lev Tolstoy pada tahun 1877. Ini klasik kesusasteraan sejagat mencerminkan keadaan tragis di mana cinta yang sengit dan ghairah dapat diterajui.

Protagonis, yang telah berkahwin dalam novel itu, jatuh cinta dengan lelaki lain, seorang askar bernama Vronsky, dan akhirnya meninggalkan segala-galanya untuknya. Dan segala-galanya adalah segalanya, suaminya, kedudukan sosialnya, anaknya, dan akhirnya hidupnya.

Sindrom Anna Karenina adalah berkaitan dengan corak afektif obsesif yang dicirikan oleh pergantungan mutlak daripada tokoh yang dikasihi. Ini memberi kesan yang besar kepada bidang kehidupan orang lain, yang kehilangan kepentingannya dan dibayangi oleh yang lain dengan huruf besar, yang berakhir meliputi segala-galanya.

Sesiapa yang menderita sindrom ini, seperti protagonis, mampu apa-apa untuk berada di sebelah orang yang suka.

Kami mempunyai banyak contoh dalam panggung wayang ini jenis kekurangan ghairah kawalan, seperti kesah duyung kecil dari Disney, yang kehilangan status duyungnya, meninggalkan keluarganya, persekitarannya, bahkan memberi suaranya selagi dia berada di sebelah orang yang disukai.

• Mungkin anda berminat: "4 jenis cinta: apa jenis cinta yang ada?"

Oleh itu, ia adalah berbahaya untuk mengasihi dengan gigih?

Bertentangan dengan apa yang Hollywood menjual kita dan kejayaan 40 teratas, penyayang tak sedar adalah cara yang paling buruk untuk dicintai. Walaupun Pada mulanya, banjir emosi ini mungkin kelihatan menarik, ia boleh menjadi salah satu penyakit paling teruk yang dapat dialami oleh manusia.

Cara penyayang ini dikaitkan dengan kesedihan: kesedihan pada pemikiran bahawa orang yang dicintai dapat berhenti mencintai kita, kesedihan kerana tidak mempunyai dia selalu di pihak kita, kesedihan pada ketakutan untuk ditipu. Oleh itu, "tanpa anda saya tiada apa" dan "Saya tidak boleh hidup tanpa anda" mereka adalah contoh-contoh yang tidak boleh diikuti pada masa memegang peranan dalam hubungan.

• Artikel berkaitan: "10 tabiat harian yang meningkatkan keseimbangan emosi anda"

Apakah kesan fenomena afektif ini??

Terdapat banyak akibat yang sangat menyayangi, daripada kehilangan arah penting, merosot harga diri, kehilangan integriti dan keseimbangan emosi seseorang... Sehingga satu lagi kesan yang lebih buruk, seperti yang dilakukan oleh Anna dalam buku itu.

Jangan terlalu sayang saya, sayangkan saya lebih baik

Oleh itu, disarankan agar tidak menumpukan perhatian pada jumlah cinta yang diberikan atau diterima, tetapi pada kualitasnya. Terdapat beberapa aspek di mana kita boleh bekerja untuk mengelakkan diri daripada masuk ke dalam sindrom ini:

• Menjadi arkitek kebahagiaan kita sendiri. Jangan cari di luar tetapi di dalamnya. Sertai yang lain sebagai rakan kongsi kehidupan, bukan sebagai tongkat, alat bantuan bantu, jururawat atau ahli psikologi.
• "Jangan letakkan semua telur dalam bakul yang sama". Mengekalkan hubungan persahabatan, hobi, hubungan keluarga, dan kehidupan yang memperkaya di luar hubungan pasangan.
• Diri dan kebebasan orang lain. Mengekalkan sempadan keperibadian dan kebebasan kedua-dua ahli.
• Jangan suka secara membuta tuli, tetapi dengan cara yang sedar. Adakah mata anda terbuka lebar kepada tingkah laku yang lain, dan mengambil tindakan jika apa yang kita perhatikan kita tidak suka.