Menyerap hubungan dengan apa yang perlu dilakukan dan bagaimana mengenali mereka

Hubungan antara pasangan cenderung menjadi satu aspek kehidupan emosi yang ditandai dengan intensiti emosi terlibat. Adalah normal bahawa dalam hari ke hari anda menghabiskan banyak masa memikirkan pasangan atau pengalaman yang berkaitan dengannya, walaupun ketika itu tidak ada. Walau bagaimanapun, terdapat had terhadap segala-galanya, dan kadang-kadang hubungan emosi ini diterjemahkan ke dalam tabiat dan rutin yang menuntut terlalu banyak daripada diri sendiri.

Dalam artikel ini kita akan bercakap tentang menyerap hubungan, apakah ciri-ciri yang membolehkan mereka mengesannya dan apa jenis penyelesaian yang boleh menyelesaikan masalah (walaupun dalam beberapa kes penyelesaian yang paling munasabah adalah untuk menamatkan hubungan, seperti yang kita lihat).

• Artikel berkaitan: "Perjuangan kuasa dalam hubungan pasangan"

Hubungan menyerap: bagaimana mereka?

Adalah normal bahawa orang yang terlibat dalam nota hubungan dari semasa ke semasa ketegangan tertentu pada masa hidup mengekalkan ikatan emosi yang istimewa. Lagipun, mempunyai hubungan romantis yang romantis memerlukan, lebih besar atau kurang, untuk menerima komitmen.

Kewajipan dan tanggungjawab bersama menjadikan prospek untuk membuat pengorbanan pada masa kini untuk bersama dengan orang lain upaya jangka panjang yang munasabah, dan sebagai pasangan memerlukan masa dan sumber tertentu, ini tidak selalu sesuai dengan apa yang masing-masing ahli, secara berasingan, anda mahu di sini dan sekarang.

Walau bagaimanapun, ia adalah satu perkara untuk melabur yang munasabah dalam hubungan itu dan untuk menyatakan kepada yang lain bahawa kita mengambil kira kepentingan mereka, dan yang lain tidak dapat hidup kerana tuntutan yang berterusan dikaitkan (sekurang-kurangnya, nampaknya) kepada ikatan cinta itu. Pada masa ini, hubungan penyerap muncul.

Hubungan penyerap adalah, secara ringkas, dinamik hubungan antara dua atau lebih orang di mana terdapat asimetri yang jelas dan salah satu ahli anda perlu berkorban banyak untuk memenuhi tuntutan yang lain, atau semua orang yang terlibat harus mendedikasikan segala usaha dan masa mereka untuk hubungan, sentiasa, dan dengan usaha yang besar. Tetapi definisi ini agak samar-samar, jadi mari kita lihat apa ciri-ciri biasa hubungan ini.

1. Anda perlu menunggu beberapa hari untuk mempunyai masa sahaja

Setiap orang mempunyai keperluan yang berbeza apabila perlu bersendirian dengan lebih kurang kekerapan, tetapi perkara yang normal dan sihat adalah bahawa mereka tidak perlu menunggu selama beberapa hari untuk dapat melakukannya (bermula dari saat keinginan untuk menempah masa untuk diri sendiri).

Dalam beberapa kes, ahli-ahli pasangan mereka mempunyai pandangan yang menyimpang tentang realiti, mengikut mana keduanya membentuk sesuatu seperti super-organisma yang terdiri daripada dua orang yang tidak boleh dipisahkan dan mesti berkongsi segalanya. Cuba mengikuti prinsip itu meletihkan dan mengecewakan dalam kebanyakan kes. Incloso yang lebih cintakan biasanya memerlukan momen untuk melakukan perkara yang menarik tanpa gangguan orang lain.

• Mungkin anda berminat: "Ini adalah keperibadian orang yang suka kesendirian dan tidak takut menjadi seorang tunggal."

2. Tiada masa untuk melihat rakan

Fakta memulakan hubungan tidak bermakna meninggalkan teman-teman diketepikan. Ikatan persahabatan ini, yang sering mengambil masa bertahun-tahun di belakang mereka, sangat berharga, tetapi sesetengah orang percaya bahawa dalam hubungan kasih sayang mereka diharapkan tidak menghadiri hubungan peribadi seperti ini dianggap "periferal". Terdapat kes, walaupun, di mana ia dianggap bahawa tinggal bersama orang-orang ini tanpa pergi bersama pasangan itu, atau tanpa mengulas di hadapannya, ia adalah pengkhianatan, sesuatu yang jelas tidak menggalakkan mesyuarat seperti ini.

Ini bukan sahaja membuat persahabatan ini meredakan masa berlalu. Di samping itu, ia menghasilkan pengasingan, yang menjadikan memasuki bulatan yang ganas: ia didedikasikan sepanjang masa kepada pasangan kerana tidak ada orang lain yang dapat bertemu dan melakukan sesuatu atau melancarkan projek menarik.

3. Ini mengenai mengubah keperibadian yang sesuai dengan yang lain

Tidak ada yang salah dalam usaha untuk memperbaiki dalam beberapa aspek, tetapi ada kes di mana ahli-ahli hubungan yang menyerap, atau salah satu dari mereka, mencadangkan mengubah struktur keseluruhan keperibadian anda sendiri agar dapat sesuai sempurna dengan pasangan anda, sehingga berusaha untuk mengembangkan hobi yang anda tidak merasa benar, anda mengamalkan sikap dan tiruan yang tidak sesuai dengan identitas anda sendiri, dsb..

Singkatnya, adalah satu perkara yang perlu diperbaiki untuk mencapai matlamat yang mempunyai makna sebenar bagi diri sendiri, dan yang lain adalah sebagai rujukan apa yang dipercayai bahawa orang lain menjangka dan berusaha untuk menjadi itu, hanya untuk kebaikan yang sepatutnya hubungan.

4. Sikap pasif-agresif digunakan sebelum inisiatif sendiri

Dalam banyak hubungan yang menyerap, ia dilihat dengan mata yang buruk bahawa peraturan tertentu telah dipecahkan, walaupun secara teknikal mereka tidak mempunyai nilai sebenar, mereka dianggap penting kerana mereka mempunyai kaitan dengan bersama.

Bukannya mereka adalah unsur-unsur dengan nilai simbolik yang berkaitan dengan peristiwa penting (contohnya, pergi ke filem pada hari lahir hubungan, seperti yang dilakukan pada tarikh pertama), tetapi diandaikan bahawa tidak ada keperluan untuk memecahkan peraturan itu kerana sebaliknya ia menyiratkan pemikiran individu di luar pasangan itu.

Sebagai contoh, akan bekerja di pejabat dan bukannya melakukannya di sofa di rumah dengan kekasih atau cinta atau, dalam kes yang kurang melampau, mendedikasikan hari Jumaat untuk pergi ke konsert tanpa orang lain kerana dia tidak mahu pergi.

Dalam kes ini, sikap agresif pasif berfungsi sebagai hukuman tanpa secara teorinya melakukan apa-apa yang salah.

Apa yang perlu dilakukan?

Dalam komunikasi dan kejujuran adalah kunci. Perlu untuk menyatakan keperluan seseorang bahawa anda mempunyai dan bahawa anda tidak perlu dihadkan ke kawasan pasangan itu, dan melakukannya dengan tegas dan jujur, tetapi tidak satu pihak atau tajam, kerana ia adalah perubahan tabiat yang dapat menjadi halus dan mudah untuk salah tafsirkan jika ia tidak menjelaskan segala yang benar-benar berlaku.

Sebaliknya, jika orang lain tidak dapat menghormati hakikat bahawa lebih banyak ruang diperlukan untuk diri sendiri, ini dianggap sebagai masalah serius yang mengubah dinamik relasi ini menjadi hubungan toksik, di mana ia mudah menghasilkan buruk tawaran (tidak semestinya fizikal).