Saya tidak dapati orang istimewa 6 sebab dan penyelesaian

Keinginan untuk mempunyai pasangan, berkaitan atau tidak dengan niat untuk membentuk sebuah keluarga, mereka menjadi sumber perhatian yang agak kerap pada orang-orang yang hampir semua peringkat umur.

Ia juga sangat biasa, walaupun tidak kurang menyenangkan dan tekanan, bahawa masalah mencari seseorang yang sesuai menjadi penyebab kebimbangan yang menghasilkan kecemasan atau sesuatu yang menimbulkan rasa putus asa pada mereka yang melihat keanehan mereka sebagai takdir yang tidak dapat dipercaya..

Ini biasanya ditangkap oleh frasa "Saya tidak dapat mencari orang yang istimewa" itu. Bagaimanakah kita dapat mendekati kes-kes ini secara psikologi di mana kesunyian yang tidak dikehendaki menimbulkan ketidakselesaan dan kecenderungan untuk kesedihan, tekanan atau gejala kemurungan? Seterusnya kita akan melihat beberapa aspek yang perlu diambil kira dalam kes ini.

Kenapa saya tidak boleh mempunyai rakan kongsi? Langkah pertama

Perlu jelas dari awal bahawa segala yang dapat kita lakukan untuk menghentikan penderitaan daripada tidak mencari pasangan yang tepat bergantung pada orang yang terkena dampak, sejak anda tidak boleh memegang orang lain yang bertanggungjawab kerana tidak mematuhi ciri-ciri yang dicari atau tidak sesuai dengan kasih sayang kami.

Ini, yang kelihatan jelas, adalah sesuatu yang sering diabaikan pada saat-saat kerentanan: yang lain dipersalahkan dengan mudah, kerana itu membolehkan kita melihat penjelmaan beberapa masalah yang menimpa kita dan menawarkan kemungkinan meringankan ketidakselesaan dengan perbelanjaan orang lain.

1. Mengkaji semula kes orang dengan rakan kongsi

Adalah mungkin bahawa idea untuk tidak mencari orang yang istimewa tidak hanya memberi kesan kepada orang tunggal, tetapi juga orang yang merasa jauh dari pasangan mereka atau yang menganggap mereka tidak mencukupi mereka. Dalam kes ini Terdapat pelbagai faktor yang berlaku, dan itulah sebabnya kami tidak akan bercakap tentang kes-kes ini dalam artikel ini.

Perkara terbaik dalam kes ini adalah dengan memulakan komunikasi fasih dengan pasangan mengenai topik ini dan, dari sana, meneroka kemungkinan bersama atau dengan bantuan profesional.

2. Pemeriksaan sendiri

Titik kedua sudah ada panggilan untuk bertindak: menganalisis perasaan dan tingkah laku kita sendiri untuk mengetahui dengan baik apa yang berlaku kepada kita. Terdapat banyak cara untuk mengalami kesunyian yang tidak diingini; anda boleh mencari seseorang untuk membentuk keluarga, atau anda juga mungkin mencari pasangan kerana tekanan sosial, atau anda mengalami penolakan dalam cara yang baru-baru ini dan ini telah menghasilkan krisis.

Ia adalah perlu untuk tidak memberikan terlalu banyak perkara yang tentu saja dalam apa yang melibatkan motivasi dan keperluan sebenar kita. Hanya langkah ini boleh menjadi proses pembelajaran yang sukar bagi orang-orang yang tidak terbiasa dengan pemeriksaan sendiri secara introspektif atau yang tidak mempunyai kebiasaan menjalankan aktiviti yang dikaitkan dengan apa yang kadang-kadang dipanggil kecerdasan emosi..

3. Bekerja mengikut jangkaan

Sebahagian daripada masalah mempercayai bahawa orang yang betul tidak dijumpai untuk membentuk pasangan biasanya dijumpai dalam jangkaan, yang mana dalam banyak kes, mereka boleh dibentuk dengan tekanan sosial atau fesyen, industri filem dan, pada umumnya, dunia selebriti.

Dalam sektor pasaran ini adalah perkara biasa untuk melabur banyak wang untuk membangunkan kempen imej untuk membuat orang menawarkan imej terbaik diri mereka, dengan mudah "ideal" versi yang sering tidak mendefinisikan personaliti sebenar mereka dengan baik. Walau bagaimanapun, ini adalah sesuatu yang biasanya kita lihat dan yang dibuat kami mencipta harapan yang tidak realistik tentang bagaimana orang boleh menjadi 24 jam sehari. Sekiranya kita membayangkan bahawa ia adalah normal seperti orang-orang muda dan terkenal sepanjang hari, toleransi terhadap kekecewaan terbunuh terhadap kecacatan orang lain.

4. Mengesan isyarat pengasingan

Orang-orang yang menunjukkan tanda-tanda dekat dengan kemurungan dengan tidak mencari rakan kongsi, akan mempunyai lebih banyak peluang untuk mengasingkan diri mereka lebih, yang dapat membuat mereka merasa lebih sendirian. Kesedihan dan keputusasaan bukan sahaja membuat anda kehilangan tenaga untuk melakukan perkara seperti pergi keluar dan berjumpa dengan orang, tetapi juga meletakkan kita dalam satu lingkaran pemikiran yang merosakkan harga diri kita dan ia membuatkan kita berfikir bahawa ia tidak berguna untuk mencari syarikat, kerana tiada siapa yang akan berminat dengan kami.

Apabila seseorang membuat pergerakan untuk mendekati orang yang sedih atau tertekan, bukannya menafsirkannya sebagai tanda yang baik, selalunya ini menghasilkan ketakutan atau kecemasan, atau diambil sebagai tanda kasihan atau penghinaan. Ini membawa kepada penggunaan sikap bertahan yang menyatakan secara tidak lisan idea bahawa seseorang mahu kekal bersendirian, yang sering menyebabkan orang ini menarik diri. Ini, pada gilirannya, diingati sebagai keadaan yang tidak menyenangkan yang telah berakhir di kembali ke kesendirian, yang mengesahkan idea-idea yang ditakdirkan untuk bersendirian.

Jika kita telah memutuskan bahawa kita benar-benar ingin bertemu dengan orang baru, adalah penting untuk kita memaksa kita untuk menjalankan aktiviti yang meningkatkan kemungkinan kita berinteraksi dengan pihak ketiga, walaupun kita tidak merasa seperti itu kerana keadaan minda kita yang rendah. Untuk ini, sangat membantu kolaborasi kawan-kawan kita, yang biasanya menawarkan sokongan emosi yang sangat baik.

5. Mencari cara untuk bertemu orang

Ini adalah salah satu langkah yang paling jelas untuk mencari orang yang menarik, dan ia adalah baik untuk mengambil masa untuk meneroka mereka semua. Dalam hal kemungkinan bertemu orang dalam talian, adalah penting untuk menyingkirkan prejudis negatif yang berkaitan dengan bentuk awal pembuatan hubungan yang masih wujud: mereka didasarkan pada stereotaip tentang orang yang secara tradisional menggunakan komputer untuk menghibur diri mereka sendiri dan, selain daripada berdasarkan fakta-fakta yang salah dan versi realiti, mereka telah menjadi sangat kuno.

6. Cadangan cinta yang lain

Akhirnya, ada sesuatu yang patut dipertimbangkan: ada juga kemungkinan hubungan emosional yang tidak berpegang kepada pasangan yang diikat oleh cinta romantis tradisional. Poliamori adalah salah satu bentuk pengaktifan yang banyak digunakan oleh orang ramai.

Kesimpulannya

Seperti yang kita fikir "Saya tidak dapat mencari orang itu" ini hanya gambaran mengenai keadaan sekarang, bukan pernyataan tentang bagaimana keadaannya dan bagaimana masa depan kita akan menjadi.

Adalah penting untuk memecahkan dengan idea-idea yang berkaitan dengan kesedihan dan keputusasaan, yang mengehadkan pelbagai pergerakan kita, dan memaksa kita untuk menjalankan aktiviti-aktiviti yang kita tahu akan membantu kita bertemu lebih ramai orang.