Perceraian pada kunci kematangan untuk mengetahui bagaimana untuk menghadapinya

The peringkat kematangan Ia telah dan terus dikaji oleh psikologi, dan walaupun tidak ada peraturan yang mendefinisikan secara tepat apa kematangannya dalam keseluruhannya, psikologi telah digunakan sebagai sains interdisipliner pelbagai jenis konstruksi untuk mengumpulkan dan memberi definisi integratif hanya psikologi tetapi yang melibatkan peringkat ini kehidupan.

Kamus Akademi Diraja Sepanyol mentakrifkan kematangan sebagai tahap di mana kepenuhan penting telah dicapai dan belum mencapai umur tua. Para ahli teori telah membuat kesimpulan bahawa kematangan turun naik antara 45 hingga 65 tahun dan adalah untuk banyak peringkat di mana tanggungjawab (keluarga atau pekerjaan) secara beransur-ansur berakhir: mereka yang membentuk keluarga pada masa mudanya, misalnya, lihat bagaimana keluarga dan anak-anak baru mereka tiada di rumah.

Ringkasnya, kematangan adalah tahap peralihan bahawa semua manusia ditakdirkan untuk hidup. Fasa di mana orang, pada umumnya, telah mencapai banyak gol profesional, keluarga, sosial, akademik, dan sebagainya. Sudah tentu, itu tidak bermakna ia bebas dari krisis dan fenomena yang berpotensi bermasalah.

Krisis perceraian

Di dalam banyak krisis dan masalah yang biasanya berlaku pada peringkat ini, ada satu yang telah meningkat dalam tempoh 10 hingga 15 tahun yang lalu: perceraian. Kemungkinan untuk mengalami tahap ini biasanya meningkatkan tahap kehidupan ini, suatu fenomena dengan asal-usul multicausal dan di mana ia tidak selalu mudah untuk campur tangan dari psikologi.

Menariknya, kira-kira dua dekad yang lalu adalah kurang biasa untuk berfikir tentang perceraian pada peringkat penting ini. Walaupun terdapat kes-kes, bukanlah alternatif untuk memilih jika ada masalah perkahwinan, kerana banyak orang menganggap bahawa tahap ini adalah di mana kehidupan pasangan dapat dinikmati lebih banyak dan tanpa banyak komplikasi. Masa untuk menikmati syarikat pasangan dengan privasi, ringkasnya.

Isu-isu sosial dan juga agama telah mengambil tempat duduk belakang dan perceraian telah mendapat kekuatan sehingga menjadi pilihan yang paling sesuai apabila anda tidak lagi mahu hidup dengan pasangan.

Apa yang boleh menyebabkan perceraian?

Talak tidak dapat dijelaskan oleh punca tunggal, tetapi ada aspek-aspek tertentu yang mempengaruhi lebih daripada yang lain. Sebagai contoh, beberapa pakar kesihatan mental mengatakan bahawa salah satu punca perceraian pada usia pertengahan atau kemudian dalam hidup adalah disebabkan oleh apa yang mereka sebut sindrom sarang kosong, yang terdiri daripada perasaan kesepian dan pengabaian yang sesetengah ibu bapa dapat mengalami atau penjaga ketika anak-anak berhenti tinggal di rumah yang sama dan / atau membentuk keluarga.

Pakar ambil perhatian bahawa kebanyakan pasangan plus keibubapaan dan tumpuan kurang pada hubungan, dan apabila anak-anak memenuhi kitaran mereka dalam keluarga dan ibu bapa dibiarkan sahaja menemui pasangan mereka secara keseluruhannya, dengan semua aspek yang menyenangkan dan tidak menyenangkan yang sebelum ini tidak memberi amaran kepada kedua-duanya. Sekiranya, dalam hubungan itu terdapat masalah-masalah konjugat yang belum diselesaikan (perselisihan, konflik dalam pembahagian tugas, dll.), Sindrom menjadi cara terpantas untuk menamatkan perkahwinan atau hubungan suami isteri.

Sesuaikan perceraian dengan integriti

Perceraian pada tahap kematangan ini ia cenderung sangat menyakitkan, sejak idea tiba sendirian pada usia tua menakutkan ramai orang. Tidak mempunyai syarikat, tidak mempunyai sokongan fizikal atau emosi, boleh memudaratkan.

Dalam pengertian ini, sebagai contoh, majalah itu Jurnal Perubatan British, menerbitkan satu kajian pada orang yang berumur matang, di mana ia menyatakan bahawa kesepian yang disebabkan oleh janda, perpisahan atau perceraian, meningkat risiko mengalami kemerosotan kognitif kemudian dalam kehidupan orang ramai. Ini boleh ditafsirkan sebagai kesan pemisahan sosial dan afektif yang sesetengah orang dapat mengalami.

Cinta boleh berakhir, tetapi tugas yang lebih sukar timbul selepas semua peringkat ini. Dan ia adalah untuk memecahkan hubungan emosi yang telah menyatukan kita kepada orang itu selama bertahun-tahun, satu tugas yang sukar untuk ditangani.

Bolehkah anda mengelakkan perceraian?

Setiap pasangan mempunyai kisah mereka dan anda tidak boleh memberikan formula yang betul dan tepat kepada soalan ini kerana setiap pasangan sangat berbeza. Bagaimanapun, soalan "bolehkah anda mengelakkan perceraian?" Ia sendiri merupakan tanda masalah: anggap bahawa di bawah keadaan tertentu ahli pasangan boleh membuat keputusan untuk orang lain.

Apa yang terlibat adalah untuk membuat keseimbangan antara keperluan dan objektif yang boleh dimiliki orang lain, dan mengaplikasikan kritikan diri untuk melihat di mana titik itu sendiri yang memihak kepada penampilan konfliks. Dan, jika orang lain mahukan perceraian, hormati keputusan mereka. Perceraian menjadi cobaan apabila salah satu daripada kedua-dua pihak tidak mahu menerimanya, dan enggan mengambil langkah ke sisi hubungan.

Apa yang perlu dilakukan jika perceraian berlaku pada waktu matang?

Ya, perceraian adalah tahap yang sangat sukar, tetapi sikap yang kita ambil sebelum ini penting untuk tidak mengubah krisis ini menjadi sesuatu yang lebih besar. Objektif mestilah melalui perceraian dengan aman dan dengan peraturan emosi yang sesuai.

Apabila seseorang melalui perceraian, ia akan selalu diperlukan untuk orang-orang yang mempunyai keyakinan yang tinggi untuk berada di saat-saat itu, orang yang bertindak sebagai sokongan emosi dan yang, kerana pengalaman dan hubungan emosi mereka terhadap orang itu, sangat sesuai untuk mendengar dan menghadiri orang yang melalui tahap yang menyakitkan ini. Empati memainkan peranan penting.

Untuk ini, adalah baik untuk memberitahu mereka bahawa anda memerlukan sokongan mereka (jika diperlukan) supaya mereka boleh bertindak sewajarnya dengan dimaklumkan: sesetengah orang mungkin mengandaikan bahawa percubaan mereka dalam persesuaian dan keselesaan mungkin mendapat sakit.

Bagaimanapun, dalam beberapa kes yang tenang, kadangkala tidak mungkin. Apabila keadaan menjadi tidak lestari, lebih baik mencari bantuan profesional.

Apabila proses perceraian berakhir, adalah disarankan untuk menjalankan aktiviti sukan jika dalam hal orang itu boleh melakukannya, atau rmelakukan apa-apa aktiviti yang memecah rutin dan itu menyenangkan. Ia juga berguna untuk bekerja untuk meningkatkan harga diri, yang mungkin telah terjejas semasa perceraian.

Rujukan bibliografi:

• Graig, G. J. dan Baucum, D. (1999): Pembangunan psikologi. Mexico D.F: Pearson.
• Berger, K. S. (2008): Psikologi Pembangunan: Dewasa dan Umur Tua. Madrid: Panamericana Editorial.
• Caballo, V. (2010): Pengubahsuaian Terapi dan Perilaku. Fakulti Sains Psikologi Universiti Guayaquil.