7 soalan untuk mengetahui sama ada anda baik-baik dengan pasangan anda

Hubungan tidak selalunya mudah, dan dalam banyak kes tahap yang mereka tidak melalui masa yang baik adalah curiga biasa. Jangan lupa bahawa, seperti mana-mana hubungan interpersonal, setiap ahli pasangan mempunyai visi mereka sendiri tentang dunia, citarasa mereka, keperluan mereka dan juga rasa tidak percaya mereka..

Untuk mencuba untuk menyesuaikan ini antara ahli pasangan adalah optimum, Dialog penting. Komunikasi adalah salah satu tiang asas hubungan, kerana dialog adalah yang membolehkan untuk mengekalkan projek kehidupan yang sama dimulakan oleh dua orang yang saling mencintai. Dalam wujud bersama dengan orang lain, ia sentiasa perlu untuk berunding, menghasilkan dan mencapai perjanjian, dan hubungan tidak terkecuali.

Kemahiran sosial, penting dalam hubungan pasangan

Banyak kali kita berfikir bahawa cinta sejati sesuai dengan sihir, bahawa apabila dua orang suka setiap perkara yang lain selalu berlaku untuk kepentingan mereka kerana kekuatan cinta dapat melakukan segalanya. Ini mungkin baik untuk skrip filem Hollywood, tetapi dalam kehidupan sebenar, untuk pasangan bekerja, kedua-dua pencinta perlu melakukan bahagian mereka.

Dari masa ke masa, seseorang mengetahui bahawa perlu mempunyai satu siri kemahiran interpersonal untuk cinta untuk berjaya, seperti misalnya, kemahiran berkomunikasi, empati, mendengar aktif, ketegasan, rasa hormat atau kesabaran ... Dalam hubungan konflik boleh timbul pada bila-bila masa, kunci adalah untuk mengetahui cara menyelesaikannya.

Soalan untuk mengetahui sama ada anda okay dengan pasangan anda

Percayalah bahawa tidak akan menjadi surut dalam hubungan adalah kepercayaan yang tidak rasional, dan sikap yang dihadapi seseorang itu sering kali menentukan kesuksesan atau tidaknya ini. Yang penting adalah untuk menguruskan keadaan supaya ia tidak terlepas, kerana sebagai konflik kemajuan, maka ia lebih mahal untuk kembali ke titik permulaan.

Jadi langkah pertama adalah untuk mengesan bahawa perkara-perkara tidak berjalan lancar. Jika anda mempunyai pasangan dan anda berada dalam keadaan yang sukar, anda mungkin tertanya-tanya ... Bagaimana mungkin untuk mengetahui jika pasangan sedang mengalami krisis? Di bawah ini anda boleh mencari satu siri soalan yang akan membantu anda merefleksikan keadaan anda.

1. Adakah terdapat dendam?

Cinta adalah perasaan ajaib dan sengit untuk kedua-dua yang baik dan yang buruk. Menjadi cinta adalah salah satu pengalaman yang luar biasa yang dapat dialami oleh manusia, tetapi rasa sakit emosi yang kita rasakan ketika keadaan tidak berjalan dengan baik dalam hubungan cinta kita sangat mendalam dan menembus.

Konflik dengan kekasih atau cinta kita menyakiti kita lebih daripada konfrontasi dengan orang lain (sebagai contoh, kawan) dan menimbulkan reaksi yang lebih kuat dan ghairah.

Oleh itu, mudah merasa tersinggung apabila perkara tidak pergi seperti yang anda mahukan dan ketidakselesaan boleh menyebabkan dendam yang besar apabila masalahnya tidak diselesaikan. Jika ada dendam terhadap pasangan anda lebih baik daripada penyelesaian secepat mungkin; jika tidak, masalah boleh meningkat dan ketegangan mungkin begitu besar sehingga hubungan akhirnya akan pecah.

2. Adakah anda berunding dalam konflik?

Masalah komunikasi adalah salah satu sebab yang paling biasa untuk konflik di kalangan pencinta. Kualiti komunikasi menentukan masa depan hubungan, dan itulah sebabnya mengapa perlu mendengar orang lain dan menjadi tegas, terutama pada masa-masa sukar. Konflik boleh muncul pada bila-bila masa, kerana kita semua mempunyai keperluan dan ruang kita sendiri dalam hubungan.

Mengetahui empati dengan orang lain, memperhatikan pendapat mereka dan berunding menghindari banyak masalah yang bermasalah dan membantu menghalang hubungan dari menjadi toksik. Sekiranya anda menyedari bahawa sama ada anda mengenakan pendapat anda, tidak mendengarkan yang lain, atau merundingkan aspek penting, mungkin sudah tiba masanya untuk memperbaikinya.

3. Adakah anda bersetuju dengan perkara-perkara penting??

Tidak perlu anda sentiasa berkongsi pandangan yang sama, Bagaimanapun, dalam perkara-perkara penting (seperti matlamat dan cita-cita bersama), anda mesti bersetuju secara umum.

Setiap ahli pasangan mempunyai skala nilai individu, tetapi apabila hubungannya diperkuat, perlu untuk membina skala nilai yang sama. Ini adalah penting untuk mempunyai satu projek hayat bersama, untuk membantu anda menavigasi ke arah yang sama dan untuk memberikan hubungan rasa transendensi.

4. Adakah ia menyokong anda dalam masa yang sukar??

Orang tidak sempurna dan tidak juga pasangan. Tetapi jika hubungan itu melalui masa yang tidak baik kerana keadaan sukar dalam kehidupan, contohnya, kerja atau masalah peribadi, selalu lebih baik untuk tetap bersatu daripada membuang setiap orang selain.

Adakah anda merasakan bahawa pasangan anda berada di sana untuk anda dan menyokong anda dalam masa yang sukar? Bagaimana anda berkelakuan semasa anda bersendirian? Terangkan soalan-soalan ini boleh membuat anda melihat jika pasangan anda komited untuk hubungan itu dan dengan anda.

5. Adakah hubungan intim berfungsi??

Momen intim dengan pasangan memainkan peranan yang sangat penting dalam perpaduan dan kestabilan ini dan mempengaruhi kesihatan emosi anggotanya. The embraces, the kisses, memaparkan cinta dan hubungan seksual membuat para anggota hubungan merasa hubungan yang unik. Tetapi dengan peredaran masa mungkin bahawa keamatan hubungan seksual berkurangan dan kadang-kadang ia boleh mencapai monotoni, dan ini boleh menyebabkan masalah yang serius untuk menjalankan pasangan yang baik.

Apabila keghairahan mula berkurangan, adalah penting mencari mekanisme yang membolehkan untuk menghidupkan semangat semula dalam bidang seksual, jika tidak, harmoni dalam hubungan intim dan dalam ekspresi kesangsian terjejas. Sekiranya ini berlaku, adalah perlu untuk membalikkan keadaan secepat mungkin.

Sekiranya anda meluangkan masa dengan pasangan anda dan anda mendapati bahawa kekerapan hubungan intim tidak sama seperti permulaan hubungan, adalah normal, tetapi jika anda menyedari bahawa terdapat kesukaran seksual dan seks itu bukan lagi pengalaman intim yang menghubungkan anda secara mendalam, Mungkin anda akan mengalami masa yang tidak baik. Menghadapi terapi pasangan boleh membantu mengembalikan ikatan kesatuan dan dapat memberikan anda peluang untuk mengatasi keadaan ini.

6. Adakah anda berfikir untuk menipu pasangan anda??

Tidak syak lagi, salah satu nilai asas untuk membina hubungan cinta yang stabil dan perkahwinan adalah kesetiaan. Malah, salah satu sebab paling kerap kenapa pasangan pergi ke sesi psikoterapi adalah untuk mengatasi perbuatan ini dianggap sebagai pengkhianatan dan ketidaksetiaan.

Masalah monotony atau komunikasi sering, selalunya, pada akar perselingkuhan, walaupun orang yang tidak setia, untuk menghindari rasa tidak enak, boleh menyalahkan pasangannya kerana telah tiba di situasi ini. Walaupun benar bahawa kesalahan sering terjadi di antara keduanya, orang yang telah melakukan kejahatan telah mengambil keputusan untuk bertindak dengan cara ini.

Pastinya dia boleh menggunakan pilihan lain, contohnya, dengan bercakap dengan keyakinan dengan rakannya tentang apa yang dia fikir tidak berfungsi dalam hubungan itu. Apa pun sebabnya, jika anda juga mendapati diri anda dalam keadaan ini dan jika anda berfikir tidak setia, ada sesuatu dalam hubungan yang gagal.

7. Jika anda boleh memilih pasangan anda sekali lagi, adakah anda memilih orang yang sama??

Mungkin hubungan anda akan mengalami masa yang buruk dan anda mempunyai keinginan yang besar untuk menghindari hubungan ini, kerana ia mempengaruhi hari anda dan anda telah berhenti menjadi orang yang anda berada. Sama jurang yang memisahkan anda dan pasangan anda begitu hebat sehingga anda tidak lagi mahu terus di sebelah anda.

Walau bagaimanapun, mungkin berlaku walaupun konflik yang muncul dalam hubungan anda, jauh anda tahu bahawa pasangan anda mempunyai hati yang baik dan ia bernilai berjuang untuk mereka yang menyatukan anda, yang banyak. Dalam kes ini, anda harus tahu itu Masalah pasangan boleh diselesaikan dengan bantuan ahli psikologi, dan pergi ke terapi pasangan tidak perlu mengalami gangguan mental, kerana hubungan terapeutik dalam keistimewaan ini tidak berputar di sekeliling individu, tetapi hubungan.

Terapi pasangan: bila hendak pergi?

Terapi pasangan adalah alternatif yang bermanfaat untuk hubungan cinta untuk memulihkan kestabilan sekali lagi, masalah komunikasi diselesaikan dan kedua-dua anggota pasangan berasa gembira lagi.

Dalam kebanyakan kes ia adalah mungkin untuk keluar dari lingkaran negatif di mana hubungannya telah jatuh dan menguatkan hubungan afektif atau mengaktifkannya semula. Tetapi ... bagaimana seseorang tahu bahawa masa telah tiba untuk pasangan terapi? Sesetengah petunjuk untuk menghadiri sesi terapeutik pasangan adalah:

• Terdapat masalah komunikasi
• Kepuasan dalam hubungan semakin menurun
• Terdapat keadaan krisis tertentu
• Terdapat masalah dalam hubungan intim
• Terdapat kebimbangan tentang rancangan masa depan
• Ada yang menawan dengan pasangan itu
• Terdapat kecurangan
• Terdapat masalah kepercayaan dan cemburu

Institut Mensalus: bantuan psikologi dalam masalah pasangan dan seksualiti

Institut Mensalus adalah pusat psikologi di Barcelona yang dibentuk oleh sekumpulan ahli psikologi yang sangat khusus dalam terapi pasangan. Jika anda merasa dikenal pasti atau dikenalpasti dengan garis-garis di atas, klinik ini boleh menawarkan penyelesaian dan membantu anda dalam kesulitan yang sedang berlaku..

Terapi pasangan adalah sumber positif untuk pertumbuhan baik secara individu dan pasangan. Mensalus boleh membantu anda mempelajari cara baru untuk dihubungkan dengan pasangan anda atau rakan sentimental dan boleh menyediakan alat untuk mengatasi kesulitan dalam hubungan dan kewujudan bersama, konflik rakan kongsi dan masalah seksual (kekurangan keinginan atau kegembiraan, masalah untuk mencapai orgasme, ejakulasi dini atau disfungsi ereksi, dll).

Pusat ini menawarkan terapi tatap muka dan terapi dalam talian. Jika anda mahukan maklumat lanjut, anda hanya perlu klik di sini.