26 makanan aphrodisiac yang akan meningkatkan hubungan intim anda

Tidak pelik untuk mendengar bahawa ada makanan tertentu yang dapat meningkatkan hubungan intim anda.

Bahan-bahan ini, yang dikenali sebagai aphrodisiacs, mempunyai kesan langsung kepada kehidupan seks anda, menjejaskan hormon anda, kimia di otak anda dan tenaga anda dan prestasi anda di atas katil. Sesetengah makanan afrodisiak mempunyai sifat psikoaktif dan yang lain meningkatkan aliran darah ke alat kelamin. Juga, mereka sihat.

• Ia mungkin menarik minat anda: "10 cara untuk menjadi lebih menarik (terbukti secara saintifik)"

Makanan afrodisiak berfungsi lebih baik di atas katil

Terdapat pelbagai bahan afrodisiak. Tetapi ... Apakah bahan dan makanan ini? Apa faedah yang mereka bawa?

Di bawah ini anda boleh mencari senarai makanan afrodisiak yang akan membantu dalam kehidupan seks anda.

1. Strawberi

Strawberi adalah salah satu daripada aphrodisiacs yang paling banyak digunakan. Khususnya, strawberi dengan krim dan cava adalah salah satu gabungan yang paling seksual (dan romantis) yang boleh kita gunakan untuk mempunyai petang yang ghairah dengan pasangan kita untuk diingati. Strawberi secara langsung menjejaskan kelenjar endokrin, sehingga mereka melepaskan tekanan organisme dan memberi kita sikap seksual yang diperlukan.

2. Asparagus

Asparagus adalah makanan yang sangat berkhasiat dan sihat, tetapi mereka juga adalah afrodisiak. Makanan ini merupakan sumber utama kalium, serat, vitamin B6, vitamin A, vitamin C, thiamin dan asid folik. Ia juga merangsang pembebasan histamin, yang mengganggu keupayaan untuk mencapai orgasme di kalangan lelaki dan wanita.

3. Basil

Makanan ini adalah perasa yang sempurna bukan sahaja untuk makanan anda, tetapi juga untuk kehidupan seks anda. Memotong selasih dan menambahkannya kepada resipi yang berbeza akan memberi kesan positif kepada kehidupan seks anda, iaitu, ia bukan sahaja menambah rasa segar tetapi meningkatkan keinginan seks dengan meningkatkan kadar jantung dan memperbaiki aliran darah. Sudah tentu, banyak bahan ini diperlukan untuk melihat kesannya.

4. Granada

Mengikut artikel dalam akhbar ABC, Jus delima mempunyai kesan yang sama dengan Viagra, sesuatu yang telah disahkan oleh Universiti Queen Margaret di Edinburgh. Juga, benih buah merah lazat ini meningkatkan aliran darah dan meningkatkan kepekaan genital.

5. Wain dan cava

Wain dan cava adalah salah satu aphrodisiacs terbaik. Wain, disertai dengan makan malam yang baik, dan cava, dengan beberapa strawberi, menyebabkan kenaikan suhu seksual yang cukup besar. Kini, mereka mengandungi alkohol, dan oleh itu, penggunaannya harus sederhana.

6. Alga

Banyak kebudayaan menganggap alga untuk sifat afrodisiak mereka, yang merupakan makanan yang kaya dengan vitamin B1 dan B2, dan membantu dalam pengeluaran hormon seks. Mereka juga merupakan sumber mangan, yodium dan selenium, yang boleh memberi kesan kepada metabolisme dan mood.

7. Nutmeg

Nutmeg adalah afrodisiak yang sangat terkenal dalam budaya yang berbeza seperti Hindu, di mana ia dipercayai bahawa dengan pemanasan ia merangsang selera seksual. Anda tidak perlu memanaskannya untuk menikmati faedahnya, anda boleh menyiram sedikit dan menambahnya ke secawan teh.

8. Truffle

Truffle juga mempunyai reputasi afrodisiak yang hebat sejak zaman Rom kuno. Ada yang mengatakan bahawa bau mereka mirip dengan androstenone, yang berfungsi sebagai penarik bagi jantina yang bertentangan. Tidak syak lagi, afrodisiak yang tidak sesuai untuk semua poket.

9. Coklat

Coklat gelap adalah afrodisiak lazat yang telah digunakan selama berabad-abad. Ia mengandungi phenylethylamine (PEA), yang dihasilkan dalam kuantiti yang banyak ketika seseorang sedang jatuh cinta, dan meningkatkan tenaga, humor dan perhatian.

10. Tembikai

Buah ini mempunyai rasa manis dan lazat, dan mengandungi banyak citrulline, iaitu, ia meningkatkan oksida nitrat yang merupakan vasodilator yang meningkatkan peredaran darah, yang dapat meningkatkan gairah dan ereksi pada lelaki.

11. Rucola

Orang Rom kuno menggunakan sayuran hijau ini sebagai aphrodisiac. Sebagai tambahan kepada sifat afrodisiaknya, arugula membantu dalam penghadaman dan merupakan sumber vitamin A dan C. Tambahkan arugula untuk salad anda untuk mendapat manfaat daripada kesan afrodisiaknya.

12. Alpukat

Alpukat adalah makanan yang sangat berkhasiat, kaya dengan lemak sihat. Pokok alpukat dipanggil oleh Aztec sebagai "pokok testikel.", Kerana apabila makanan ini berada di dalam pokok itu, mereka kelihatan seperti gatal-gatal. Alpukat kaya dengan asid folik, vitamin B6 dan kalium. Ia juga dikatakan mempunyai kesan positif terhadap sistem imun.

13. Air kelapa

Air kelapa mengandungi tahap elektrolit yang sama seperti darah. Ia juga berfungsi sebagai penggalak metabolisme dan meningkatkan aliran darah, dan dengan itu berfungsi sebagai afrodisiak. Selain kandungan mineralnya yang tinggi, air kelapa juga mengandungi vitamin C.

14. Halia

Halia adalah bumbu yang baik yang juga meningkatkan peredaran dan suhu badan. Malah, ia meningkatkan keinginan seksual dan meningkatkan keseronokan. Ia boleh ditambah kepada banyak perkara, sebagai contoh kepada infusi yang lazat.

15. Lobak

Tidak banyak yang akan membayangkan bahawa lobak merah akan berada di dalam senarai ini, tetapi Makanan ini juga mengandungi vitamin yang penting dalam penghasilan hormon. Sebagai contoh, vitamin A, yang menyumbang kepada pengeluaran hormon seks dan pada lelaki melindungi sel pembiakan penuaan pramatang. Wortel meningkatkan pengeluaran sperma.

16. Madu

Madu kaya dengan vitamin B, dan disajikan dengan cara yang kasar meningkatkan pengeluaran testosteron, yang boleh meningkatkan keinginan seks lelaki. Ia juga mengandungi boron, yang terlibat dalam pengeluaran estrogen, yang penting untuk keinginan seksual wanita. Madu boleh ditambah kepada banyak produk, contohnya, kepada yogurt semulajadi.

17. Jalapaños

Jalapaños (dan pedas pada umumnya) adalah makanan afrodisiak. Ia mengandungi capsaicin, yang meningkatkan suhu tubuh badan dan meningkatkan aliran darah. Mereka juga menyebabkan otak melepaskan endorfin, yang menjadikan kita berasa baik. Bersama dengan kesan dalaman yang membawa kepada keinginan seksual, ia juga mempunyai kesan luaran yang menyebabkan penampilan luar, seperti kulit merah dan bibir yang bengkak. yang meningkatkan keinginan seksual orang lain.

18. Badam

Kacang-kacangan ini adalah lambang kesuburan purba yang bermula dari zaman alkitabiah. Harumannya yang manis juga bertindak sebagai daya tarik seksual. Di samping itu, badam kaya dengan lemak, serat dan vitamin E yang bermanfaat.

19. Tiram

Tiram dianggap sebagai salah satu kecemerlangan afrodisiak. Tingkat dopamin meningkat, yang seterusnya, meningkatkan libido lelaki dan wanita. Zink adalah penting untuk pengeluaran testosteron dan sperma yang sihat, dan tiram kaya dalam sebatian ini.

20. Pisang

Pisang adalah buah-buahan yang lazat yang mengingatkan bentuk alat kelamin lelaki. Tetapi mereka juga aphrodisiacs kerana mereka mengandungi bromelain, enzim yang menyebabkan pengeluaran testosteron. Ia juga mengandungi kalium dan vitamin B dan menyediakan tenaga.

21. Figs

Sekiranya pisang menyerupai organ pembiakan lelaki, buah ara melakukan perkara yang sama dengan sistem pembiakan wanita. Buah ini muncul dalam Alkitab, ketika Adam dan Hawa membawa daun ara untuk menutup bahagian pribadinya. Orang Yunani sudah mengaitkan makanan ini dengan cinta dan kesuburan.

22. Bawang putih

Walaupun banyak membenci bau bawang putih, ia sebenarnya meningkatkan daya tarik seksual, kerana ia memberi kesan kepada bau badan. Ini adalah apa yang mereka dapati di Universiti Charles di Prague, apabila sekumpulan subjek diminta untuk meletakkan patch di bawah ketiak mereka untuk mengumpul peluh. Ada yang memakan bawang putih dan yang lain tidak. Selepas itu, sekumpulan wanita terpaksa menilai bau, dan menyimpulkan bahawa mereka yang mengkonsumsi bawang putih dinilai sebagai yang paling menarik.

23. Cinnamon

Kayu manis mempunyai kesan termal dan meningkatkan keinginan seksual. Ia adalah makanan yang sihat dengan sifat anti-radang, dan boleh membantu menormalkan tahap glukosa darah. Teh dengan madu dan kayu manis adalah cara yang baik untuk menggabungkan kedua-dua makanan afrodisiak ini.

24. Pinions

Dimuatkan dengan zink, yang penting untuk pengeluaran testosteron, mereka telah digunakan sejak Zaman Pertengahan untuk kesan positif mereka terhadap seksualiti. Anda boleh mengisar mereka dengan kemangi, bawang putih dan minyak zaitun untuk membuat pesto lazat.

25. Kardamom

Kardamom adalah sejenis spesies yang mempunyai kuasa afrodisiak yang hebat. Ia boleh digunakan untuk keperluan seperti yang diperlukan. Ia mempunyai rasa panas dan pedas, dan boleh meningkatkan aliran darah, yang mungkin menerangkan sifat afrodisiaknya. Ia juga merupakan agen antimikrob dan anti-radang.

26. Saderi

Sayuran renyah ini biasanya dimakan dalam sup di berbagai belahan dunia. Nutriennya adalah afrodisiak dan mengandungi dua komponen penting: androstenone dan androstenol, yang berfungsi sebagai daya tarik seksual apabila digunakan.