Sistem saraf enteric dan fisiologinya

¿Adakah anda tahu bahawa otak kita terhubung rapat dengan usus terima kasih sistem saraf enteric? Sistem saraf enterik, bersama dengan sistem saraf simpatik dan parasympatetik, membentuk sistem saraf autonomi. Magnitud dan kerumitan sistem saraf enterik sangat besar dan mengandungi banyak neuron sebagai saraf tunjang.

Komponen utama sistem saraf enteric adalah dua rangkaian atau plexus neuron, plexus myenteric dan submucosa. Dalam artikel Psikologi-Online, kami menerangkan kepada anda sistem saraf enteric dan emosi.

1. Apakah sistem saraf enteric: otak kedua
2. Fisiologi dan komponen sistem saraf enteric
3. Hubungan antara emosi dan sistem saraf enterik

Apakah sistem saraf enteric: otak kedua

Sistem saraf yang mendalam pengaruh ke atas semua proses pencernaan, seperti motilitas, pengangkutan ion yang berkaitan dengan rembesan dan penyerapan, dan aliran darah gastrousus. Sebahagian daripada kawalan ini dihasilkan oleh sambungan antara sistem pencernaan dan sistem saraf pusat, tetapi juga sistem pencernaan dilengkapi dengan sistem saraf tempatannya sendiri yang disebut sistem saraf enteric.

The "sambungan usus-otak", Juga dikenali sebagai "hubungan usus-otak", ia mungkin terdengar seperti sesuatu yang sangat pelik, tetapi tidak. Malah, kebanyakan kita merujuk kepada konsep ini tanpa mengetahui. Sebagai contoh, apabila anda mengalami tekanan, ¿Anda makan lebih banyak daripada biasa atau mengalami tanda-tanda senak?

¿Bagaimana sistem saraf enteric berfungsi?

Kadang-kadang apabila kita mengalami stres, kita mengalami kekejangan lambung, serta kekejangan usus. Ini kerana saluran pencernaan kita terinspirasi dengan banyak saraf (khususnya 200-600 juta neuron), yang pergi dari kerongkong ke dubur. Sistem ini dipanggil sistem saraf enterik dan merupakan sebab mengapa usus kita sering dirujuk sebagai otak kedua.

Otak kedua ini sensitif kepada emosi yang mengancam kehidupan kita, iaitu, untuk perjuangan atau tindak balas penerbangan dan isyarat yang mereka ambil akan dihantar ke rangkaian saraf usus kita yang lain, sistem saraf pusat, untuk melaksanakan respons, seperti pengaktifan pusat-pusat pembuangan air (yang diterjemahkan dalam masa yang lebih lama ke bilik mandi) atau perubahan pengeluaran jus gastrik melalui isyarat yang dihantar ke perut.

Selain bertindak balas terhadap emosi kita, kita memerlukan sistem saraf enterik ini kerana memastikan aliran darah yang baik ke usus dan pencernaan makanan yang betul.

Fisiologi dan komponen sistem saraf enteric

Sistem saraf enterik terdiri terutamanya daripada dua plexus, yang tertanam di dinding saluran pencernaan dan meluas dari esofagus ke dubur:

• Plexus myenteric ia terletak di antara lapisan membujur dan bulatan otot jubah muscular dan, dengan cara yang mencukupi, ia mengendalikan kawalan pada motilitas saluran pencernaan.
• Plexus submucosal, yang, seperti namanya, dimakamkan di dalam submukosa. Fungsi utamanya adalah untuk mengesan alam sekitar dalam lumen, mengawal aliran darah gastrousus dan mengawal fungsi sel epitelium. Di kawasan-kawasan di mana fungsi-fungsi ini adalah minima, seperti esofagus, plexus submucosal adalah jarang dan mungkin hilang dalam bahagian.

Sebagai tambahan kepada dua plexus saraf enterik utama, terdapat plexus kecil di bawah serosa, dalam otot licin pekeliling dan mukosa..

Dalam plexus enterik Terdapat tiga jenis neuron, yang kebanyakannya adalah multipolar:

• Neuron sensori mereka menerima maklumat daripada reseptor deria pada mukosa dan otot. Sekurang-kurangnya lima reseptor deria yang berbeza telah dikenalpasti dalam mukosa, yang bertindak balas terhadap rangsangan mekanik, haba, osmotik dan kimia. Chemoreceptors sensitif terhadap asid, asid glukosa dan asid amino telah ditunjukkan bahawa, pada dasarnya, membenarkan "merasa" kandungan cahaya. Reseptor deria dalam otot bertindak balas terhadap peregangan dan ketegangan. Secara kolektif, neuron deria enterik mengumpul bateri lengkap maklumat tentang kandungan usus dan keadaan dinding gastrousus.
• Neuron motor dalam plexus enterik mengawal motilitas dan rembesan gastrointestinal, dan mungkin penyerapan. Dalam melaksanakan fungsi-fungsi ini, neuron motor bertindak secara langsung ke atas sejumlah besar sel-sel effector, termasuk otot licin, (utama, parietal, mukus, enterocitarias, eksokrin pankreas) sel-sel dan sel-sel endokrin gastrousus yg.
• Neuron dalaman mereka bertanggungjawab sepenuhnya untuk mengintegrasikan maklumat daripada neuron deria dan memberikannya kepada neuron motor enterik ("programmer")

Hubungan antara emosi dan sistem saraf enterik

Satu lagi contoh gaya hidup untuk menggambarkan hubungan usus-otak ini peranan serotonin dan bagaimana tahap serotonin badan kita dapat mempengaruhi mood dan tidur kita. Serotonin adalah neurotransmitter yang dihasilkan oleh otak kita dan saluran gastrointestinal, yang terakhir merupakan penghasil serotonin terbesar. Hubungan antara neurotransmitter dan emosi sangat dekat, jadi dalam kes ini, kita dapat melihat hubungan langsung antara emosi dengan sistem saraf enteric.

Lebih kurang 80-90% daripada serotonin Tubuh kita berlaku di saluran gastrousus kita.

Tahap rendah serotonin telah dijumpai pada orang yang mengalami kemurungan, dan tidak menghairankan bahawa serotonin telah dipanggil "hormon yang terasa baik". Di samping itu, otak kita menggunakan serotonin untuk menghasilkan melatonin, hormon asas untuk membantu kita tidur. Oleh itu, jumlah serotonin yang dihasilkan oleh badan anda akan memberi impak langsung kepada kualiti dan kuantiti tidur anda.

Mikrobiotik usus dan kesihatan emosi dan mental kita

Tidak banyak orang yang mengetahui ini, tetapi penduduk bakteria usus kita mempunyai kesan terhadap kesihatan emosi dan mental kita, serta kemampuan kita untuk tidur pada waktu malam. Satu kajian yang melibatkan 40 wanita yang sihat mendapati bahawa wanita dengan peratusan yang lebih tinggi daripada spesies bakteria Prevotella dalam najis mereka lebih cenderung untuk mengalami emosi negatif selepas mereka menunjukkan imej yang negatif berbanding dengan mereka wanita dalam bahawa peratusan tertinggi Bacteroides spesies bakteria dalam tinja mereka.

Juga, individu dengan autisme nampaknya lebih banyak terdedah kepada masalah gastrointestinal seperti penyakit usus radang dan usus bocor, dan ini mungkin disebabkan oleh perubahan komposisi mikrob usus. Walau bagaimanapun, apabila golongan ini diberi strain probiotik tertentu, ini menyebabkan peningkatan dalam integriti halangan usus dan tingkah laku pengurangan yang berkaitan dengan autisme.

Akhirnya, terdapat sempit hubungan antara bakteria usus dan tidur. Bakteria di usus kita membantu dalam pengeluaran serotonin (yang kemudiannya akan membentuk melatonin), tetapi ¿Adakah anda tahu bahawa populasi mikroba usus kita boleh dipengaruhi oleh kurang tidur atau tidur berkualiti rendah? Ini bermakna terdapat lingkaran setan yang kurang tidur, kualiti tidur yang kurang baik dan kesihatan usus yang tidak baik. Jika anda ingin mengetahui lebih banyak maklumat tentang data yang ingin tahu ini, anda boleh berunding projek MetaHIT oleh Francisco Guarner.

Artikel ini semata-mata bermaklumat, dalam Psikologi Dalam Talian kita tidak mempunyai fakulti untuk membuat diagnosis atau mencadangkan rawatan. Kami menjemput anda pergi ke psikologi untuk merawat kes anda khususnya.

Jika anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Sistem saraf enteric dan fisiologinya, Kami mengesyorkan anda memasukkan kategori Neuropsychologi kami.