Apa yang kita tahu mengenai gelombang delta misterius?

Gelombang delta otak misteri dan menarik. Ia diketahui kewujudannya sejak awal abad kedua puluh, ketika Gray Walter menemukannya. Ia juga diketahui bahawa mereka mempunyai kekerapan yang berkisar antara 0 hingga 4 Hz dan bahawa mereka dianggap paling lambat dari berapa banyak otak menghasilkan. Begitu juga, ia dikaitkan dengan kesejahteraan dan kedamaian batin.

Selain itu, tidak banyak yang diketahui mengenai gelombang delta. Mereka membangkitkan rasa ingin tahu yang besar, kerana mereka hadir di negeri-negeri ketenangan maksimum. Walau bagaimanapun, sebabnya tidak diketahui dan sangat sedikit diketahui mengenai cara mereka beroperasi.

Terdapat beberapa kajian di dunia yang bertujuan untuk membongkar misteri daripada gelombang delta. Semakin anda maju, semakin banyak kejutan muncul dan banyak lagi soalan yang timbul. Seterusnya kita akan lihat mengapa.

"Neurosains adalah cawangan sains paling menarik, kerana otak adalah objek yang paling menarik di alam semesta. Setiap otak manusia berbeza, otak menjadikan setiap manusia unik dan menentukan siapa".

-Stanley B. Prusiner (Hadiah Nobel dalam Perubatan, 1997)-

Gelombang delta otak

Semua data yang diketahui setakat ini menunjukkan bahawa gelombang delta tidak mempunyai kaitan dengan kesedaran. Itulah yang mengatakan bahawa mereka tidak pernah hadir semasa keadaan sedar, tetapi sebaliknya. Pada dasarnya, mereka hadir dalam keadaan tidur paling dalam, iaitu, dalam peringkat di mana anda tidak benar-benar bermimpi.

Siasatan juga telah membenarkan penubuhan itu gelombang delta otak hadir di meditasi mendalam. Melalui pemantauan makmal, adalah jelas bahawa keadaan relaksasi yang mendalam membenarkan jenis gelombang ini muncul.

Begitu juga, dan ini mengejutkan, ia boleh ditubuhkan itu ombak yang mendominasi ketika manusia berada dalam rahim ibu tepatnya gelombang delta otak. Ini tetap berlaku sehingga tahun pertama kehidupan, walaupun kurang kerap. Ia berspekulasi bahawa ini akan menjadi mekanisme otak bagi bayi yang baru lahir untuk mengekalkan ketenangannya, meskipun banyak rangsangan baru yang mana ia terdedah.

Kesan gelombang delta

Setakat ini telah terbukti bahawa, ringkasnya,, Gelombang delta berkait rapat dengan keadaan ketenangan lebih mendalam. Walau bagaimanapun, ini bukan satu-satunya kesan gelombang-gelombang misteri itu.

Terdapat bukti bahawa mereka juga mempengaruhi proses lain, seperti yang berikut:

• Mereka bertanggungjawab untuk berehat. Sekiranya kita tidak mencapai tahap tidur yang mendalam apabila kita tidur, iaitu, pengeluaran gelombang delta otak, apabila kita bangun, kita mungkin merasa masih lelah.
• Mereka membantu mengawal fungsi badan asas. Jika ada hari di mana otak kita tidak menghasilkan gelombang delta, fungsi lain, seperti pernafasan dan degupan jantung, diubah menjadi lebih besar atau lebih rendah..
• Terdapat sebab untuk berfikir bahawa mereka juga memberi kesan dalam proses intuitif. Rupa-rupanya, fungsi yang tidak sedarkan diri dikaitkan dengan pengeluaran gelombang delta di dalam otak.
• Mereka menjejaskan motivasi dan empati. Telah dicadangkan apabila otak menghasilkan gelombang delta dengan kerap, orang menjadi lebih terbuka dan empati. Begitu juga, motivasinya lebih besar.

Penemuan lain

The Persatuan Sakit Kepala Amerika Beliau telah menerbitkan beberapa kajian mengenai gelombang delta. Dalam sesetengah daripada mereka, rujukan dibuat kepada hakikat bahawa pengeluaran gelombang delta otak adalah faktor yang sangat mempengaruhi kehadiran atau ketiadaan migrain.. Nampaknya, lebih banyak gelombang delta berlaku, semakin kecil kemungkinannya mengalami migrain.

Dengan cara yang sama, kajian oleh Wanee Rojviroj mewujudkan hubungan yang kuat antara gelombang otak dan keadaan tekanan. Dalam ini disimpulkan bahawa gelombang delta berada dalam diri mereka sebagai "anti-tekanan". Oleh itu ia menganggap bahawa mereka mungkin ada kaitan dengan pengeluaran serotonin dan melatonin oleh badan. Walau bagaimanapun, ini belum disahkan.

Cara semulajadi untuk mendapatkan otak kita untuk menghasilkan gelombang delta berasal dari dua cara. Salah seorang daripada mereka tidur nyenyak. Oleh itu, psikologi sangat menegaskan kepentingan tidur yang mencukupi. Cara lain ialah teknik meditasi. Ini adalah hadiah sejati untuk otak. Jika kita memihak kepada mereka, kita akan mendapat lebih banyak daripada amalan yang sihat.

Bagaimana untuk mengaktifkan gelombang alpha kami Gelombang alfa yang ingin tahu ... Jika anda ingin berasa lebih tenang, lebih santai dan lebih bahagia, pelajari cara mengaktifkannya. Letakkan mereka ke ujian! Baca lebih lanjut "