Bolehkah penggunaan Internet menghalang dan menurunkan penurunan kognitif?

Keplastikan otak, yang membolehkan ia diubah suai kedua-dua fungsi dan strukturnya (Kolb dan Whishaw, 1998), telah menjadi kunci kepada kapasiti besar adaptasi kepada persekitaran manusia, membolehkan kita untuk menyesuaikan diri dengan pelbagai persekitaran dan menjajah setiap sudut bumi.

Antara fungsi lain, kelemahan ini memungkinkan bahawa, dalam interaksi dengan alam sekitar, kita dapat meningkatkan rizab kognitif kita, yang seterusnya membolehkan kepekaan serebrum yang lebih besar. Konsep rizab kognitif ia merujuk kepada hakikat bahawa, dalam melaksanakan tugas yang memerlukan aktiviti otak yang lebih besar di kawasan tertentu, keupayaan untuk menggunakan rangkaian otak alternatif dengan lebih berkesan dibangunkan, yang dapat berfungsi sebagai mekanisme perlindungan diri terhadap, misalnya, kemerosotan persatuan kognitif yang berkaitan dengan umur atau kecederaan yang disebabkan oleh trauma (Rodríguez-Álvarez dan Sánchez-Rodríguez, 2004).

Apakah kesan penggunaan Internet dalam penggunaan sumber kognitif ini??

Kesan penggunaan komputer pada prestasi kognitif

Patricia Tun dan Margie Lachman (2010), dari University of Brandeis, menjalankan kajian dengan sampel yang diambil dari program MIDUS (Pembangunan Zaman Pertengahan di Amerika Syarikat). Contoh ini terdiri daripada 2671 peserta, termasuk beberapa orang dewasa di antara 32 dan 84 tahun, status sosial ekonomi yang berbeza dan tahap pendidikan yang berbeza..

Di tempat pertama, para peserta menjawab beberapa soalan yang menilai kekerapan yang digunakan oleh komputer mereka. Selepas ini, melalui ujian bateri, domain kognitif yang berbeza telah diukur seperti memori lisan episodik, kapasiti ingatan kerja, fungsi eksekutif (kelancaran lisan), penunjuk induktif dan kelajuan pemprosesan. Di samping itu, satu lagi ujian dilakukan yang mengukur masa tindak balas dan kelajuan yang mana para peserta bergilir di antara dua tugas, yang memerlukan prestasi besar fungsi eksekutif pusat, yang seterusnya memainkan peranan penting dalam penggunaan komputer..

Mendapatkan data ini membenarkan para penyelidik untuk menghuraikan hipotesis sama ada terdapat persatuan antara kekerapan penggunaan komputer yang lebih tinggi dan prestasi hipotetikal yang lebih baik dalam fungsi eksekutif, membandingkan individu yang serupa dengan kebolehan intelektual asas serta umur, jantina, pendidikan dan status kesihatan.

Hasilnya

Selepas menganalisis keputusan, dan mengawal pembolehubah demografi yang boleh mengganggu keputusan, korelasi positif didapati antara kekerapan penggunaan komputer dan prestasi kognitif sepanjang julat umur. Di samping itu, dalam individu yang mempunyai kapasiti kognitif yang sama, penggunaan komputer yang lebih besar dikaitkan dengan prestasi eksekutif yang lebih baik dalam ujian selang antara dua tugas. Kesan terakhir kawalan yang lebih baik terhadap fungsi eksekutif ini lebih ketara pada individu yang mempunyai kapasiti intelektual yang lebih rendah dan dengan kelebihan pendidikan yang kurang, yang sepatutnya pampasan kepada situasi mereka.

Kesimpulannya, para penyelidik berpendapat bahawa keputusan ini selaras dengan penyelidikan di mana ia telah mendapati bahawa melaksanakan tugas yang melibatkan aktiviti mental yang banyak dapat membantu mengekalkan kebolehan kognitif pada tahap yang baik sepanjang masa dewasa..

Memandangkan fakta ini, kepentingan penyadaran penggunaan komputer dan akses internet dinaikkan. Menganggap bahawa membuat aktiviti mental yang benar-benar merangsang memberi manfaat kepada kedua-dua kebolehan intelek dan untuk mengukuhkan rizab kognitif, kita boleh membuat kesimpulan yang menggalakkan teknologi ini daripada pihak berkuasa akan menjadi satu pelaburan dalam kualiti hidup rakyat.

Apakah yang dimaksudkan oleh neurosains??

Berdasarkan teori-teori yang disebutkan di atas tentang bagaimana amalan aktiviti mental dapat mengubah corak aktiviti neuron, Kecil dan kolaboratornya (2009), University of California, Mereka memutuskan untuk menyiasat bagaimana penggunaan teknologi baru mengubah struktur dan fungsi otak. Untuk ini, mereka mempunyai 24 subjek antara 55 dan 78 tahun, yang ditugaskan kepada dua kategori.

Kesemua subjek adalah serupa dari segi isu-isu demografik dan, bergantung kepada kekerapan dan kemahiran penggunaan komputer dan Internet, 12 dimasukkan ke dalam kumpulan ahli di Internet dan 12 dalam kumpulan orang baru. Tugas yang dilakukan oleh kedua-dua kumpulan adalah dua; Dalam satu tangan, mereka diminta untuk membaca teks dalam format buku dari mana mereka akan dinilai kemudian. Di pihak yang lain, mereka diminta melakukan pencarian pada topik tertentu, yang juga akan dinilai kemudian, dalam enjin pencarian. Subjek di mana mereka perlu membaca atau melakukan carian adalah sama dalam kedua-dua keadaan. Semasa menjalankan tugas-tugas ini, subjek tertakluk kepada imbasan otak menggunakan teknik pengimejan resonans magnetik fungsional, untuk melihat kawasan mana yang diaktifkan semasa menjalankan bacaan atau carian.

Semasa tugas membaca teks, kedua-dua orang baru dalam penggunaan Internet dan pakar menunjukkan pengaktifan yang signifikan di hemisfera kiri, di hadapan, wilayah duniawi dan parietal (gyrus sudut) dan dalam korteks visual, hippocampus dan korteks cingulate, kawasan iaitu yang terlibat dalam mengawal bahasa dan kemahiran visual. Perbezaan itu dijumpai, seperti yang diramalkan oleh hipotesis penyelidik, dalam aktiviti semasa tugas mencari maklumat di Internet.

Data yang diperoleh, dijelaskan

Semasa di orang baru kawasan yang sama seperti ketika membaca teks, pakar-pakar sebagai tambahan kepada kawasan-kawasan yang dikhaskan untuk membaca, telah diaktifkan dengan ketara lebih-lebih lagi lobus frontal, betul korteks temporal anterior telah diaktifkan putaran posterior cingulate dan hippocampus kanan dan kiri, menunjukkan lanjutan spasial aktiviti otak yang lebih besar. Bidang-bidang ini di mana terdapat pengaktifan yang lebih besar dalam pakar-pakar mengawal proses-proses mental utama untuk melakukan carian Internet dengan cara yang betul, seperti penalaran yang rumit dan membuat keputusan. Keputusan ini dapat dijelaskan oleh fakta bahawa carian di Internet tidak hanya memerlukan pembacaan teks, tetapi perlu sentiasa berinteraksi dengan rangsangan yang dibentangkan.

Sebaliknya, dalam penyelidikan yang dijalankan dengan jenis tugas mental yang lain, selepas puncak aktivasi yang hebat, Aktiviti otak cenderung berkurangan kerana subjek itu mendapat keupayaan dalam tugas dan ia menjadi rutin. Walau bagaimanapun, ini tidak seolah-olah berlaku semasa menggunakan Internet, kerana walaupun amalan yang berterusan ia masih merupakan tugas yang benar-benar merangsang untuk otak, diukur dalam corak aktiviti otak.

Berdasarkan penemuan mereka dalam kajian ini, Kecil dan rakan-rakannya percaya bahawa, walaupun kepekaan otak untuk teknologi baru boleh membawa kepada masalah ketagihan atau defisit perhatian pada orang dengan otak terutamanya mudah dibentuk (kanak-kanak dan remaja), dengan jeneral penggunaan teknologi ini akan membawa kesan positif kepada kualiti hidup majoriti. Mereka berpendapat keyakinan ini atas dasar bahawa, sebagai tugas yang menuntut secara mental, mereka direka untuk menjaga orang secara kognitif terjaga, bahawa mereka akan menggunakan kebolehan mereka dan memperoleh manfaat psikologi..

Kesan berbahaya pada fungsi otak

Tetapi tidak semua berita baik. Di sebelah lain duit syiling kita dapati hujah-hujah seperti keluarga Nicholas Carr (penulis artikel yang popular Adakah Google Membuat Kami Stupid?), Yang menyatakan bahawa penyusunan semula ini pendawaian otak boleh membawa kita untuk membangunkan kesukaran melaksanakan tugas-tugas yang memerlukan perhatian seperti misalnya, membaca perenggan panjang teks atau terus memberi tumpuan kepada tugas yang sama untuk jangka masa tertentu.

Dalam bukunya Surface: Apa yang dilakukan oleh Internet dengan minda kita, merujuk kepada pendekatan yang dicadangkan dalam kerja-kerja Kecil, Carr (2010) menyoroti bahawa "Apabila ia berkaitan dengan aktiviti neuron, adalah satu kesilapan untuk menganggap bahawa lebih, lebih baik" . Alasan bahawa, pada masa memproses maklumat, aktiviti otak tertinggi yang terdapat pada orang yang biasa menggunakan Internet, bukan semata-mata menjalankan otak kita, tetapi menyebabkan beban di dalamnya.

Penindasan ini, yang tidak muncul dalam pembacaan buku, adalah disebabkan oleh kegembiraan berterusan di kawasan otak yang berkaitan dengan fungsi eksekutif semasa melayari Web. Walaupun mata kasar tidak dapat dihargai, rangsangan berganda yang dibentangkan kepada kami menundukkan otak kita untuk proses membuat keputusan yang berterusan; sebagai contoh, sebelum persepsi pautan kami harus menentukan dalam sekecil kecil detik jika kami akan "mengklik" padanya atau tidak.

Berdasarkan premis ini, Nicholas Carr menyimpulkan bahawa pengubahsuaian fungsi otak kita akan mengorbankan ke tahap tertentu keupayaan kita untuk mengekalkan maklumat, yang disukai oleh kaedah-kaedah membaca yang tenang dan penuh perhatian yang diperlukan oleh teks-teks di atas kertas. Sebaliknya, terima kasih kepada penggunaan Internet, kami akan menjadi pengesan dan pemproses yang mengagumkan dan pemprosesan maklumat kecil, sejak ... Mengapa menyimpan begitu banyak maklumat dalam otak prasejarah saya jika ingatan silikon boleh melakukannya untuk saya?

Rujukan bibliografi

• Carr, N. (2010). The shallows: Bagaimana internet mengubah cara kita berfikir, membaca dan ingat. New York, NY: W.W. Norton.
• Kolb, B., & Whishaw, I. (1998). Keplastikan dan kelakuan otak. Kajian Tahunan Psikologi, 49 (1), 43-64.
• Rodríguez-Álvarez, M. & Sánchez-Rodríguez, J.L. (2004). Rizab kognitif dan demensia. Annals of Psychology / Annals of Psychology, 20 (2), 175-186
• Tun, P. A., & Lachman, M. E. (2010). Persatuan Antara Penggunaan Komputer dan Kognisi Sepanjang Dewasa: Gunakannya supaya Anda Tidak Akan Lose It? Psikologi dan Penuaan, 25 (3), 560-568.
• Kecil, G.W., Moody, T.D., Siddarth, P., & Bookheimer, S.Y. (2009). Otak anda di Google: pola pengaktifan serebrum semasa mencari internet. American Journal of Psychiatry Geriatric, 17 (2), 116-126.